Yleisyys
Glutationi tai GSH on luonnollinen tripeptidi, joka on aine, joka koostuu kolmesta aminohaposta, glutamiinihapon, kysteiinin ja glysiinin järjestyksessä. Tämä erityinen kemiallinen koostumus antaa glutationille "suuren kyvyn hapettaa tai vähentää, suojata proteiineja ja muita yhdisteitä jotka voivat hapettua vapaiden radikaalien haitallisella vaikutuksella.
Monet näistä entsyymeistä - joiden toiminta liittyy seleenin läsnäoloon - katalysoivat vetyperoksidin (voimakas vapaa radikaali) ja muiden peroksidien neutralointia.
Vähennetty glutationi (2 G-SH) + Vesi havaittu (H2O2) → Hapettunut glutationi (G-S-S-G) + 2 H2O
2 G-SH + ROOH → GSSG + ROH + H2O
Kuten yllä olevista reaktioista voidaan nähdä, pelkistynyt glutationi luopuu erittäin mielellään vedystä (H +), joka toimii reaktiivisista happimolekyyleistä (vapaista radikaaleista) tulevan elektronin (e-) vastaanottajana.
Tässä vaiheessa, kun peroksidin vaara on poistettu, hapettuneen glutationin on palattava alennettuun muotoonsa antioksidanttisen aktiivisuutensa palauttamiseksi; tämä tapahtuu NADPH -riippuvaisen entsyymin, glutationi -reduktaasin, ansiosta.
Lukuisten tutkijoiden mukaan tämä kyky jatkuvasti uudistua on vaikuttanut siihen, että glutationia pidetään tehokkaimpana antioksidanttina ihmiskehossa.
Terveissä soluissa pelkistetyn glutationin ja hapettuneen glutationin suhde pysyy noin 9: 1; sen vähenemistä pidetään oksidatiivisen stressin indeksinä.
Glutationin (vasemmalla) ja asetyylikysteiinin (oikealla) kemiallinen rakenne.
Alla glutationin synteesiin johtavien aminohappojen kemiallinen rakenne: glutamiinihapon, kysteiinin ja glysiinin järjestyksessä (vasemmalta oikealle)
Jotta glutationi voisi suorittaa nämä toimet, on välttämätöntä, että sitä tuetaan riittävällä määrällä seleeniä - mineraalia, jota on runsaasti meren alkuperää olevissa elintarvikkeissa ja sisäelimissä - riboflaviinista (B2 -osa) ja niasiinista (Vit. PP).
Glutationi ja maksan terveys
Glutationi esiintyy elimistössä kaikkialla, ja se on erityisesti keskittynyt maksaan, missä se suojaa maksasoluja erityisen myrkyllisiltä eksogeenisen tai endogeenisen alkuperän molekyyleiltä (syntyy joidenkin ksenobioottien, kuten tiettyjen lääkkeiden, esimerkiksi parasetamolin, metabolian aikana). tässä tapauksessa glutationi, joka on konjugoitu myrkyllisiin metaboliitteihin entsymaattisella tai ei-entsymaattisella tavalla, ei voi regeneroitua yhtä helposti (osittain se eliminoituu pääasiassa sapen kautta ja osittain se metaboloituu edelleen).
Liiallinen myrkyllisten aineiden pitoisuus maksassa voi näin ollen heikentää glutationin kudostasoja aiheuttaen vakavia maksavaurioita.
Käyttöaiheet
Miksi glutationia käytetään? Mitä varten se on?
Glutationi on yksi solun antioksidanttivasteen päähenkilöistä.
Sytoplasmisessa ympäristössä keskittynyt glutationi vaikuttaa erityisen kemiallisen rakenteensa ansiosta ylläpitämään solunsisäisen redoksin oikeaa tilaa ja toimii solumolekyylinä vapaita happiradikaaleja vastaan.
Vahvan antioksidanttisen aktiivisuutensa lisäksi glutationilla on myös detoksifioivia, immunomoduloivia ja sytoprotektiivisia vaikutuksia.
Näistä syistä alustavien tutkimusten perusteella glutationin lisäys vaikuttaisi hyödylliseltä seuraavissa tapauksissa:
- Diabetes ja aineenvaihduntasairaudet;
- Ateroskleroosi;
- Hengityselinten patologiat;
- Kuulon menetys;
- Miesten hedelmättömyys;
- Raskasmetallimyrkytys;
- AIDS.
