Tietoja α-Lipoic 200 PRO ACTION: sta
α-Lipoic 200 PRO ACTION.
Alfa-lipoiinihappoon perustuva ravintolisä.
MUOTO
Pullo, jossa 60 kapselia, 388 mg kutakin
SÄVELLYS
ALIPURE Alpha Lipoic Acid: patentoitu alfa -lipoiinihapon valmistusmenetelmä, joka ei sisällä liuotinta ja joka takaa parhaan puhtausasteen.
Maissitärkkelys: apuaine, joka pystyy stabiloimaan vaikuttavan aineen ja parantamaan sen imeytymistä
Kapseli: ruokagelatiini
Väriaine: titaanidioksidi.
Tuotteen ominaisuudet α-Lipoic 200 PRO ACTION
Alfa -lipoiinihappo 200 mg - joka tunnetaan myös nimellä lipoaatti tai ALA, se on kaikkialla läsnä oleva ja välttämätön molekyyli solujen asianmukaisen toiminnan varmistamiseksi.
Sen monet mahdollisuudet ovat osoittautuneet hyödyllisiksi diabeettisen neuropatian hoidossa, muuttuneessa glukoosimetaboliassa tyypin II diabeetikoilla, lipidiprofiilin parantamisessa, maksan, ateroskleroottisten ja sydän- ja verisuonitautien hoidossa sekä raskasmetallien kelaattorina.
Erityisesti italialainen tutkimus on tuottanut mielenkiintoista tietoa tämän molekyylin kokeilusta.
Mahdollisia etuja urheilukäyttöön α-Lipoic 200 PRO ACTION
- Kasvava organismin antioksidanttikyky, joka on olennainen erittäin intensiivisessä urheilusuorituksessa;
- Vähärasvaisen massan kasvu;
- Lihasten glykogeenivarastojen kertyminen;
- Energiakapasiteetin lisääminen;
- Rasvan vähentäminen.
Ainoat kirjallisuudessa osoitetut ja läsnä olevat vaikutukset ovat kuitenkin niitä, jotka liittyvät antioksidanttikapasiteettien parantamiseen, hapettumisvaurioiden ja lipoperoksidaation merkkiaineiden merkittävään vähenemiseen ja glutationin pelkistetyn muodon, siis antioksidantin, lisääntymiseen fyysisen käytön jälkeen. toiminta.
Yhtiön suosittelema käyttötapa - α -Lipoic 200 PRO ACTION
1 kapseli päivässä pienessä vedessä täydellä vatsalla.
Käyttötapa urheilussa α-Lipoic 200 PRO ACTION
Tieteellisessä kirjallisuudessa on erilaisia annoksia.
Itse asiassa 200/400 mg päivässä se on osoittautunut tehokkaaksi antioksidantiksi, joka alentaa ROS -tasoa (voimakkaita hapettimia) ja vähentää hapettumisvaurioiden merkkejä.
Diabeettisen neuropatian hoidossa sen annokset voivat kuitenkin jopa ylittää gramman jaettuna päivän aikana.
Tutkimukset, jotka liittyvät lipoiinihapon antioksidanttikykyyn urheilusuorituksessa, osoittavat 600 mg: n vuorokausiannoksia 8 päivän ajan.
Vanha tutkimus vuodelta 1996 osoittaa, kuinka hänen verenpitoisuutensa laskee 20% täysillä vatsalla otettuna paastoon verrattuna; yrityksen esityslomakkeessa on kuitenkin suositeltavaa ottaa kapseli täydellä vatsalla närästyksen välttämiseksi.
Sen toiminnan optimointi - α -Lipoic 200 PRO ACTION
Tämän molekyylin mahdolliset sovellukset voivat olla erilaisia, mutta on otettava huomioon, että kaikki eivät ole löytäneet tieteellistä vahvistusta ja monia ei ole edes testattu.
Varmasti jos haluat lisätä sen antioksidanttista voimaa, se voidaan yhdistää tehokkaasti muihin antioksidantteihin, kuten E -vitamiini, C -vitamiini, glutationi ja koentsyymi Q10. Tieteellisessä kirjallisuudessa on kuvattu useita kertoja antioksidanttikokteilien hyötyjä, ja ne vaikuttavat tehokkailta myös lihasten vaurioiden lisääntymisen torjumisessa voimakkaan fyysisen aktiivisuuden jälkeen ja helpottavat niiden palautumista.
