Vahvuusvalmentaja: vahvuusasiantuntija nykyaikaisessa jalkapallossa

Toimittanut tohtori Umberto Miletto

"Turvalliset" räjähtävät voimat

Nappaa 1 ohjaustanko

Katso video

• Katso video youtubesta

Keinu

Katso video

• Katso video youtubesta

Kettlebell -kannen kyykkyhyppy

Katso video

• Katso video youtubesta

Lisää artikkeleita aiheesta "Voimaharjoittelu jalkapallossa - osa kuusi"

1. Voimaharjoittelu jalkapallossa - osa 5
2. Voimaharjoittelu jalkapallossa - osa 7