Naisen lisääntymiselämän aikana kuukautiskierto on toistuva prosessi, jolle on tunnusomaista hienostunut fysiologisten tapahtumien ketju, joka liittyy suoraan hedelmällisyyteen.
Naisen lisääntymisjärjestelmässä tapahtuu murrosiästä vaihdevuosiin saakka useita tärkeitä rakenteellisia ja toiminnallisia muutoksia, jotka toistuvat säännöllisesti kuukausittain.
Kuukautiskierto on siis osoitus naisen terveydestä, joten on hyödyllistä ymmärtää, miten se toimii ja milloin se poikkeaa normaalista. Kun tiedät kuinka laskea se ja tulkita kehon lähettämiä signaaleja, voit myös selvittää, mitkä ovat hedelmällisimmät päivät, kun yrität saada lasta tai haluatko lykätä raskautta.
ja kohtu, jotka auttavat valmistamaan organismin lopulliseen hedelmöitymiseen ja raskauteen, joten ne ovat olennaisia lisääntymisjärjestelmän lopullisen tehtävän saavuttamiseksi: uuden elämän luomiseksi.
Kuukautiskierron perustarkoitus on itse asiassa munasolun (naispuolisen sukusolun) kypsyttäminen ja "ympäristön" valmistaminen lopullista istutusta varten. Fysiologiset prosessit, jotka seuraavat toisiaan tänä aikana, altistavat siis mahdollisen raskauden "alkamiselle" siinä tapauksessa, että munasolun hedelmöitys tapahtuu urosperäisellä siittiöllä.
Kaikki nämä prosessit liittyvät munasarjojen, hypotalamuksen ja aivolisäkkeen hormonien määräaikaiseen ja säännölliseen eritykseen, jotka liittyvät suoraan hedelmällisyyteen. Siksi organismin eri rakenteet edistävät kuukautiskierron ylläpitoa (keskushermosto, hypotalamus, aivolisäke ja munasarjat).
(tai lisääntyvä);Jokaisen syklin alkamiselle on ominaista kuukautiset, jotka ovat veren ja kudosten menetys kohdun seinämän pinnalta (endometrium). Kuukautiskierron ensimmäisen osan aikana "kohdun limakalvo muuttuu ja sakeutuu, jolloin valmistaudutaan vastaanottamaan munasolu, jos se on hedelmöittynyt; samalla munasolu käy läpi kypsymisprosesseja, jotka päättyvät munasolun karkottamiseen munasarjasta (ovulaatio).Kun raskautta ei tapahdu, kohdun seinämän limakalvo irtoaa ja karkotetaan kuukautiskierron mukana; muussa tapauksessa hedelmöittynyt munasolu pesii kohdussa, jossa se löytää suotuisimman ympäristön istutukselle ja raskauden jatkumiselle.
Kuukautiskierron kesto ja tiheys
Kuten odotettiin, kuukautiskiertoa pidetään ajanjaksona, joka kuluu kuukautisten ensimmäisestä päivästä seuraavan kuukautisten alkua edeltävään päivään (huom: joskus todellista virtausta edeltää vähäinen verenhukka, ei vielä) toistetaan syklisesti joka kuukausi murrosiästä vaihdevuosiin (hedelmällinen aika tai oikeammin hedelmällinen ikä). Tarkemmin sanottuna kahden peräkkäisen kuukautiskierron alkamisaika on yleensä 28 päivää. Tiettyä vaihtelua on kuitenkin pidettävä normaalina: kuukautiskiertojen kesto voi yleensä vaihdella 25-36. Näissä tapauksissa ovulaatiota edeltävä vaihe, niin kutsuttu follikulaarinen vaihe (proliferatiivinen ja estrogeeninen), voi vaihdella; Päinvastoin, päivät, jotka erottavat ovulaation seuraavista kuukautisista, ovat aina 14. Tämä syklin toinen vaihe määritellään luteaaliseksi (eritys ja progestiini).
Kuukautiset vs kuukautiskierto
Yleisessä kielessä termiä "kuukautiskierto" käytetään usein viittaamaan kuukautisiin, toisin sanoen veren menetykseen, joka tapahtuu joka kuukausi ja kestää keskimäärin 3-7 päivää.
Todellisuudessa:
- MENSTRUAL CYCLE vastaa kuukautisten ja seuraavien kuukautisten välistä aikaväliä;
- MENSTRUTIONS koostuu kohdun sisäseinämän (endometriumin) limakalvon hilseilystä, johon liittyy vaihteleva veren menetys emättimen läpi. Siksi kuukautiset tapahtuvat säännöllisesti ja ominaispiirteineen melko vakio kesto ja määrä.
