Katso video
- Katso video youtubesta
Lähtökohta
Jotkut luonnolliset korjaustoimenpiteet voivat helpottaa tiettyjen terveysongelmien ratkaisemista: yksi yleisimmistä on epäilemättä gastriitti. Tässä artikkelissa annamme lyhyen selityksen sairaudesta havainnollistamalla luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka voivat nopeuttaa paranemista ja jotka tukevat kaikkia lääkärin määräämiä lääkkeitä.
Mikä on gastriitti?
Usein gastriitti ei ole seurausta yhdestä tekijästä, koska se on monitahoinen häiriö, eli riippuu useista syistä. Ei ole yllättävää, että monesti ongelman juurella on geneettinen taipumus, joka lisätään "epätasapainoiseen ruokavalioon ja väärään elämäntapaan. Otettava huomioon etiologisena tekijänä myös stressi, joka nykyään on käytännössä läsnä läntisessä väestössä , vaikuttaa erottamattomasti kaiken ikäisiin molempiin sukupuoliin. Ravitsemusvalistuksen puute, ilmastonmuutos, istumaton elämäntapa, infektiot, tupakointi ja kiihkeä työtahti voivat myös olla gastriittia tehostavia tekijöitä.
Muistamme gastriitin tyypillisiä oireita:
- Aerofagia,
- Pahanhajuinen hengitys,
- Anoreksia,
- Katkera suu,
- Närästys,
- Huono ruoansulatus,
- Pahoinvointi
- Hän vetäytyi.
Luonnolliset korjaustoimenpiteet
Gastriitin ehkäisemiseksi toiminnallisesti, joten se on erotettu orgaanisista, iatrogeenisistä (lääkkeiden aiheuttamasta gastriitista) tai autoimmuunisairauksista, on joitakin varotoimia, jotka perustuvat pääasiassa ruokailutottumusten korjaamiseen:
- Älä sekoita proteiineja hiilihydraattien kanssa
- Vältä liikaa kahvia ja viiniä
- Älä tupakoi äläkä juo alkoholia
- Pureskele hitaasti
- Syö hedelmiä aterioiden välillä, koska ne voivat aiheuttaa turvotusta
- Vältä paistettuja ruokia
- Syö aina lounas ja illallinen samaan aikaan
Yleensä, jos ihmiset, jotka ovat alttiita gastriitille, noudattavat näitä sääntöjä, ongelma on helpompi voittaa. Luonto on aina tarjonnut valtavan määrän tuotteita: ihminen voi arvostaa näitä tarjouksia.
Lisätietoja: ruokavalio ja gastriitti, ravitsemus ja gastroesofageaalinen refluksi.
Oikea elämäntapa voi liittyä luonnollisiin lääkkeisiin, jotka vähentävät gastriitin aiheuttamia närästyksiä: kamomilla, kaali, porkkana, peruna, lakritsi, malva. Ruokasoodaa käytetään myös laajalti nopeana lääkkeenä happamuuteen ja närästykseen, mutta joissakin tapauksissa se voi pahentaa ongelmaa.
Lisätietoja: Luonnolliset lääkkeet gastriittiin.
KAMOMILLA
Sen eteeristä öljyä käytetään rentouttamaan vatsalihaksia; tämän toiminnan ansiosta, jota kutsutaan kouristukseksi, kamomilla helpottaa kouristuksia ja vatsakipuja. Tapa juoda kamomillaan perustuvaa erittäin tiivistettyä yrttiteetä on hyvä ehkäisy gastriitin uusiutumista vastaan.
KAALI
Kaalilla on parantavia ominaisuuksia ruoansulatuskanavan limakalvoille: lasillinen kaalimehua yhdessä porkkana- ja mustikkamehun kanssa (jotka paitsi korjaavat makua, mutta antavat sille hyvän antioksidanttisen voiman) voivat lievittää gastriittia.
PORKKANA
Porkkana, joka sisältää runsaasti pektiiniä - joka voi kerääntyä geeliksi mahalaukun seinämille ja korjata ne "happohyökkäyksiltä" - sisältää toisen aineen, joka suojaa limakalvoja mikro -organismien hyökkäyksiltä: beetakaroteenia. Vitamiinin edeltäjä Siksi se on erinomainen luonnollinen lääke gastriittia vastaan myös siksi, että se voi edistää haavojen (haavaumien) paranemista.
