(tai fosfokreatiini).
Tunnisteet:
pyöriä kosmetologia harjoitus-laihtuminen
Ihmiskehossa fosfokreatiinia esiintyy pääasiassa luustolihaksissa ja sydämessä; näille kudoksille kreatiini on välittömästi käyttökelpoinen energialähde.
Valmistuksen jälkeen kreatiniini vapautuu vereen. Myöhemmin se suodatetaan munuaisten glomerulusten kautta ja eliminoituu kokonaan virtsaan ilman, että se imeytyy uudelleen putkimaisella tasolla.