Skolioosi esiintyy selkärangan pysyvänä sivupoikkeamana, jonka pääkomponentti (syy?) On kierto nikamarungosta
SYYT
Genetiikka
Endokriininen: liittyy murrosikään
Asento: pahe, asenne, paramorfismi
Neurologinen: hermo-lihasten epätasapaino toisen puolen selkärangan lihasten välillä suhteessa toiseen
Selkärangan morfologiset muutokset:
VICE: asento poikkeaa normista, mutta silti alkutilassa; sillä on syy, joka poistamisen jälkeen määrittää sen katoamisen.
Asenne: varapuheen vahvistaminen; Syytä poistettaessa normaalista poikkeava asennollinen asenne ei katoa.On tärkeää tuoda aihe tietoiseksi saavutettavasta tuloksesta.
PARAMORFISMI: morfologinen muutos, joka on vahvistunut lihasten ja jänteiden tasolla ja joka vaatii erityistä lihaksia vahvistavaa voimistelua tasapainon palauttamiseksi.
DYSMORFISMI: morfologinen muutos, joka vaikuttaa myös luustoon: itse asiassa näissä tapauksissa tapahtuu selkärangan pyöriminen. Sitä ei voida korjata kokonaan erityisellä voimistelulla tai korsettien avulla.
SIJAINTI:
Lannerangan skolioosi
Dorso-lannerangan skolioosi
Selän skolioosi
Kohdunkaulan ja selkärangan skolioosi
Yleensä on kaksi käyrää; yleisimmillä on oikea selkä- ja vasen lannerangan kupera. Jos ensimmäisellä on suuri kaarevuussäde, toinen muodostetaan automaattisesti tasapainotilanteen luomiseksi.
TAVOITTEEN TARKASTUS:
Olkapään kohdistus
Koon kolmioiden symmetria
Kumpun läsnäolo rinnan taivutuksessa
Yhden olkapään ulkonema suhteessa toiseen
Silenharjan kohdistus (varo, ettei se ole riippuvainen alaraajojen epäsymmetriasta)
VAKAVUUDEN PERUSTAMA LUOKITUS
Sijainti:
selkä-
selkä-lannerangan
lanne-
Taivutuskulma:
> 45-50 ° kirurginen hoito
30-45 asteen leikkaushoito, jossa käytetään vartaloa ja fyysistä aktiivisuutta
25-30 asteen fyysinen aktiivisuus
FYSIKAALISEN TOIMINNAN TARKOITUS skolioosia varten
Pelkkä spesifinen liikunta ei korjaa dysmorfismia, kuten skolioosia, mutta on välttämätön pahenemisen estämiseksi, vaikuttaen yleiseen sävytykseen ja lihasten pidentymiseen, mikä edistää symmetrian palautumista.
KORJAAVAN TEKNIIKAN YLEISET PERIAATTEET
Kuten kaikki fyysiset aktiviteetit ja tieteet, myös korjaavaan voimisteluun on sovellettava tiettyjä periaatteita.
Ensimmäinen periaate
Etsi morfologisen muutoksen laukaisevia ja raskauttavia syitä.On välttämätöntä valistaa vanhemmat ja lapset muutoksen aiheuttaneista syistä, jotta he voivat toteuttaa koulutuksensa kautta tietoisen ennaltaehkäisevän toimenpiteen.
Toinen periaate
Kohteen tietoisuus omasta ruumiillisesta kyvystään (muutos); vain tällä tavalla hän voi korjata itsensä ja tehdä aktiivista yhteistyötä jokapäiväisessä elämässä. (käytä näön ja kosketuksen aistireittejä tähän tarkoitukseen)
Kolmas periaate
Edistä rentoutumista ja rentoutumista saadaksesi tarkat, tehokkaat ja hyvin lokalisoidut liikkeet. On tärkeää, että tutkittavalla on "tarkka tieto siitä, mitkä lihakset ovat mukana liikkeessä ja mitkä on jätettävä lepäämään.
Neljäs periaate
Avaa segmentti ja tee sitten sävyä: suorita ensin mobilisaatioharjoitukset ja sitten sävy, jotta mobilisaation avulla aktivoidut lihasryhmät saadaan tasapainoon. Astenisten tai hyperklassisten aiheiden tapauksessa työskentelemme vain sävytyksen parissa.
Viides periaate
Ylikorjausvoimistelu; liikkeen on aina ylitettävä normaalin asennon raja. Astenia ja hyperlaksia ovat edelleen poikkeus.
Kuudes periaate
Liikevaihtoehdot venytettyjen lihasten lyhentämiseksi (täysi supistuminen ja epätäydellinen venytys) ja lyhentyneiden lihasten venyttämiseksi (epätäydellinen supistus ja täysi venytys); tällä tavalla on mahdollista korjata muutoksen määräävä lihasten epätasapaino.
Seitsemäs periaate
Harvat harjoitukset, hyvin valittu ja hyvin annosteltu. Harjoitusten spesifisyys kohteen esittämän muutoksen mukaan, todellisten kykyjen mukaan annettuna. Näiden harjoitusten toistaminen on hyödyllistä myös lihasmuistin harjoittamisessa. Negatiivinen puoli: toistuvuus luo ikävystymistilanteita.
Kahdeksas periaate
Suorita harjoituksen eteneminen yksinkertaisesta monimutkaiseen, lievästä intensiiviseen.
Yhdeksäs periaate
Siirry selällään istuma -asentoon polvillasi, kunnes saavutat seisovan asennon. On parasta aloittaa painovoiman purkamisasennosta aina normaaliin seisonta -asentoon.
Kymmenes periaate
Liikkeiden rytmi: ei liian hidas eikä liian nopea, ihanteellinen on hengitysrytmi.Liian nopeat liikkeet menettävät tarkkuuden, liian hitaat kehittävät huonoa verenkiertoa.
On kuitenkin ymmärrettävä, että mobilisointiharjoitukset suoritetaan nopeammin, kun taas virkistysharjoitukset suoritetaan hitaammin.
Yhdestoista periaate
Hengitysvoimistelun on aina puututtava korjaavaan voimistelutuntiin, koska kaikkiin rungon muutoksiin liittyy "hengitysvajaus.
Kahdestoista periaate
Pojan määräaikainen valvonta, jotta hän voi arvioida saatuja tuloksia ja pystyä mukauttamaan harjoituksia saavutetun edistymisen perusteella.
