Jalkojen haju, joka määritellään paremmin termillä plantar bromhidrosis, johtuu "liiallisesta hikoilusta (hyperhidroosista) ja joidenkin ihon normaaliin bakteerikasvistoon kuuluvien bakteerien lisääntymisestä. Nämä mikro -organismit, joita suosii" kuuma-kostea ympäristö, joka luodaan kenkien sisään, ne metaboloivat ihon lipidejä, keratiinia ja hikeä, jolloin muodostuu amiineja ja lyhytketjuisia rasvahappoja (propionihappo, isovaleriinihappo jne.), jotka ovat vastuussa tyypillisestä "väsyneestä" jalan hajusta .
Kenkien käyttäminen liian pitkään, erityisesti korkeissa lämpötiloissa, lisää hikirauhasten toimintaa, joiden eritys, joka tunnetaan nimellä hiki, kerääntyy sukan sisään. Voimakas kosteus, joka liittyy hikoilun happopitoisuuteen, massoi kudoksia ja helpottaa joidenkin iholla olevien bakteerien keratolyyttistä toimintaa.Nämä mikro -organismit hajottavat ihon tärkeimmän proteiinin, keratiinin, ja tuottavat epämiellyttäviä tuoksuja , punoitus ja kutina Kaikki tämä ei muuta kuin ruokkii sienien ja bakteerien kasvua: hiki + mikro -organismit = haju + infektiot (ks. urheilijan jalka).
Jopa joidenkin elintarvikkeiden nauttiminen, mukaan lukien valkosipuli, sipuli, curry ja jotkut lääkkeet (esimerkiksi penisilliini, bromidit), voi tehdä hikoilusta, joka itsessään on käytännössä tuoksuton, voimakkaamman ja pahoinvoivan. Toisaalta stressi, jotkut painonpudotukseen käytetyt tuotteet, liiallinen alkoholin, kofeiinin saanti ja jotkin patologiset tilat (kilpirauhasen liikatoiminta, hypoglykemia) voivat lisätä tuotetun hikoilua.
Jalkojen hajuun on olemassa erityisiä korjaustoimenpiteitä ja melko yksinkertaisia toteuttaa. Ajattele vain, että jalat ja kädet ovat kehon alueet, jotka ovat rikkaimpia hikirauhasista; vaikka hikinen käsi voi silti olla kiusallinen, se tuskin haisee. Syy on yksinkertainen: ensinnäkin, toisin kuin jalat, kädet altistuvat ilmalle (oletko koskaan huomannut, kuinka paljon ne hikoilevat antiperspiranttikäsineiden sisällä?) Ja toiseksi ne pestään paljon useammin. Tästä eteenpäin hajuisten jalkojen hoito on yksinkertaista: lisää päivittäisten pesujen määrää (vähintään pari, hankaa ja kuivaa hyvin) ja käytä hengittäviä sukkia ja kenkiä (kyllä vanhaan hyvään puuvillaan ja kankaaseen, ei nailonille ja synteettisille kuiduille). Koska emme voi aina kävellä paljain jaloin, voit ehkäistä kengän sisäistä kosteutta, ja ripottele jalkaa pienellä talkilla, joka on hyödyllinen ylimääräisen hikeen imeytymisessä.
Jalkojen hajujen torjumiseksi sinun on vältettävä samojen kenkien käyttöä: on parempi vaihtaa kaksi paria vuorotellen, jättäen aikaa muutokselle kuivua ja poistaa pahat hajut.
Ja jos kaikki tämä ei riitä, apteekissa on antiseptisiä ja sienilääkkeitä ja voiteita (sopivampia urheilijan jalalle) tai antiperspiranttivoiteita, jotka voivat vähentää hikoilua.
Hajustetut suihkeet, jotka suihkutetaan kengän sisään ennen niiden käyttöä, ja imukykyiset pohjalliset täydentävät hajua ehkäisevien lääkkeiden kuvaa.
Luonnollisista deodoranteista erottuvat salvia ja mustan teen keittäminen. Ensimmäisessä tapauksessa litra vettä kuumennetaan kiehuvaksi, johon upotetaan salvialehtien kimppu. Anna sen jäähtyä ja taputtele jalkojasi vanupuikolla tai höyrystä neste puutarhasuihkulla. Toisessa kaksi teepussia upotetaan puoleen litraan vettä, keitetään 15 minuuttia, lisätään kaksi litraa makeaa vettä ja jalkojen annetaan liota muutaman minuutin ajan. Toisin kuin tavallinen saippua, salvia, tanniinihappo ja yleensä eteeriset öljyt (käytettäessä varoen) ovat itse asiassa antiseptisiä ominaisuuksia, jotka kykenevät poistamaan vihatusta hajua aiheuttavat mikro -organismit.
