Tässä videossa näemme, kuinka toinen Pilates Matwork -harjoitus, Saha, suoritetaan. Tämä harjoitus sopii erinomaisesti selkärangan venyttämiseen, vahvistamiseen ja liikkuvuuden parantamiseen. Jos kärsit selkäongelmista, voit vaihtaa ja istua tyynyn tai joogalohkon päällä tai taivuttaa polviasi hieman.
Toista harjoitus vähintään kahdesti
Lisätietoja: Pyöritä Pilatesissa
Irinotekaani - geneerinen lääke - pakkausseloste
Napanuora
Aliravitsemus vanhuksilla: mitä se on ja miten sitä voidaan estää
Alfafetoproteiini raskauden aikana
Levetiracetam Actavis Group
Virtsarakon eksstrofia
Hypnoottiset-rauhoittavat lääkkeet: mitä ne ovat ja ominaisuudet
Metakromaattinen leukodystrofia: mitä se on, oireet, mahdolliset parannuskeinot ja geeniterapia
Ruusukakku.jpg)
Kotrimoksatsoli (sulfametoksatsoli + trimetopriimi)