Kuinka laskea kuukautiskierron kesto
Syklin keston laskemiseksi on otettava huomioon kuukautiskierron ensimmäisen päivän (syklin 1. päivä) ja seuraavan kuukautisten alkua edeltävä päivä.
Säännöllisen 28 päivän jakson tapauksessa ovulaatio (kun munasarja vapauttaa munasolun) tapahtuu 14 päivää ennen seuraavan kuukautiskierron alkamista.
Säännöllinen, lyhyt ja pitkä kuukautiskierto
Kuukautiskiertoa pidetään fysiologisena, kun se toistetaan säännöllisin 28 päivän välein. Kuitenkin kuukautisten esiintymistiheyttä 25–36 päivää ja jonkin verran yksilöllistä vaihtelua (syklin pituus voi vaihdella kuukaudesta toiseen) on pidettävä normaalina. Joka tapauksessa, jotta voidaan pitää säännöllisinä, kuukautisten ja toisten välillä ei saa olla yli 4 päivän "väliä" (enemmän tai vähemmän).
Mahdolliset vaihtelut kuukautiskierron kestossa määräytyvät todennäköisemmin ovulaatiota edeltävän ajanjakson (follikulaarivaihe) pituuden mukaan. Tämä syklin ensimmäinen vaihe, vaikka sen keskimääräinen kesto on noin 14 päivää, voi vaihdella 1 3 viikkoon.
Useimmille naisille luteaalivaihe (aika "ovulaatiosta" kuukautisten alkuun) on kuitenkin vakaampi ja kestää 12-16 päivää (keskimääräinen kesto: 14 päivää).
Kuukautiskierron säännöllisyys liittyy ilmiön tarkkaan hormonaaliseen hallintaan, johon hypotalamus, aivolisäke ja munasarjat osallistuvat. Suurimmat vaihtelut syklin pituudessa tapahtuvat muutaman ensimmäisen vuoden aikana kuukautisten jälkeen ja vaihdevuodet.
). Kohdun limakalvo, joka on ominaisuuksiltaan ehdollinen hormoneille, kuten estrogeenille ja progesteronille. Näitä munasarja tuottaa kuukautiskierron aikana, ja syklin lopussa niiden tuotanto laskee äkillisesti ja - jos istutusta ei tapahdu - kuukautiset.Kuukautiset ovat merkki hedelmöittymättömyydestä, joten ne edustavat naisen hedelmällisyyden heikkenemisen hetkeä tämän kuukautiskierron aikana. Tyypillisesti kuukautiset kestävät 3-7 päivää ja verenhukka on noin 28-80 ml.
Follikulaarinen vaihe: ovulaation valmistelu
Kuukautisten myötä vain kohdun limakalvon ylempi ja toiminnallinen osa karkotetaan, kun taas perusosa jää jäljelle, mikä mahdollistaa kohdun seinämän uuden progressiivisen paksuuntumisen, joka siten valmistautuu vastaanottamaan kypsän munasolun, jos se on lannoitettu. Estrogeenit ovat vastuussa tästä proliferatiivinen vaihe; ovulaation jälkeen nyt rekonstruoitu kohdun limakalvo siirtyy sen sijaan erittyvän kypsymisvaiheen (pääasiassa progesteronin säätelemän) alle.
Kuukautiskierron ensimmäisessä osassa, eli "viimeisistä kuukautisista" ovulaatioon, tapahtuu paitsi kohdun limakalvon jälleenrakentaminen, myös ns. aivolisäke aloittaa follikkelia stimuloivan hormonin (FSH) erittymisen, mikä stimuloi "hallitsevan" munasolun kypsymistä. Itse asiassa follikkeli, joka tuottaa estrogeenia, stimuloi uuden kohdun limakalvon lisääntymistä. Tästä syystä follikulaarista vaihetta kutsutaan myös estrogeeniseksi ja proliferatiiviseksi.
Ovulaatio
Noin 14. syklin päivänä luteinisoivan hormonin (LH) äkillinen nousu aiheuttaa munasarjan follikkelin repeämisen, jolloin kypsä munasolu poistuu munanjohtimen sisältä (ovulaatio), joka tässä vaiheessa voidaan teoriassa hedelmöittää. Tämän tapahtuman jälkeisten 24 tunnin aikana munasolu on käytettävissä mahdolliseen kohtaamiseen siittiöiden kanssa.
