Kasvitieteelliset uutteet ovat luonnollista alkuperää olevia tuotteita, jotka oikein käytettynä voivat tuoda erilaisia etuja keholle.
Monet yrtit ja kasvit sisältävät itse asiassa aineita, joilla on ominaisuuksia, jotka voivat olla hyödyllisiä organismin hyvinvoinnille ja joita voidaan hyödyntää stressin, väsymyksen tai muiden lievien sairauksien olosuhteissa.
eri tyyppisiä. Näitä tuotteita voidaan käyttää useissa kasvinosissa: lehdet, kukat, hedelmät (massa ja / tai kuori), siemenet, juuret, juurakot, kuori jne.
Kasviperäiset uutteet voidaan luokitella fyysisestä tilasta riippuen: nestemäiset uutteet, pehmeät uutteet ja kuivatut uutteet.
Kasvitieteellisille uutteille on annettu monia ominaisuuksia, jotka vaihtelevat koostumuksensa ja kasvinsa perusteella. Monet yrtit ja kasvit sisältävät itse asiassa aineita, joilla on ominaisuuksia, jotka voivat olla hyödyllisiä organismin hyvinvoinnille ja joita voidaan hyödyntää sekä stressin, väsymyksen tai muiden pienten sairauksien aikana että luonnollisen fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin tukemiseksi. Jotkut näistä vaurauksista on kuitenkin vahvistettu useilla aiheesta tehdyillä tutkimuksilla.
Verrattuna tuoreisiin kasveihin yleensä niistä saadut uutteet ovat enemmän keskittyneitä aktiivisiin aineisiin.
potentiaalisesti voi tuoda hyötyä ihmiselle tällä hetkellä saatavilla on todella monia, ja niiden ominaisuuksien ja ominaisuuksien kuvaaminen on erittäin vaikeaa.Tästä syystä alla esitetään vain muutamia esimerkkejä erilaisista kasvitieteellisistä uutteista, joiden saanti voi osoittautua hyödylliseksi organismille.
- Kaurauutteet: Joidenkin tutkimusten mukaan kaurauutteet pystyvät säätelemään tiettyjä aineenvaihduntaprosesseja.
- Orapihlajauutteet: Orapihlajauutteet tunnetaan toiminnoista, joita ne voivat käyttää sydän- ja verisuonitoimintaan. Yksityiskohtaisesti niillä on osoitettu olevan positiivisia verenpainetta alentavia, kronotrooppisia ja inotrooppisia ominaisuuksia. Samaan aikaan orapihlajauutteilla on antioksidanttisia ominaisuuksia.
- Artisokkauutteet: Artisokasta saaduilla uutteilla on choleretic- ja hepatoprotective -ominaisuuksia, joten ne voivat osoittautua hyödyllisiksi liittolaisiksi maksan terveydelle.
- Maito -ohdake -uutteet: kuten edellä mainituista artisokka -uutteista on sanottu, myös maito -ohdakkeen uutteiden on osoitettu pystyvän suorittamaan maksan suojaavia toimintoja. Samalla niillä on antioksidanttisia ominaisuuksia.
- Gotu kola -uutteet: tähän liittyen tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että centella -uutteilla voi olla "positiivinen vaikutus verisuonten tasolla. Tarkemmin sanottuna nämä uutteet johtuvat kyvystä lisätä laskimoiden sävyä ja suojata" vaikutus verisuonten seinämiin. Lisäksi gotu kola -uutteilla näyttää olevan erilaisia etuja myös iholle.
- Kurkumauutteet: Kurkumauutteet tunnetaan kurkumiinipitoisuudestaan, molekyylistä, jolla on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Tätä yhdistettä käsitellään muun muassa lukuisissa tutkimuksissa, joiden tarkoituksena on tutkia sen mahdollisia terapeuttisia ominaisuuksia.
- Ginseng -uutteet: ginseng on adaptogeeninen kasvi par excellence; sen uutteiden on itse asiassa osoitettu kykenevän lisäämään organismin epäspesifistä vastustuskykyä vastauksena erityyppisiin ulkoisiin kuormituksiin, mikä vähentää sitä ja parantaa psykofyysistä suorituskykyä.
- Lakritsiuutteet: Lakritsijuurista saadut uutteet voivat vaikuttaa haavaumiin mahalaukussa ja niillä on myös tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.
- Mustikkauutteet: mustikkauutteilla on lukuisia ominaisuuksia, joista muistamme antioksidanttisen aktiivisuuden, valtimoiden ja verisuonten endoteelin tason suojaavan vaikutuksen ja visuaalisen toiminnan tukemisen.
- Karpalouutteet: Karpalouutteet tunnetaan hyödyllisistä ominaisuuksista virtsateihin. Erityisesti näitä uutteita käytetään laajalti virtsatieinfektioiden ehkäisyyn.
- Nokkonen uutteet: Näillä uutteilla on osoitettu olevan diureettisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisiä virtsateiden terveyden tukemisessa. Lisäksi kasvin juuresta saatujen uutteiden on osoitettu kykenevän edistämään eturauhasen terveyttä ja vaikuttamaan hyvin eturauhasen hyvänlaatuiseen hypertrofiaan.
- Salviauutteet: Salviauutteiden on osoitettu olevan hyödyllisiä ruoansulatuskanavan häiriöitä vastaan ja niillä on mielenkiintoisia tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia.
- Rypäleen siemenuutteet: Rypäleen siemenuutteet tunnetaan vahvoista antioksidanttiominaisuuksistaan, joihin lisätään verisuonia (erityisesti suonia ja kapillaareja) suojaavia vaikutuksia.
- Vihreän teen uutteet: Vihreän teen uutteet tunnetaan myös antioksidanttisista ominaisuuksistaan.
Markkinoilla on ravintolisiä, jotka perustuvat sekä yksittäiseen kasviuutteeseen että eri uutteiden seokseen, jotka on yhdistetty tukemaan kehoa tietyissä olosuhteissa. mineraalisuoloja tarjotakseen tuotteita, jotka voivat tukea yksilön täydellistä hyvinvointia, sekä fyysistä että henkistä. Tietenkin on huomattava, että lisäravinteita ei tule pitää terveiden elämäntapojen korvikkeina, vaan niitä voidaan pikemminkin pitää "terveellisen ruokavalion (joka ei saa koskaan puuttua) liittolaisina huolehtiakseen itsestään".
Huomaa
Tietyissä olosuhteissa (esimerkiksi raskaus, imetys jne.), Allergioissa, häiriöissä tai sairauksissa sekä käytössä olevissa farmakologisissa hoidoissa on suositeltavaa aina ennen minkäänlaisia kasviuutteita sisältävien lisäravinteiden ottamista. kysyä neuvoa lääkäriltäsi.
