JOOGA -ASENNOT LöYSääVäT LANTIOTA JA VäHENTäVäT STRESSIä - JOOGA
Tärkein / jooga / 2021

Jooga -asennot löysättääksesi lonkat ja vähentääksesi stressiä




Tämän joogatunnin työ keskittyy lantioon ja siten lantion avaamiseen.

Tunnisteet:  urheilulisät vauvan terveys hermoston terveys 





Suositeltava








Toimituksen Valinta
Peräpukamat: syyt, hoito ja ehkäisy
Peräpukamat: syyt, hoito ja ehkäisy
Jooga -asennot löysäävät lantiota ja vähentävät stressiä. Katso video joogatunnista ja opi asanat, jotka auttavat avaamaan lantiota ja vähentämään stressiä