Hedelmällinen ajanjakso
Kussakin kuukautiskierrossa hedelmällinen ajanjakso, joka on raskauden kannalta suotuisin hetki, osuu ovulaation ja tämän tapahtuman lähellä olevien päivien kanssa.
Jos naisella on säännölliset syklit, munasolun (yksi kutakin kuukautiskierrosta kohden) kypsyminen kestää keskimäärin 14 päivää ja hormonaalisen ärsykkeen alaisena paeta sitä sisältävästä follikkelista putkeen. Sieltä munasolu aloittaa matkan kohti kohtua, jossa se pesii, jos matkalla se on hedelmöittynyt siittiöllä.
Esimerkiksi munasolun hedelmöittymisen mahdollinen ajanjakso alkaa 4-5 päivää ennen ovulaatiota ja päättyy 1-2 päivää myöhemmin: kaikki sukupuolisuhteet tässä hedelmällisessä ikkunassa voivat siksi johtaa raskauden alkamiseen. kun otetaan huomioon, että munasolu kypsyy, kun se poistetaan munasarjasta, voi elää noin 24 tuntia, kun taas siittiöt voivat pysyä elinkykyisinä naisten sukuelimissä jopa 72-96 tuntia yhdynnän jälkeen. ikkuna, toisaalta, hedelmöitys on vähemmän todennäköistä.
Nainen voi tunnistaa kuukautiskierron hedelmällisimmät päivät havaitsemalla joitakin tunnusomaisia merkkejä, kuten peruslämpötilan tai kohdunkaulan liman muutoksiin liittyviä merkkejä.
Luteaalivaihe
Välittömästi ovulaation jälkeen "puhkeaneesta" follikkelista jäljelle jäävä muuttuu keltarauhaseksi, joka tuottaa progesteronia, "mahdollisen raskauden alkuvaiheessa tarvittavaa hormonia", joka muuttaa kohdun limakalvon proliferatiivisesta erittäväksi (käytännössä progesteroni tekee kohdun ontelo on toivottavampi alkion istuttamista varten.) Niin sanottu keltapussi muodostuu follikkelin jäännöksistä, joissa oli munasolu, joka tuottaa progesteronia.
- Kun raskautta ei tapahdu, progesteronitasot laskevat nopeasti, johtuen keltarauhasen toiminnallisesta uupumisesta, mikä laukaisee ilmiöt, jotka johtavat kohdun seinämän hilseilyyn ja myöhempiin kuukautisiin.
- Muuten hedelmöittynyt munasolu pesii kohdussa, jossa se löytää suotuisimman ympäristön istutukselle ja raskauden jatkumiselle.
Näistä syistä raskauden puuttuessa ovulaation ja seuraavien kuukautisten erottavaa vaihetta kutsutaan:
- Luteinica: kun munarakkula muuttuu keltarauhoksi.
- Progestiini: Toisin kuin follikkeli, joka tuotti vain estrogeenia, keltarauhas tuottaa myös (ja ennen kaikkea) progesteronia.
- Salainen: koska kohdun limakalvo muuttuu mahdollisen pesimisen vuoksi.
Tämän ketjun ensimmäinen elementti on hypotalamus, joka sijaitsee aivojen juurella ja olennainen osa keskushermostoa. Lyhyesti sanottuna sen tehtävä - tässä yhteydessä - on muuttaa hermo- ja sähköimpulsseja aivoista signaaleiksi Erityisesti hypotalamus erittää GnRH-hormonin, joka saa aivolisäkkeen tuottamaan follikkelia stimuloivaa hormonia (FSH), joka stimuloi hallitsevan follikkelin kypsymistä, joka sisältää munasolun (munasolun) Samaan aikaan luteinisoivan hormonin (LH) eritystä moduloidaan.
FSH ja LH vaikuttavat munasarjaan, naispuoliseen sukurauhaan ja suosivat samanaikaista estrogeenituotantoa ja tietysti itse ovulaatiota; kasvavat estrogeenitasot kehossa aiheuttavat kohdun seinämän paksuuntumista veren ja ravinteiden kertymisen kautta tällä tavalla hedelmöitetyllä munalla on tarvittava tuki kasvulle). Noin syklin puolivälissä, kun kypsyminen on valmis, estradioli ja luteinisoiva hormoni (LH) stimuloivat follikkelin repeämistä ja muna vapautuu munanjohtimeen, jonka kautta se kulkee kohtuun. Estrogeenin ja progesteronin saavuttamat hormonitasot, vuorostaan vaikuttaa koko ylävirtaan, stimuloimalla tai estämällä aivolisäkettä vapauttamaan enemmän FSH: ta ja LH: ta.
