Eläinperäisten elintarvikkeiden - kuten vasikanlihan, sianlihan, lampaan, kanan, juuston, munien ja kalan - tai kasviperäisten elintarvikkeiden kautta - kuten kukkakaali, sienet, porkkanat, pinaatti ja pavut - Biotiini imeytyy suolistossa (ileus), ja kuljetetaan ensin maksaan ja sitten eri kudoksiin.
Näissä kudoksissa Biotiini suorittaa metabolisen roolinsa ja toimii koentsyyminä lukuisissa aineenvaihduntareiteissä.
Klassinen biotiini on lisäaineena osa monivitamiinivalmisteita, lisäravinteita ja kosmetiikkaa, joiden tarkoituksena on ylläpitää ihon liitosten, kuten kynsien ja hiusten, eheyttä.
Biotiini - kemiallinen rakenne
, tunnetaan karboksylaaseina, erityisen aktiivisia väliaineenvaihdunnassa.
Entsyymit, kuten pyruvaattikarboksylaasi, proprionyylikoA -karboksylaasi, metyylikrotonyyli -kaa -karboksylaasi ja asetyylikoA -karboksylaasi, ovat eräitä tärkeimpiä sokereiden, rasvojen ja proteiinien aineenvaihduntaan osallistuvia entsyymejä, jotka edellyttävät Biotinin väliintuloa.
Juuri arvokkaan metabolisen roolinsa vuoksi Biotiini olisi hyödyllinen:
- Joidenkin synnynnäisten entsyymipuutosten hoito;
- Sokerin aineenvaihdunnan parantaminen, joka on vaarassa joissakin sairauksissa, kuten diabeteksessa;
- Parannetaan ihosolujen laatua, kuten on osoitettu erityisesti lasten sairauksissa, joille on ominaista ohuet ja hauraat hiukset;
- Kynsien laadun parantamisessa;
- Parantaa väliaineenvaihduntaa.
Rohkaisevista todisteista huolimatta monille edellä mainituista toiminnoista ei vieläkään ole merkittäviä kliinisiä tutkimuksia, jotka voisivat vahvistaa muotoillut hypoteesit.
ja insuliiniresistenssin tila potilailla, joilla on tyypin II diabetes;Kaikissa näissä tutkimuksissa käytetyt Biotin -annokset voidaan kuitenkin helposti saavuttaa terveellisellä ruokavaliolla.
365 tabletin Biotiinilisä on saatavana verkossa, jotta varmistetaan tuotteen koko vuoden saatavuus. Tämä lisäosa voi auttaa hiusten, silmäripsien ja kulmakarvojen kasvussa ja voi myös edistää kynsien voimaa ja kasvua.
Saadaksesi kaikki tämän lisäaineen edut, ota vain yksi tabletti päivittäin, joka pienen kokonsa ansiosta on helppo niellä pienellä vaivalla. Lisäosa on valmistettu kokonaan Yhdistyneessä kuningaskunnassa, mikä takaa korkeimpien laatustandardien noudattamisen. Se ei sisällä myöskään keinotekoisia värejä ja makuja, ja sopii myös kasvissyöjille.
Vaihtoehtoisesti voit ostaa sinkkipitoista biotiinilisää, joka auttaa torjumaan hiustenlähtöä ja parantamaan ihon, kynsien ja parran kiiltoa. Tämä lisäaine ei sisällä lisäaineita, ja se sopii kasvissyöjille ja vegaaneille, eikä se sisällä gluteenia, tärkkelystä ja laktoosia.
Biotiini yhdessä sinkin kanssa voi olla käyttökelpoinen hiustenlähtöön ja ennenaikaiseen hiustenlähtöön ja partaan, koska se auttaa niiden kasvua ja sakeutumista. Se on pätevä luonnollinen vaihtoehto hiustenlähtöpulloille. Se parantaa myös kynsien haurautta ja paksuutta. Lievittää ihon ärsytystä ja kuivaa ihoa. Se ei myöskään sisällä magnesiumstearaattia, joka on lisäaine, jota löytyy monista lisäravinteista.
Tärkeä
Ennen kuin ryhdyt käyttämään luonnollisia korjaustoimenpiteitä ja lisäravinteita, on aina hyvä kysyä lääkäriltäsi ennaltaehkäisevä lausunto, etenkin jos sinulla on sairauksia, jos olet tietyissä olosuhteissa (esimerkiksi raskaus tai imetys) ja / tai jos seuraat farmakologisia hoitoja.
Muista lisäksi, että on hyvä ostaa tuotteita, jotka on nimetty ja standardoituja aktiivisia ainesosia; Itse asiassa vain tällä tavalla on mahdollista todella tietää, mitä ja kuinka monta vaikuttavaa ainetta käytät.
myrkyllisyydestä. kuten karbamatsepiini, fenytoiini tai fenobarbitaali, etenkin jos se kestää pitkään, voivat alentaa Biotinin pitoisuutta plasmassa ja lisätä sen aineenvaihduntaa.Antibiootit ja pantoteenihappo (B5 -vitamiini) voivat vähentää biotiinin systeemisiä pitoisuuksia ja vähentää suolen mikroflooran normaalisti syntetisoimaa määrää.
ja sitä seuraavana imetysaikana tulee välttää sellaisten lisäravinteiden nauttimista, joiden biotiinimäärä on suurempi kuin LARNin määrittämä riittävä saanti.
Tässä erityistapauksessa Biotinin käyttö ei saa ylittää 35 mcg päivässä näissä olosuhteissa.
Sponsoroitu sisältö: My-personaltrainer.it esittelee tuotteita ja palveluita, joita voi ostaa verkossa Amazonista ja / tai muusta verkkokaupasta. Joka kerta, kun ostat jonkin sivun linkkien kautta, My-personaltrainer.it voi saada palkkion Amazonilta tai muulta mainitulta verkkokaupalta. Ilmoitamme, että tuotteiden hintoja ja saatavuutta ei päivitetä reaaliajassa ja ne voivat muuttua ajan myötä, joten kehotamme sinua tarkistamaan saatavuuden ja hinnan Amazonissa ja / tai muussa mainitussa verkkokaupassa.