Lisäksi urheilukäytännössä sitä käytetään yhdistämään tämä molekyyli kromipikolinaattiin ja "asetyyli -L -karnitiiniin: tämä yhdistys voisi optimoida mitokondrioiden oksidatiivisen aineenvaihdunnan, sekä rasva- että hiilihydraattimäärän, mikä lisää varmasti lihaksen energiakapasiteettia ja vähentää mekanismeja joka johtaa laktaatin muodostumiseen ja väsymyksen tunteeseen.
Huomio!!!! Kromipikolinaatin ja lipoiinihapon välinen synergia voisi alentaa merkittävästi glykemiaa (tämä on myös tieteellisten tutkimusten dokumentoimaa toimintaa) ja aiheuttaa merkittävän hypoglykemian. Lisäksi tutkimus osoittaa, kuinka alfa -lipoiinihappo, joka on otettu yhdessä kreatiinin ja sakkaroosin kanssa, voi lisätä kreatiinin vetovoimaa lihaksiin verrattuna pelkästään kreatiiniin tai kreatiiniin sakkaroosin kanssa 5 päivän kuluttua.
Käyttöperusteet - α -Lipoic 200 PRO ACTION
Alfa -lipoiinihapon terapeuttiset vaikutukset lukuisten patologioiden hoidossa ovat hyvin osoitettuja.
Kuitenkin vain vähän tutkimuksia on tehty sen soveltamisesta urheilualalla: niistä kuitenkin ilmenee antioksidanttinen rooli, joka suoritetaan lihasten hapettumisvaurioiden merkkien vähentämisessä ja tärkeiden antioksidanttien, kuten glutationin, lisäämisessä supistetussa muodossaan.
Toisaalta, mitä tulee antioksidanttien yhdistymiseen, kirjallisuus pitää niiden toimintaa tehokkaana oksidatiivisten vaurioiden vähentämisessä sekä patologisissa olosuhteissa että fyysisen aktiivisuuden jälkeen, kun taas alfa -lipoiinihapon ja asetyyli -l -karnitiinin välinen yhteys on dokumentoitu neurodegeneratiivisten sairauksien hoidossa sairauksiin, ikään liittyvien mitokondrioiden toiminnan heikkenemiseen ja sydän- ja verisuonitauteihin, jotka osoittautuvat tehokkaiksi vähentämään oksidatiivisia vaurioita, mutta ennen kaikkea säilyttämään oikean mitokondrioiden toiminnallisuuden.
Tutkimuksia yhdistyksen tehokkuudesta terveillä henkilöillä, jotka harjoittavat liikuntaa, puuttuvat.
Sivuvaikutukset α-Lipoic 200 PRO ACTION
Yli 1200 mg: n vuorokausiannoksilla on dokumentoitu sivuvaikutuksia, kuten kutinaa, pistelyä ja ruoansulatuskanavan vaivoja (ripuli, oksentelu ja vatsakrampit).
Käytön varotoimet α-Lipoic 200 PRO ACTION
Vasta -aiheinen munuaisten, maksan, diabeteksen, raskauden ja imetyksen aikana.
Vuorovaikutukset
Farmakologinen - kun otetaan huomioon lipoiinihapon kyky aktivoida solunsisäisen glukoosin saanti, samanaikaisella hypoglykeemisten aineiden saannilla voi olla odottamaton ja voimakas hypoglykeeminen vaikutus; siksi on tarpeen neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä.
Ruoka - koska rakenne on hyvin samanlainen kuin biotiini, nämä kaksi molekyyliä voisivat kilpailla kalvon kuljettajasta.
Tämä artikkeli, joka on laadittu tieteellisten artikkeleiden, yliopistotekstien ja yleisen käytännön kriittisen uudelleenlukemisen pohjalta, on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä sillä siksi ole lääkemääräystä. Siksi on aina neuvoteltava lääkärin, ravitsemusterapeutin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen minkään lisäaineen käyttöä.. Lue lisää α-Lipoic 200 PRO ACTION -ohjelman kriittisestä analyysistä.
Int J Sport Nutr Exercat Metab. 2003 syyskuu; 13: 294-302.
Alfa-lipoiinihapon ja kreatiinimonohydraatin yhdistelmän vaikutus ihmisen luustolihasten kreatiiniin ja fosfageenipitoisuuteen.Burke DG, Chilibeck PD, Parise G, Tarnopolsky MA, Candow DG.
Asetyyli-L-karnitiini- ja R-alfa-lipoiinihappokäsittelyn vaikutus ApoE4-hiiressä ihmisen Alzheimerin taudin mallina.
Shenk JC, Liu J, Fischbach K, Xu K, Puchowicz M, Obrenovich ME, Gasimov E, Alvarez LM, Ames BN, Lamanna JC, Aliev G.
J Neurol Sci. 2009 15. elokuuta; 283 (1-2): 199-206. Epub 2009 1. huhti.
