Asento ja hyvinvointi

ergonominen lähestymistapa

Toimittanut tri Giovanni Chetta

Podomekaanisessa patologiassa "jalka-helix-assimilaatio on aina perusviitta" riittävän diagnostisen prosessoinnin ja terapeuttisen ohjelmoinnin kannalta. Itse asiassa, kun jalka koskettaa tukipintaa, jalka saa merkityksen iskunvaimennuslaite, joka pystyy absorboimaan ja neutraloimaan välittömästi kohdistuvat voimat ja voimahetket iskun muodossa suojaamaan sen eheyttä. Jalka pystyy saavuttamaan tämän asteittaisen kierteisen kelaamisen ansiosta; kun kääriminen itse ymmärtää antigravitaatiotoiminnan. Nämä ovat toimenpiteitä, jotka kiinnittävät jalan maksimaalisesti, todiste tästä on hyperstressin pododologisten ilmentymien esiintymistiheys (metatarsalgia, Mortonin neuroma, kantapään kannus, kallositeetti esimerkiksi vaatimattomiin asentomuutoksiin, joiden vuoksi jalka ei sovellu sisäisten ja ulkoisten voimien välisen suhteen säätelyyn. Mitä nopeampi isku, sitä todennäköisemmin tuen rakenne vaurioituu.
Kiinnittämällä huomiota pintoihin (tasainen maasto) ja kirjekuoriin (kenkiin), joihin jalka joutuu kosketuksiin alusta alkaen ja koko elämän ajan, usein sopimattomia, mutta sivilisaatio ja muoti pakottavat meidät tietogenetiikan, alkuperäiset morfostruktuurit paljastivat, ja ympäristötiedot ottavat harmonisen kohtaamisen sijasta vastaan kiistan näkökohdat, jotka myöhempinä aikoina jäljitetään jalkaan ja asentoon jääneiden jälkien kautta. Ensisijainen painovoiman vajaatoiminta johtuu geneettisen ja ympäristötiedon integroinnin epämuodostumista, ja se ilmaistaan tavallisesti takavaihteen kyvyttömyytenä toimia fysiologisesti.
The lättäjalka johtuu yleensä jäykistymävauriosta, joka johtuu talusta edeltävien segmenttien pyörimisen puutteesta (takamatkakierre kiertyy riittämättömästi), mikä johtaa kronologisesti peräkkäin infantiilisen jalan, valgus-litteän jalan noudattamiseen nuoruusiässä ja niveltulehdus litteä jalka aikuisilla. Päinvastoin, cavus -jalassa meillä on liikaa kiertymää (pronaatiota) talven etupuolella (ja siksi rentoutumisen puute ja liiallinen tukahduttaminen). On otettava huomioon, että organismi reagoi normaalisti tasaisella maaperällä yrittäen tarttua siihen luopumalla jalkaan (sama syy suosii vasara tai kynsi tai kynsien sormet). Kun otetaan huomioon yleinen asennon epäsymmetria, molempien jalkojen erilaisia asenteita havaitaan usein. Baropodometria, staattisessa ja kävelyssä, on erittäin tärkeä työkalu litteän / onton jalan oikeaan diagnoosiin.
Toinen yleinen polvipatologia on "vaivaisenluu, johon liittyy suhteellisten sesamoidiluiden dislokaatio ja ensimmäisen metatarsaalisen pään lateraalinen eksostoosi (peitetty kalluksilla jatkuvan hankauksen vuoksi kengän kanssa). Hallux valgusin syyt löytyvät jalan epätasapainoisista kuormista, etenkin etujaloista askeleen työntövaiheen aikana, johon lisätään riittämättömien kenkien (korkokengät, kapea varvas) ja geneettisen taipumuksen vaikutus.
Ei pidä unohtaa, että jalka on myös a aistielin, eli sisäänkäynti ympäristön ärsykkeille. Tämän seurauksena jalan rakenteelliset poikkeavuudet eivät ainoastaan tee moottorin vasteesta epävarmaa (eli "kierukan käämitystä"), vaan myös esteenä ympäristön stimulaation oikealle vastaanottamiselle. Lihaksissa ja jalan nivel- ja aponeuroottisissa muodoissa esiintyvien painovoimareseptoreiden vastaanottokapasiteetti muuttuu, koska niitä vastaanottavien kudosten asento ja verenkierto ovat epänormaaleja. Nivelsiteet ja lihasten ja jänteiden muodostumat ovat itse asiassa stressaantuneita epänormaaleista jännityksistä. Tämän seurauksena painovoiman ohjauspiiri on ainakin osittain tukossa.
On selvää, että väärä tuki voi aiheuttaa seurauksia nilkassa, polvessa, lonkassa, koko selkärangassa ja vaikuttaa pään asentoon. Todellisuudessa, kuten näemme seuraavissa kahdessa luvussa, nämä vaikutukset vaikuttavat koko organismiin. Normalisoimalla ympäristötiedon vastaanotto lisääntyy geneettisen ja ympäristötiedon integrointia, mikä suosii evoluutioprosessia ja Näin ollen on selvää, että on tärkeää suunnitella ja käyttää ergonomisia järjestelmiä, jotka voivat toimia ihanteellisena maa-jalka-rajapintana.

