Alun perin organismimme ei kykene reagoimaan tehokkaasti kaikkiin antigeeneihin, mutta kohdattuaan ne oppii neutraloimaan ne aiheuttaen primaarisen tai epäspesifisen vasteen (joka ilmenee organismin ensimmäisen kosketuksen jälkeen antigeeni) ja toissijaisen tai spesifisen vasteen (organismin ilmenemisen jälkeen, kun se on joutunut kosketuksiin saman antigeenin kanssa) jälkeen - paljon nopeampi ja tehokkaampi kuin primaarinen.
Ensisijainen vaste ei pysty estämään jokaista infektiota, mutta kun ensimmäinen jakso on ohi, on helpompi voittaa saman taudinaiheuttajan seuraavat hyökkäykset. Tämä on rokottamisen periaate sairauksien ehkäisyyn.
Kohdunsisäisen vaiheen aikana (syntymään asti) immuniteetti on passiivinen, koska - istukan ylittäessä - äidin vasta -aineiden on tarkoitus suojella sikiötä taudinaiheuttajilta. Syntymän jälkeen alkaa todellinen immuunikehitys, joka reagoi "altistumiseen ympäristön tekijöille; Muistutamme, että luonnollinen synnytys ja imetys ovat kaksi immuunijärjestelmän kehitystä edistävää ainetta.
Lisätietoja: Luonnolliset lisäravinteet immuunipuolustuksen vahvistamiseksi.
Kaikissa tutkimuksissa, jotka tehtiin sekä koulutetuille urheilijoille että ehdottomille koehenkilöille, leukosytoosi ilmeni heti fyysisen rasituksen jälkeen.
Leukosytoosi on luonteeltaan kaksivaiheinen, koska verenkierrossa olevien granulosyyttien ja lymfosyyttien välittömän lisääntymisen jälkeen on muutaman tunnin kuluttua rasituksen lopettamisesta suhteellista lymfosytopeniaa ja neutrofiliaa.
Useimmat tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että lymfosyyttien lisääntyminen CD8 -fenotyypillä (tai "tukahduttimella") on selvästi havaittavampi kuin CD4 -fenotyypillä (tai "auttajalla"), mikä on havaittavissa käyttämällä absoluuttista lukua eikä prosenttimäärää. Tämä johtaa CD4 + / CD8 + -suhteen pienenemiseen, mikä on ensimmäinen merkki immuunivajeesta.
Vaikuttavat myös "luonnolliset tappajasolut", joiden aktiivisuus vaikuttaa tehostuneelta fyysisen rasituksen aikana ja CD16 + -solujen lisääntyminen. Oletetaan, että NK -solujen aktiivisuus saavuttaa huippunsa heti harjoituksen jälkeen, laskee kahden tunnin kuluttua eikä ole vielä normalisoitunut 20 tunnin jälkeen.
Maratonia ja ultramaratonia harrastavien harrastajaurheilijoiden ryhmässä tehdyn tutkimuksen mukaan kaikkien tutkittujen urheilijoiden NK -solujen määrä on suurempi kuin kontrolliryhmässä, ja arvot ovat huomattavasti normaalia korkeampia. Se dokumentoitiin sitten fyysisen aktiivisuuden jälkeen, heikentynyt makrofagien kiinnittyminen ja vähentynyt fagosytoosi, joiden muutokset olivat verrannollisia suorituskyvyn intensiteettiin.
Jotkut kirjoittajat jopa väittävät, että pitkäaikainen urheilutoiminta alentaa epäspesifistä immuniteettia, mikä tekee niistä, jotka ovat harrastaneet urheilua pitkään, kuten niistä, jotka ovat olleet kilpailukykyisiä vuosia, alttiimpia infektioille. Loppujen lopuksi monien tunnettujen urheilijoiden veressä oleva immunoglobuliini G -taso näyttää olevan myös kilpailukauden lopussa alhaisempi kuin alussa, kuten alla olevasta taulukosta käy ilmi.
Vaihtelu immunoglobuliinipitoisuuksissa urheilijoissa (julkaisusta Immunologia e Sport Società Stampa Sportiva, Rooma, 1990).
Siksi on ilmeistä, että vaihe, jossa immuunijärjestelmä on heikoimmassa asemassa, on vaihe, joka seuraa välittömästi fyysistä suoritusta; fyysisen rasituksen aikana sitä vastoin vapautuu suuri määrä hormoneja ja välittäjiä, joten ei ole helppoa jäljittää mekanismeja, joiden kanssa ne ovat vuorovaikutuksessa.
Yhteenvetona
Yhteenvetona voidaan sanoa, että tällä hetkellä voimme vain sanoa, että liiallinen psykofyysinen "stressi" voi suosia immuunipuutoksen tilannetta, joka on kliinisesti dokumentoitu tarttuvilla muodoilla, joskus banaaleilla, joskus vakavilla.
Stressi voidaan siksi määritellä tapahtumien sarjaksi, mukaan lukien "stressitekijöiksi" kutsutut ärsykkeet, jotka keho havaitsee ja joita seuraa sarja fysiologisia reaktioita, joiden tehtävänä on saada aikaan vastaus stressitekijään.
Toisaalta useimmille ihmisille termi stressi saa negatiivisia merkityksiä, vaikka jotkut "stimuloisivat" sitä positiivisesti.
Stressi on kuitenkin myös kontekstoitava ja mitattava. Tämän tekijän tärkeä tunnusmerkki on sen kesto; akuutti määritellään tapahtumaksi, joka kestää muutaman minuutin tai muutaman tunnin, kun taas krooninen määritellään tapahtumaksi, joka kestää päiviä, viikkoja tai kuukausia. Seuraavassa artikkelissa menemme tarkemmin.
Ymmärtääksesi paremmin harjoittelustressin ja infektioalttiuden väliset korrelaatiot, lue seuraava sivu:
Infektiot urheilussatai palaa edelliseen artikkeliin:
Fyysinen harjoitus ja immuunijärjestelmä. Kilpailullisen urheilutoiminnan vaikutukset Medicina dello Sport, 1994, 47: 325-342.
