Määritelmä
Heikentynyt glukoositoleranssi tai IGT (lyhenne sanoista Heikentynyt glukoosinsieto) on tila, jossa glykemia - kahden tunnin kuluttua 75 gramman glukoosipitoisuudesta suun kautta - olettaa arvot välillä 140 mg / dl - 200 mg / dl.
Diagnoosi
Glukoositoleranssin heikkenemisen diagnosointiin käytettyä testiä kutsutaan OGTT: ksi tai suun glukoosikuormituskäyräksi: vähintään kahdeksan tunnin paaston jälkeen suoritetaan ennaltaehkäisevä glykeeminen testi pienelle laskimoverinäytteelle; näytteen lopussa potilas on pyysi syömään nestemäisen aterian, joka perustuu 75 grammaan glukoosia liuotettuna 250-300 ml: aan vettä.
Tämän jälkeen glykeemiaa seurataan säännöllisin väliajoin, jotta saadaan palautettua veren glykeemisten tasojen ajallinen suuntaus.Parhaimmat tiedot saadaan 120 minuutin kuluttua nauttimisesta: jos glykemia on tällä hetkellä välillä 140--200 mg / dl glukoosi -intoleranssitesti on positiivinen.
IGT: n läsnä ollessa paastoglukoosipitoisuus voi olla täysin normaali tai vain hieman kohonnut; jälkimmäisessä tapauksessa puhumme muuttuneesta paastoglukoosista tai IFG: stä, joka liittyy IGT: hen.
Muuttunut verensokeri a
paasto (IFG)
Muutettu suvaitsevaisuus
glukoosi (IGT)
Diabetes mellitus
(DM)
1999 WHO: n diabeteskriteerit - Oraalisen glukoositoleranssitestin tulkinta - OGTT
* > (100 mg / dl "ADA - American Diabetes Association" mukaan)
Terveysriskit
Glukoosin sietokyvyn heikkenemiselle on ominaista glukoosin aineenvaihdunnan objektiivinen epänormaali. Koska glykeemiset arvot ovat edelleen diabeteksen diagnoosin laatimiseen tarvittavan kynnysarvon alapuolella, tällä poikkeavuudella on yleisesti rajoitetut mitat.
Vaikka se on "vain" esidiabeettista vaihetta, IGT: n havaintoa ei pidä aliarvioida. Verrattuna euglykeemiseen potilaaseen itse asiassa potilaalla, jonka glukoositoleranssi on heikentynyt, on suurempi sydän- ja verisuoniriski, erityisesti iskeemisen suhteen sydänsairaus.
Glukoosin sietokyvyn heikkeneminen liittyy tyypillisesti metaboliseen oireyhtymään, jolle on tunnusomaista insuliiniresistenssi, kompensoiva hyperinsulinemia, hypertriglyseridemia, alentunut HDL -kolesterolitaso ja valtimoverenpaine.Näiden sairauksien yhteinen säie ja pääasiallinen aiheuttaja on ylipaino, kun ylimääräinen rasva keskittyy sisäelinten tasolle.
Mitä tehdä
Tärkein interventiostrategia aterian jälkeisen glykeemisen tason palauttamiseksi normaaliksi perustuu "terveen painon lähestymiseen tai ylläpitämiseen. Tämä tulos saadaan rajoittamalla kaloreiden, erityisesti yksinkertaisten hiilihydraattien ja tyydyttyneiden rasvojen saantia ja lisäämällä samalla tuoreita vihanneksia.
Lue lisää: Esimerkki ruokavaliosta tyypin 2 diabetekseen
Liikunta on myös erittäin tärkeää; jos ahneuden synnin jälkeen reipas kävely voi edistää ruskean rasvakudoksen toimintaa, kävele reippaasti 30 minuuttia päivässä (tai vähintään 4 minuuttia) kertaa viikossa) ja muutaman terveen portaikon suosiminen hissille on poikkeuksellisen tehokas strategia diabeteksen ehkäisemiseksi sekä yleisen hyvinvoinnin ja rasvaprofiilin parantamiseksi (kolesterolemia, triglyseridemia jne.).
Jos haluat lisätietoja, lue: Liikunta ja tyypin 2 diabetes
Jos glukoositoleranssi on heikentynyt, jotkut lisäravinteet voivat myös olla hyödyllisiä, erityisesti kasvikuituihin perustuvat lisäravinteet, joiden käytöstä on keskusteltava etukäteen lääkärisi kanssa.
Jos haluat lisätietoja, lue: Lääkekasvit ja diabetes
Lisäksi, jos hän pitää sitä aiheellisena, ammattilainen voi suositella oikeiden lääkkeiden käyttöä, jotka voivat vaikuttaa sekä glykeemisiin tasoihin että ylipainoon (ks. Akarboosi ja orlistaatti).
