Yleisyys
Hesperidiini on yksi sitrushedelmien ominaisista flavonoideista, ja se keskittyy ennen kaikkea kuoreen ja albedoon (kuoren valkeahko sisäosa).
Vähemmän myös vihreissä lehtivihanneksissa esiintyvä hesperidiini koostuu sokeriosasta, disakkaridirutinoosista, joka liittyy flavonin hesperitiiniin.
Hesperidiini on noussut otsikoihin merkittävän antioksidanttisen, kapillarotrooppisen ja verisuonia suojaavan aktiivisuutensa vuoksi, mikä on helpottanut sen leviämistä markkinoilla verisuonia suojaavana aineena.
Hesperidiiniä käytetään sellaisenaan lääketeollisuudessa; löydämme sen esimerkiksi DAFLON® -valmisteesta, joka on osoitettu apuaineena suonikohjujen, peräpukamien flebitisten komplikaatioiden ja kapillaarien haurauteen liittyvien sairauksien hoidossa.
Itse asiassa hesperidiini tunnetaan laajalti kapillarotrooppisista vaikutuksistaan: se vähentää kapillaariseinämien läpäisevyyttä ja haurautta ja lisää samalla niiden vastustuskykyä; tässä mielessä se jakaa muiden kasviaineiden, kuten diosmiinin, esesiinin, rutiinin, uutteiden vaikutuksen hevoskastanja, punainen viiniköynnös, makea apila, centella asiatica ja mustikat.
Samaan aikaan hesperidiinillä on huomattavia antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, kun taas hiirimallien alustavissa tutkimuksissa se on osoittanut hypotensiivisiä, hypokolesterolemisia ja suurina annoksina osteotrofisia ominaisuuksia (ks. Viitebibliografia "Hesperidin" -artikkelista).
Käyttöaiheet
Miksi hesperidiiniä käytetään ja mihin sitä käytetään?
Kaikki "hesperidiini ja muut flavonoidit johtuvat ennen kaikkea antioksidanttisista vaikutuksista.
Eri todisteiden perusteella expiridiini näyttäisi itse asiassa osoittavan voimakasta antioksidanttista aktiivisuutta, toimien suorana hapen ja typen vapaita radikaaleja vastaan ja indusoimalla uusien antioksidanttien synteesiä.
Eri kirjoittajien mukaan hesperidiinillä voi myös olla tärkeä rooli tulehduksellisten, allergisten ja dyslipidemisten tilojen hoidossa.
Ominaisuudet ja tehokkuus
Mitä hyötyä hesperidiinistä on havaittu tutkimuksissa?
Hesperidiinin kliiniseen tehoon liittyvien tutkimusten määrä on kasvanut räjähdysmäisesti viime vuosina.
Vaikka suurin osa näistä tutkimuksista on luonteeltaan kokeellisia, tulokset vaikuttavat varsin kiehtovilta ja ansaitsevat lisätutkimuksia.
Hesperidiini ja aineenvaihdunta
Klassisen antioksidanttitoiminnan lisäksi viimeaikaiset sekä kokeelliset että kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, kuinka hesperidiinin säännöllinen kulutus on tehokasta vain 4 viikossa määrittäessään kolesterolemian merkittävän paranemisen ja HDL -kolesterolipitoisuuksien nousun aterogeenisen LDL -fraktion kustannuksella.
Tämä toiminta yhdessä vasoprotektiivisen toiminnon kanssa voi olla hyödyllistä endoteelin toimintahäiriön ehkäisemisessä ja samalla sydän- ja verisuonitautien riskin vähentämisessä.
Hesperidiini ja verisuonten toiminta
Toisaalta antioksidanttivaikutus ja toisaalta tulehdusta ehkäisevä vaikutus tekisivät hesperidiinistä erinomaisen liittolaisen verisuonten terveydelle.
Hesperidiinin vasoprotektiivisten etujen tukemiseksi on myös lukuisia kokeellisia ja kliinisiä todisteita, joiden mukaan tämän antioksidantin käyttö voisi parantaa merkittävästi peräpukamien tai verisuonten toimintahäiriöiden oireita.
Hesperidiini ja syöpä
Vaikka jotkut todisteet olisivat vielä hyvin alkion vaiheessa, he heikentäisivät hesperidiinin tuumorin vastaista aktiivisuutta.
Tarkemmin sanottuna hesperidiinillä näyttää olevan antimutageeninen ja immunomoduloiva vaikutus, joka on erityisen arvokas ruokatorven karsinooman, kolorektaalisyövän ja melanooman aikana.
Tältä osin odotetaan lisäkehitystä.
Annostus ja käyttötapa
Kuinka käyttää hesperidiiniä
Hesperidiiniä on useissa lisäravinteissa, sekä yhtenä lisäaineena että antioksidanttien sekoituksena.
Yleisimmin käytetty annos tutkimuksissa on 500 mg päivässä.
Laskimon vajaatoiminnan ja peräpukamapatologian hoidossa hesperidiini liittyy usein diosmiiniin tuotteessa, jonka koostumus on täydellinen ja jolla on voimakas antioksidantti- ja verisuontesuojavaikutus.
Sivuvaikutukset
Hesperidiinin käyttö on yleensä hyvin siedetty eikä siinä ole kliinisesti merkittäviä sivuvaikutuksia.
Tähän mennessä yleisimmin havaitut haittavaikutukset ovat luonteeltaan ruoansulatuskanavan haittavaikutuksia, joihin liittyy pahoinvointia ja vatsakramppeja.
