Lomat ovat kaukana ja on aika palata tielle. On niitä, jotka jatkavat urheilutoimintaa, joka on jo keskeytetty ennen lähtöä, ja niitä, jotka puolestaan käyttävät syyskuuta hyväkseen kokeillakseen uutta tieteenalaa.
Molemmissa tapauksissa paras tapa palata kuntoon nopeasti on yhdistää liikunta terveelliseen ja tasapainoiseen ruokavalioon, joka tarjoaa oikean määrän vitamiineja ja proteiineja. Erityisesti proteiinit ovat välttämättömiä lihasmassan lisäämiseksi. ihanteellinen laktoosi -intoleranssissa.
Bulk Powders on urheilulisäaineiden online -myynnin vertailukohta. Se syntyi 13 vuotta sitten kahden englantilaisen yliopisto -opiskelijan ajatuksesta, ja nykyään se myy suoraan 13 eri maassa, ja se voi luottaa valikoimaan korkealaatuisia tuotteita, kuten heraproteiinia, puhtaita heraproteiineja, joita on saatavana eri pakkauksissa, makuissa ja tyypeissä .
Haluatko ostaa niitä edulliseen hintaan? Hyödynnä myymälän syntymäpäivän kunniaksi suunnittelema Bulk Powder -alennuskoodi.
.Tällä hetkellä markkinoilla on erilaisia tyyppejä ja makuja. Sen lisäksi, että Bulk-jauheet ovat sivuston myydyin tuote, ne ovat ansainneet tärkeän tunnustuksen parhaiden urheiluravintobrändien keskuudessa: Golden Award -palkinnon parhaasta heraproteiinista. Mutta kuinka monta tyyppiä on olemassa ja milloin on kätevää käyttää niitä?
.
Hydrolysoidut proteiinipulverijauheet ja eristetyt proteiinipulverijauheet ovat markkinoiden nopeimmin sulavia muotoja: tästä syystä ne takaavat nopean palautumisen aktiivisuuden jälkeen ja voidaan helposti yhdistää muihin ravintoaineisiin.
Mutta onko heraproteiinin syöminen joka päivä huono sinulle?
Olemme jo nähneet, mitkä ovat ihanteellisia hetkiä päivän kaaren aikana proteiinien ottamiseksi, mutta toinen usein itsestään nouseva kysymys on: mikä on ilmoitettu annos? Ja kuinka monta kertaa se on mahdollista ottaa 24 tunnissa?
On selvää, että koska se on ravintolisä, joka kompensoi tai itse asiassa integroi ruokavalion, ei ole yleistä vastausta. Määrä riippuu kehon proteiinitarpeista. Yleensä neuvo on ottaa yksi 30 g: n mittalusikka - liuotettava 200 ml: aan vettä - 1 - 5 kertaa päivässä.
Niille, jotka suunnittelevat lihasmassan kasvattamista, on ihanteellista ottaa vähintään 2 g painokiloa kohden, joten esimerkiksi 80 kg painava henkilö tarvitsee 160 g proteiinijauhetta.
Säästäminen maun mukaan? 1 kg suklaata Pure Whey Protein
Ne, jotka yleensä käyttävät ravintolisiä ja urheilua, tietävät, kuinka paljon "maku" puhe on perustavanlaatuista. Bulk Powders on ajatellut 23 erilaista aromia, jotka vastaavat kaikkien mieltymyksiä.
Näistä suosituin on suklaa, jota on saatavana 9 eri versiota: yksinkertainen, oranssi, karamelli, maapähkinöillä, suklaakeksit, valkoinen, kookospähkinä, minttu, hunaja.
Voit aloittaa uuden maun testaamisen käytännöllisissä 500 g: n tai 1 kg: n pakkauksissa. Toisaalta ne, jotka pyrkivät heti maksimuotoon, voivat myös ostaa 2,5 kg ja 5 kg pusseja verkosta.
Sponsoroitu sisältö: My-personaltrainer.it esittelee tuotteita ja palveluita, joita voi ostaa verkossa Amazonista ja / tai muusta verkkokaupasta. Joka kerta, kun ostat jonkin sivun linkkien kautta, My-personaltrainer.it voi saada palkkion Amazonilta tai muilta mainituilta verkkokauppayrityksiltä. Ilmoitamme, että tuotteiden hintoja ja saatavuutta ei päivitetä reaaliajassa ja ne voivat muuttua ajan myötä, joten kehotamme sinua tarkistamaan saatavuuden ja hinnan Amazonissa ja / tai muussa mainitussa verkkokaupassa.