Kaupallisesta näkökulmasta, koska vapaille radikaaleille on annettu suuri merkitys erilaisten rappeutumissairauksien esiintymisessä, glutationilisäaineita kuvataan eräänlaisena ikuisen nuoruuden eliksiirinä, joka on hyödyllinen ikääntymisen hidastamisessa, immuunijärjestelmän vahvistamisessa. säilyttää punasolujen ja silmän linssin eheyden ja suojata kehoa ionisoivalta säteilyltä, raskasmetalleilta, alkoholilta, tupakalta, huumeilta ja neurodegeneratiivisilta sairauksilta, kuten Alzheimerin taudilta.
Ominaisuudet ja tehokkuus
Mitä hyötyä glutationista on havaittu tutkimuksissa?
Glutationin erilaiset biologiset toiminnot näyttävät tukevan sen kliinistä hyötyä.
Eri kliinisistä tutkimuksista ja lukuisista kokeellisista tutkimuksista glutationin antaminen näyttäisi hyödylliseltä:
- Suojaa maksa mahdollisten myrkyllisten aineiden muuttavalta vaikutukselta;
- Suojaa maksa, munuaiset ja hermosto kemoterapian sivuvaikutuksilta;
- Vähennä ateroskleroosin kehittymistä säätämällä verihiutaleiden aggregaatioprosesseja;
- Parantaa oksidatiivisten keuhkosairauksien kliinisiä ominaisuuksia;
- Parantaa insuliiniprofiilia ja aktiivisuutta diabeetikoilla;
- Parantaa siittiöiden liikkuvuutta ja elinkykyä potilailla, joilla on hedelmällisyyshäiriöitä.
glutationin lisäravinteen rajat
Rohkaisevista kliinisistä todisteista huolimatta nykyään on useita, erityisesti farmakokineettisiä, epäilyksiä glutationin täydentämisen todellisesta hyödyllisyydestä.
Kaikki tämä johtuisi gamma-glutamyylitransferaasiksi kutsuttujen entsyymien läsnäolosta suolistossa, jotka hydrolysoisivat suun kautta otetun glutationin ja vähentäisivät merkittävästi sen hyötyosuutta.
Merkittävä ensikierron aineenvaihdunta ja suoliston limakalvon enterosyyttien solujen sitoutuminen edistävät edelleen tämän ravinteen hyötyosuuden vaarantumista.
Näistä syistä integraatio glutationin esiasteiden, kuten N-asetyylikysteiinin kanssa, vaikuttaisi tehokkaammalta.
Sen lisäksi, että N-asetyylikysteiiniä ehdotetaan antioksidanttisena ja virkistävänä lisäaineena, se on osa mukolyyttisten lääkkeiden koostumusta, jotka hengitettynä tai suun kautta otettuna helpottavat liman poistumista hengitysteistä. Sitä annetaan myös suonensisäisesti akuutin parasetamolimyrkytyksen hoidossa.
Annostus ja käyttötapa
Kuinka käyttää glutationia
Glutationia on kaupallisesti saatavana yksittäisenä ainesosana tai yhdistettynä muihin molekyyleihin, joilla on antioksidanttista aktiivisuutta.
Yleensä ehdotettu glutationin annos on 50-600 mg päivässä potilaan tarpeiden mukaan.
Glutationin antioksidanttivaikutuksen tehostamiseksi voitaisiin käyttää samanaikaisesti muita bioaktiivisia molekyylejä, kuten seleeniä, B -vitamiineja, A-, C- tai E -vitamiineja.
Annokset, joita ehdotetaan "riittäväksi täydentämiseksi N-asetyylikysteiinillä glutationia sisältävän suoran annoksen sijaan, ovat yleensä 200-600 mg 1-3 kertaa päivässä.
Sivuvaikutukset
Glutationin käyttö ehdotetuissa annoksissa on yleensä hyvin siedetty eikä siinä ole kliinisesti merkittäviä sivuvaikutuksia.
Ruoansulatuskanavan haittavaikutuksia on havaittu hyvin harvoin.
Vasta -aiheet
Milloin glutationia ei saa käyttää?
Glutationin käyttö on vasta -aiheista, jos kyseessä on yliherkkyys vaikuttavalle aineelle.
Farmakologiset yhteisvaikutukset
Mitkä lääkkeet tai elintarvikkeet voivat muuttaa glutationin vaikutusta?
Merkittäviä lääkkeiden yhteisvaikutuksia ei tällä hetkellä tunneta.
Glutationin antaminen voi kuitenkin parantaa sisplatiinihoidon siedettävyyttä ja vähentää sen sivuvaikutuksia.
Käytön varotoimet
Mitä sinun on tiedettävä ennen glutationin ottamista?
Glutationin käyttö raskauden aikana ja sitä seuraavana imetysjaksona tulee suorittaa, jos se on ehdottoman välttämätöntä, vain lääkärin tarkassa valvonnassa.