PERUNA
Perunalla on pehmentäviä ominaisuuksia ja se rauhoittaa mahalaukun tulehdusta aiheuttaen miellyttävän helpotuksen.
LAKRITSI
Olisi hyvä tapa pureskella lakritsipaloja lievittääkseen gastriitin aiheuttamaa epämukavuutta. Jos potilas kärsii verenpaineesta, lakritsia ei suositella, koska suurina annoksina se suosii verenpaineen nousua.
MAUVE
Malvan infuusio on myös hyödyllinen, jos gastriitti liittyy toistuviin vatsakramppeihin: malva on hyvä luonnollinen lääke, joka helpottaa ärtynyttä vatsaa.
VIHREÄ TEE
Tärkeimmät teen osatekijät haavaumiin liittyvän gastriitin tapauksessa ovat flavonoidit, jotka stimuloivat paranemista. Kofeiinilla on kuitenkin taipumus vähentää alemman gastroesofageaalisen sulkijalihaksen kireyttä suosien refluksointia.
NATRIUMBIKARBONAATTI
Bikarbonaattia käytetään lisäämään mahalaukun pH -arvoa ja siten vähentämään mahalaukun happamuutta; polttava tunne vähenee, mikä suojaa mahalaukun limakalvoja liialliselta happamuudelta.
On suositeltavaa liuottaa teelusikallinen ruokasoodaa pieneen veteen ja juoda kaikki.
Natriumbikarbonaatti on vasta -aiheinen kohonneessa verenpaineessa, eikä sitä tule koskaan ottaa yhdessä liian runsaan aterian kanssa (mahalaukussa se kehittää hiilidioksidia, joka venyttää mahalaukun seiniä ja edistää muun muassa happojen eritystä: katso antasidilääkkeitä käsittelevä artikkeli) .
Jos gastriitti esiintyy hyvin usein esiintyvänä häiriönä, herbalistin neuvo on säätää ruokavalio, suosimalla elintarvikkeita, kuten porkkanaa, fenkolia ja perunaa, ja luonnollisia korjaustoimenpiteitä, kuten lakritsia, passionkukkaa, kamomillaa, sitruunamelissaa, kamomillaa, anista, kuminaa ., rosmariini, timjami, pellava, aloe, vaahtokarkki, islannin jäkälä, malva, omena, nokkonen.
Tämän analyysin jälkeen monien yhteisen kielen sanallisten ilmausten merkitys, joka yhdistää vatsan tiettyihin tunteisiin, on vieläkin ymmärrettävämpi:
"Kuinka monta minun täytyy niellä!"
"En vain voi sulattaa tätä!"
"Pelkkä ajatus saa minut sairaaksi!"
"Minulla on raskas paino vatsassani!"
"Sinulla on oltava hyvä vatsa tehdäksesi tämän!"
Ruoat suositellaan ja ei suositella
ELINTARVIKKEITA EI SUOSITELTU GASTRITIS -TAPAUKSESSA
SUOSITELTUJA ELINTARVIKKEITA GASTRITIS -TAPAUKSESSA
Pippuria, chiliä
Ruskea riisi ja täysjyväpasta
Alkoholi, kahvi
Kaura ja ruskea riisi
Kaakao
seesaminsiemeniä
Sitrushedelmät, hapan hedelmät
Oransseja vihanneksia (beetakaroteenin lähde), mutta ei sitrushedelmiä
Kuivattu hedelmä
Perunat
Tomaatit
Kaali
Muut artikkelit aiheesta "Gastriitti: ravitsemus ja luonnolliset lääkkeet"
- Gastriitti: luonnolliset lääkkeet
- Gastriitti
- Gastriitti: oireet ja komplikaatiot
- Gastriitti: diagnoosi ja hoito
- Atrofinen gastriitti
- Gastriitti - lääkkeet gastriittiin
- Ruokavalio ja gastriitti
- Lääkkeet gastriittiin
