Ruokavalio, joka hyväksytään korkean homokysteiinin läsnä ollessa, on ruokavalio, joka huolehtii erityisesti vesiliukoisten B-vitamiinien saannista.
Mikä on homokysteiini
Homokysteiini on metioniinin (ravinnon aminohappo) välituote ja epävakaa tuote; fysiologisesti se kiertää 80% sitoutuneena plasman proteiineihin (albumiini) ja 20% vapaana plasmassa sekä pelkistetyssä että hapettuneessa muodossa.
Jotkut B -vitamiinit säätelevät homokysteiinin aineenvaihduntaa, joten niiden merkittävä ja pitkäaikainen alijäämä voi aiheuttaa hyperhomokysteinemian: pitoisuus suurempi tai yhtä suuri kuin 12 µmol / L.
Homokysteiinin metabolinen konversio riippuu:
- Foolihappo, riboflaviini (vit. B2), kobalamiini (B12), betaiini ja sinkki, jotka mahdollistavat sen uudelleenmetyloinnin metioniiniksi
- Pyridoksiini (vit. B6), joka määrittää sen transulfuraation tai hajoamisen kysteiiniksi