Posturaalista alkuperää olevat tuki- ja liikuntaelimistön ongelmat

Edellisissä luvuissa olemme havainnollistaneet syitä, miksi tasainen maaperä on ensisijainen syy posturaalisiin muutoksiin. Olemme myös nähneet, että posturaalinen järjestelmämme reagoi tasaiseen maahan luomalla lannerangan hyperlordoosin, joka on kompensoitava ensinnäkin selkäpuolella selkälihaksen hyperkyfoosilla ja sitten kohdunkaulan suoristuksella. Mutta se ei tietenkään pääty tähän, koska tämä nikamavirhe sisältää mukautumisen mahdollisten pyöritysten kautta kaikilla tasoilla, kaikkien neljän raajan, rungon ja pään (mikä muuttaa stomatognathista järjestelmää). kompensoi eri tavoin eri tavoilla, jotka perustuvat lukuisiin tekijöihin (geneettinen perintö, ympäristö, toiminta jne.), ja hänellä on oma henkilökohtainen asento (joka yleensä pahenee ajan myötä, ellei "asianmukaista ehkäisyä suoritettu). Kaikki tämä luonnollisesti aluksi hypertonisuuden, hypotonisuuden, retraktioiden ja sitten lihasten fibroosin ja mahdollisten refleksien kautta, kuten alla on kuvattu, koko kehossamme.
Posturaalisiin muutoksiin liittyy ei-fysiologisia jännityksiä ja kuormia lihasten, jänteiden, nivelsiteiden, nivelkapselien, nivelten, hermojen, luukalvon jne. Vahingoksi.
Painovoiman epätasapainossa olevat liitokset aiheuttavat ylikuormitettuja alueita nivelrikko varhain ja osteofyyttien muodostuminen ja alueet, joille on aiheutettu kuormitusvirhe, mikä johtaa "osteoporoosi aikaisin.
Myös jänteissä ja nivelissä esiintyvä ylilyönnin aiheuttama stressi suosii alkamista jännetulehdus, tenosynoviitti, niveltulehdus, bursiitti, ligamentopatiat, neuropatiat, kalkkeutumat, nivelkalvot, lipomat jne.
Pään epäasianmukainen suuntaus merkitsee sen painon (yli 4 kg aikuisella) ja aseman huomioon ottaen koko kehon kompensointeja, mikä mahdollisesti laukaisee nousun-laskevan häiritsevän vaikutuksen noidankehän. Tämän lisäksi pään epänormaalit lateralisaatiot, kiertymät ja ante-repulsiot sisältävät kompensoivan rakenteellisen ja toiminnallisen vääristymän okklusaalitasolla, siis stomatognathic-laitteessa. hampaat että lapsimuodot ensimmäisestä ikävuotesta lähtien muodostuvat hänen asennonsa mukaan, jonka hän vähitellen ottaa, ja kielen käyttö, joka yhdessä jalan kanssa osoittautuu tärkeimmäksi elintoimintojen mukauttajaksi; Itse asiassa kieli vaikuttaa suoraan alaleuan ja yläleuan kasvuun ja hammaskaarien morfogeneesiin. Mastic -lihasten toiminnallisuuden on väistämättä tuettava esiintyvää epätasapainoa pohdiskellen tärkeimpiä lihasketjuja.
Joka tapauksessa, jos kallon (ja siten koko kehon) asento ei ole linjassa, myös okklusaalitaso ei näin ollen ole linjassa, vaan se on mahdollisuuksien mukaan toiminnallinen kyseiseen erityiseen tilanteeseen. Ihanteellinen okklusaalitason suoristus, johon ei liity "asianmukaista posturaalista uudelleenkoulutusohjelmaa", on siten vaarassa olla interventio, jolla on erinomaiset esteettiset tulokset suun tasolla, mutta jolla on negatiivisia vaikutuksia selkärankaan, ja siksi Päinvastoin, "hammashoito, osana posturaalista uudelleenkoulutusta, on usein arvokasta ja ratkaisevaa hyötyä.