Mitokondrioiden hajoaminen vanhojen rottien aivoissa: alfa-lipoiinihapon ja asetyyli-L-karnitiinin parantava vaikutus.
Long J, Gao F, Tong L, Cotman CW, Ames BN, Liu J.
Neurochem Res. 2009 huhtikuu; 34: 755-63. Epub 2008 lokakuu 10.
Yhdistelmähoidon alfa-lipoiinihapolla ja asetyyli-L-karnitiinilla vaikutus verisuonten toimintaan ja verenpaineeseen potilailla, joilla on sepelvaltimotauti.
McMackin CJ, Widlansky ME, Hampurin NM, Huang AL, Weller S, Holbrook M, Gokce N, Hagen TM, Keaney JF Jr, Vita JA.
J Clin Hypertens (Greenwich). 2007 huhtikuu; 9: 249-55.
Mitokondrioiden kalvovaurio rotan sydämen ikääntymisprosessin aikana: L-karnitiinin ja DL-alfa-lipoiinihapon mahdollinen tehokkuus.
Savitha S, Panneerselvam C.
Mech Aging Dev. 2006 huhtikuu; 127: 349-55. Epub 2006 tammikuu 20.
Antioksidanttihoito ihmisen endokriinisissa häiriöissä.
Golbidi S, Laher I.
Lääkäri Sci Monit. 2010 tammikuu; 16: RA9-24. Review.PMID: 20037503 [PubMed - indeksoitu MEDLINE] Aiheeseen liittyvät lainaukset
Endogeenisen tiolin antioksidanttiset ominaisuudet: Alfa-lipoiinihappo, hyödyllinen sydän- ja verisuonitautien ehkäisyyn.
Ghibu S, Richard C, Vergely C, Zeller M, Cottin Y, Rochette L.
J Cardiovasc Pharmacol. 2009 marraskuu; 54: 391-8. Arvostelu.
Alfa-lipoiinihappo ravintolisänä: molekyylimekanismit ja terapeuttinen potentiaali.
Shay KP, Moreau RF, Smith EJ, Smith AR, Hagen TM.
Biochim Biophys Acta. 2009 lokakuu; 1790: 1149-60. Epub 2009 elokuu 4. Katsaus.
Ravintolisä tyypin 2 diabetesta varten: järjestelmällinen katsaus.
Bartlett HE, Eperjesi F.
Silmäfysiologinen opt. 2008 marraskuu; 28: 503-23. Arvostelu.
Alfa-lipoiinihapon lisäravinteet ja diabetes.
Singh U, Jialal I.
Nutr Rev. 2008 marraskuu; 66: 646-57. Arvostelu.
Alfa-lipoiinihappo parantaa endoteelin toimintahäiriötä potilailla, joilla on subkliininen kilpirauhasen vajaatoiminta.
Gd X, Jh P, Hl S, Ls Z.
Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2010 helmikuu 16. [Epub ennen tulostusta]
Alfa-lipoiinihappo parantaa verisuonten endoteelitoimintaa tyypin 2 diabetesta sairastavilla potilailla: lumekontrolloitu satunnaistettu tutkimus.
Heinisch BB, Francesconi M, Mittermayer F, Schaller G, Gouya G, Wolzt M, Pleiner J.
Eur J Clin Invest. 2010 helmikuu; 40: 148-54. Epub 2009 joulukuu 27.
Arvio alfa-lipoiinihapon antioksidanttitehosta terveillä miehillä, jotka ovat alttiina lihaksia vahingoittavalle harjoitukselle.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Stefaniak T, Dziubek W.
J Physiol Pharmacol. 2009 kesäkuu; 60: 139-43.
Suun antioksidantit ja sydän- ja verisuoniterveys liikuntaa harjoittaneilla ja kouluttamattomilla vanhuksilla: täysin erilainen tulos.
Wray DW, Uberoi A, Lawrenson L, Bailey DM, Richardson RS.
Clin Sci (Lond). 2009 maaliskuu; 116: 433-41.
Antioksidanttilisän ja harjoituksen vaikutukset punasolujen antioksidanttientsyymeihin.
Marsh SA, Laursen PB, Coombes JS.
Int J Vitam Nutr Res. 2006 syyskuu; 76: 324-31.
Endocr -harjoitus. 2002 tammi-helmikuu; 8: 29-35.
Evans JL, Heymann CJ, Goldfine ID, Gavin LA.
Eur J Clin Pharmacol. 1996; 50: 513-4.
Gleiter CH, Schug BS, Hermann R, Elze M, Blume HH, Gundert-Remy U.