Vasta -aiheet
Milloin expiridiiniä ei saa käyttää?
Hesperidiinin käyttö on vasta -aiheista, jos kyseessä on yliherkkyys vaikuttavalle aineelle.
Farmakologiset yhteisvaikutukset
Mitkä lääkkeet tai elintarvikkeet voivat muuttaa hesperidiinin vaikutusta?
Hesperidiinin ja muiden flavonoidien farmakokineettisiä ominaisuuksia ei vielä tunneta täysin.
Erityisesti joidenkin todisteiden mukaan hesperidiinin käyttö näyttää parantavan C -vitamiinin imeytymistä ja aktiivisuutta, kun taas muut kirjoittajat kuvaavat päinvastaista toimintaa.
Käytön varotoimet
Mitä sinun on tiedettävä ennen hesperidiinin ottamista?
Lääkärisi on valvottava hesperidiinilisien käyttöä raskauden aikana ja sitä seuraavana imetysjaksona.
Valitse kasvi Fir Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Orapihlaja Boldo Purasruoho Paimenen kukkaro Boswellia Bucco Butea superba Kaakao Kahvi Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Kamomilla Roomalainen Kamomilla Kamferi Kaneli Ceylon Maidenhair Kapusiini Artisokka Kardemumma Sydämen ohdake Aasialainen ohdake Carvi Cascara Cassia Cressi Korianteri Karpalo Barberry Amerikkalainen krysanteemi Kumina Kurkuma Damiana Digitaalinen Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Efedriini Elenio Eleutherococcus Helichrysum Helokkiöljyä Korte sinimailasen Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar papu Sarviapila Tilli phytolacca Frangola Ash Peltoemäkki Japanin Sienet Galegan Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentianviina Luuta Neidonhiuspuu Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia mäkikuisma Hevoskastanja Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Sitruunaruoho Lespedeza Lovage Islannin jäkälä Sitruuna Pellava Lippia Lakritsi Lobelia Humala Maca Majorami Maissi Mallow Manna Marrubio Marrubio d "vesi Matè Melaleuca Meliloto Amerikkalainen sitruunamelvia Nokkonen Unikko Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greippi Persilja Psyllium Pueraria mirifica Teurastajan luuta Pygeum Quassia Tammi Raparperi Ratania Rauwolfiaherukka Risiinipapu Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Salvia Lehmänmarja Sassafras Sedum Ergot Senna Serenaaron Sairaala Pansy Misteli Viiniköynnös Withania Yohimbe Sahrami Inkivääri Kurpitsa Select tauti Nuorten akne Ruusufinni Tinnitus Tinnitus Aerofagia Jännevaikutukset Afonia Aphtas Algias Toiminnallinen halitoosi Imetysallergia Allergia Anemia Ahdistus ahdistus arterioskleroosi astroosi nivelrikko niveltulehdus niveltulehdus niveltulehdus Hauraat hiukset Karies Päänsärky Selluliitti Liikepahoinvointi Kystiitti C limaterio Kolecystopatia Korkea kolesteroli Haavainen paksusuolitulehdus Kolonoskopia Mustelmia Hematooma toipuminen Kuperoosi Masennus Dermatiitti Vaippa-ihotulehdus Diabetes Ripuli Erektiohäiriöt Dyslipidemia Dysmenorrea Dyspepsia Näköhäiriöt Peräpukamat Nenäverenvuoto Eteeminen Sydänsairaus Kuume Fibromyalgia Nivelkipu Gastria Ohuus Vaihdevuodet Meteorismi Mononukleoosi Alzheimerin tauti Crohnin tauti Pahoinvointi Oksentelu Lihavuus Tummat silmät Onychomycosis Osteoporoosi Kuiva ihoPeriartriitti Piorhea Matalapaineinen eturauhastulehdus Psoriaasi Vilustuminen Rintojen halkeamat Anaaliset halkeamat Gastroesofageaalinen refluksi Nenänielun tulehdus Rolls (vatsan rasva) Rypyt Salmonella Senescence Premenstruaalinen oireyhtymä Sinuiitti Lopeta tupakointi Ylipainoinen Rasvainen maksa Ummetus Stomatiitti Stressi Yskä Korkeat triglyseridit astmaatikko Antibiootti allergia catarrh Anticellulitiche antikonvulsiivisten Antidiaforetiche edematous loislääkeresistenssin antidiarrheal antiemetic Antiemorroidarie antiflogististen Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidantit antipyreetti reumalääkkeet antiscorbutic Antiseptinen antispasmodic vastaisen virtsahapon Maustepohja Aperitive supistava Balsamic Bechiche Capillarotrope kardiotonisiin carminative cathartic emäksiä arpeuttavia cholagogue choleretic kanssa oranti Decongestants hajusteet puhdistamiseksi Pesuaineet diaphoretics Desinfiointi Detox raikastava Diureetti jännittävää oksetusaine emmenagoghe Emollients Hemostaattiset Energetiche Epatoprotettrici yskänlääkkeet eupeptic valolle Galattofore Galattofughe Galattogoghe Moisturizers Immunostimulantit verenpainetautia hypnoottinen Hypoglycemic verenpainetta alentavaa ärsyttävät laksatiivinen lievittävä narkoottisia nervine Ravinteet Odontalgiche Pettorali Purganti revulsive remineralizing fresheners rubefacient Scialagoghe rauhoittava uni- Starnutatorie mahalaukun ilmarakojen huumausainevalvontalautakunta Tenifughe Verisuonia supistavat tonikot Vasodilaattorit Vermifuge Vescicators Vitamiinivaiheet