Yleisyys
Lykopeeni on luonnollinen molekyyli, jolla on vahva antioksidantti ja sytoprotektiivinen voima.
Viime vuosina lisäys lykopeenilla on ollut erittäin tärkeää sekä kliinisesti että kokeellisesti.
Käyttöaiheet
Miksi lykopeenia käytetään? Mitä varten se on?
Lykopeenilla on useita biologisia toimintoja ja siitä johtuva kliininen hyöty.
Tällä hetkellä lykopeenille luetaan seuraavat:
- Antioksidanttiominaisuudet, jotka ovat tärkeitä reaktiivisten happilajien vahingollista vaikutusta vastaan solurakenteissa ja estävät LDL -kolesterolin hapettumista;
- Anti-aterogeeniset ja sydänsuojaavat ominaisuudet, jotka liittyvät sekä estävään vaikutukseen HMG-CoA-reduktaasientsyymiä vastaan (osallistuu kolesterolin endogeeniseen synteesiin) että kykyyn indusoida LDL-reseptorien ilmentyminen makrofagien pinnalla;
- Kasvaimenvastaiset ominaisuudet, erityisesti eturauhassyöpää vastaan, ja arvokkaita kyvylle säilyttää solusyklin säätelyyn osallistuvien geenien toiminnallisuus.
Ominaisuudet ja tehokkuus
Mitä hyötyä lykopeenista on havaittu tutkimuksissa?
Suuri osa lykopeenia koskevasta työstä, erityisesti väitettyjä syövänvastaisia vaikutuksia koskeva työ, on luonteeltaan epidemiologista.
Itse asiassa useiden kirjoittajien mukaan potilaat, jotka ottavat suuremman annoksen lykopeenia ruokavalion kautta, olisivat paremmin suojattuja eturauhassyövän kehittymiseltä.
Sitä vastoin veren lykopeenipitoisuuksien lasku näyttää liittyvän eturauhasen syövän riskin lisääntymiseen.
Toisaalta toisen äskettäin tehdyn kliinisen tutkimuksen tulokset, jotka tehtiin eturauhassyöpää sairastaville potilaille, jotka leikataan leikkaukseen ja jotka päivittäin lisätään päivittäin 30 mg: lla lykopeenia, jaettuna kahteen annokseen, olisivat erittäin mielenkiintoisia.
Kirurgien ja patologien mukaan lykopeenilla täydennettyjen potilaiden kasvaimet osoittavat vähemmän pahanlaatuisuutta ja invasiivisuutta kuin käsittelemätön ryhmä.
Nämä teokset korostavat lykopeenin paitsi ennaltaehkäisevää, myös mahdollisesti terapeuttista hyödyllisyyttä.
Annostus ja käyttötapa
Kuinka käyttää lykopeenia
Kirjallisuudessa julkaistu suuri työmäärä ei riitä normaalin, toistettavan ja tehokkaan lykopeeniannoksen tunnistamiseen.
Tästä syystä tällä hetkellä käytetty annosvalikoima on edelleen erittäin laaja.
Yleensä eniten käytetty päivittäinen annos on 5–15 mg, joka on enemmän tai vähemmän sama kuin puolet kiloa tomaatteja.
Sivuvaikutukset
Lykopeenin lisäravinteiden käytöstä ei tunneta kliinisesti merkittäviä sivuvaikutuksia.
Vasta -aiheet
Milloin lykopeenia ei saa käyttää?
Lykopeenin käyttö on vasta -aiheista, jos kyseessä on yliherkkyys vaikuttavalle aineelle.
Farmakologiset yhteisvaikutukset
Mitkä lääkkeet tai elintarvikkeet voivat muuttaa lykopeenin vaikutusta?
Lykopeenin kemiallisen luonteen vuoksi on olemassa useita vaikuttavia aineita, jotka voivat muuttaa sen saatavuutta.
Tarkemmin sanottuna kolestyramiini, mineraaliöljyt, orlistaatti ja pektiini voivat vähentää lykopeenin hyötyosuutta, kun taas beetakaroteeni, keskipitkäketjuiset triglyseridit ja jotkut kasviöljyt voivat lisätä imeytymistä suolistossa.
Käytön varotoimet
Mitä sinun on tiedettävä ennen lykopeenin ottamista?
Huolimatta tämän karotenoidin kliinisestä merkityksestä, raskauden aikana ja sitä seuraavalla imetyskaudella lykopeenin päivittäinen kiintiö tulisi ottaa vain hedelmien ja vihannesten kautta ilman lisäravinteiden käyttöä.
