Toimittanut tohtori Cristiano Verducci
Laihduta, sävytä ja muotoile kehoa hengityksellä
Onko mahdollista laihtua hengittämällä?
Tämä on yksi kysymyksistä, joista aloitin kehittääkseni rengasmekanismia, ja kiitän yhtä oppilaastani, joka kysyi minulta uudestisyntymishengitystunnin aikana.
Hengitys, kuten kaikki tietävät (valitettavasti vain teoreettisesti), on elämämme tärkein tehtävä, muistamme sen vasta, kun havaitsemme, että kehossamme on jotain vialla, tai sairauden sattuessa. Oikea ja luonnollinen hengitystapa (vastasyntyneillä) johtaa lukuisiin myönteisiin vaikutuksiin ja lisää hyvinvointia biologisella, psykologisella ja emotionaalisella / energisellä tasolla.
Esimerkiksi hengittämällä pallealla ensimmäisten 7-10 päivän aikana ilman minkäänlaista ruokavaliota, vain 15 minuuttia päivässä voit polttaa 900 kaloria, muotoillen ja vahvistamalla kehoa (mutta myös sisäelimiä ja kudoksia) poistamalla ylimääräiset rasvat ja selluliittia. Puhdistamalla soluympäristön annamme imunestejärjestelmän toimia tehokkaasti ja vahvistaa siten immuunijärjestelmää (joka on ensisijaisesti vastuussa yleisestä terveydestämme).
Jos tähän lisätään makea ja hauska lymfaattinen rebound-harjoitus ReboundAIR ™: n kanssa, joka on yhdistelmä tietoisen reboundin hengitys- ja värähtelyharjoitusta, on tehokkain ja poikkeuksellisin liikunta, jota voimme harjoitella maailmanlaajuisen hyvinvoinnin saavuttamiseksi korkein laatu ja tehokkuus (Active Health Prevention).
Kaikki (lapsista eläkeläisiin) ja kaikissa tilanteissa (istumaton elämäntapa, vamma, sairaus, liikalihavuus) voivat harjoitella tätä "yhdistelmää", jonka määrittelen "erinomaiseksi".
Tämän innovatiivisen ja kokonaisvaltaisen oppiaineen oppimiseksi riittää, että teet yksittäisiä istuntoja (noin 6–10) pätevän ammattilaisen (opettaja), tietoisen energiahengityksen ja palautumisen tieteen asiantuntijan ohjauksella alkuperäisellä ReboundAIR ™ -laitteella .
Tämän jälkeen harjoittaja voi jatkaa "ohjelmaa" itsenäisesti (kotona, toimistossa jne.) DVD -tuella (ReboundAIReducation) ja päivittää itsensä verkkosivuston kautta (creamore.it) tai varaamalla uuden ajan opettajan kanssa (optimointi).
Uskon, että tämä ohjelma on poikkeuksellisin itsekasvatusjärjestelmä koko perheen psykofyysiselle hyvinvoinnille, jota voidaan harjoitella mukavasti kotona ja oikealla mutta ei-invasiivisella tuella ilman riippuvuutta mistään tekniikasta tai kouluttajasta.
Monet perheet ja johtajat ovat valinneet tämän menetelmän itselleen ja yhteistyökumppaneilleen.
Tietenkin ryhmän tuki on loistava liittolainen niille, jotka tarvitsevat tukea ja rakkautta kouluttautua "tiimiksi" ohjaajan kanssa, joka auttaa, stimuloi ja korostaa hauskaa.
Monissa tapauksissa sekä perhe että työryhmä (yrityksessä) voivat suorittaa saman tehtävän.
Nykyään tunnemme enemmän kuin koskaan tarvetta ja tarvetta lisäarvolle, jotain, joka todella vaikuttaa. Hyvinvoinnin, kuntoilun ja yhteistyön "markkinat". Liian usein kuin iso huonosti hoidettu kauppa satunnaisilla hinnoilla: missä "rihkat" ovat yliarvostettuja ja kulta aliarvostettuja. Meidän on palautettava järjestys ja estettävä meitä kaikkia pohtimasta vakavasti.
Olen aina tukenut itsenäisyyttä, koska vain yksilöllisen ajattelun, uskomusten ja tekojen vallankumouksen avulla voimme todella muuttua ja vaikuttaa ajan myötä.
Liian paljon kertakäyttöisiä "tavaroita" (tavaroita ja palveluja) ja vielä liian pinnallisella tasolla.
Mutta onneksi asiat muuttuvat, pikkuhiljaa, tiedän, että tarvitsemme vielä aikaa nähdäksemme tulokset, vaikka muutos tapahtuisi ajatuksemme kehityksen myötä, tässä ja nyt. Valitse laatu ja varusta itsesi kärsivällisyydellä, nämä ovat valkoiset "aseet", valon todellisten "sotureiden" miekka ja kilpi, niiden, jotka ovat valinneet ensin olla, sitten tehdä ja luonnollisena seurauksena ... saada! (Proaktiiviset olennot).
(Midseason Night's Dream)
