selässä ovat lihakset, jotka sijaitsevat rungon takaosassa, kaulan ja pakaran välissä.
Selkälihasten luettelo sisältää tunnettuja elementtejä, kuten puolisuunnikkaan, suuren selkä- ja rhomboidit, ja vähemmän tunnettuja elementtejä, joilla on perustavanlaatuinen toiminnallinen rooli, kuten selkärangan pystyttäjät.
Selkälihakset edistävät hartioiden, yläraajojen, selkärangan, pään ja kaulan liikettä; ne puuttuvat hengitykseen, kun ne nostavat ja painavat kylkiluita; ne ovat vakauttavia ja asentoisia lihaksia.
Tunnisteet:
video- hiukset videoharjoituksia
Selkälihasten luettelo sisältää tunnettuja elementtejä, kuten puolisuunnikkaan, suuren selkä- ja rhomboidit, ja vähemmän tunnettuja elementtejä, joilla on perustavanlaatuinen toiminnallinen rooli, kuten selkärangan pystyttäjät.
Selkälihakset edistävät hartioiden, yläraajojen, selkärangan, pään ja kaulan liikettä; ne puuttuvat hengitykseen, kun ne nostavat ja painavat kylkiluita; ne ovat vakauttavia ja asentoisia lihaksia.
