Miten? Puuttumalla tiettyihin kohtiin, jotka sijaitsevat energiameridiaaneilla. EFT toimii juuri poistamalla nämä lohkot.
, vain tässä tapauksessa et käytä tiloja vaan sormia.Käytännössä on välttämätöntä napauttaa meridiaanien pisteitä indeksillä, renkaalla ja keskimmäisillä raajoilla, mieluiten käyttämällä hallitsevaa kättä ja jatkamalla muutaman sekunnin ajan. sormien napsauttaminen energiapisteisiin ratkaisee lohkot ja epätasapainon, jolloin elintärkeä energia voi virrata vapaasti, mikä parantaa psykofyysistä tilaa.
Jos akupunktiossa neuloja käyttää operaattori, EFT: ssä lähes aina henkilö suorittaa hoidon sen jälkeen, kun hän on käynyt kurssin oppiakseen tekemään sen. Siksi puhumme itsehoidosta. tekniikka vaatii kolmen päivän kurssin.
Hyväksyn itseni "tai" Vaikka minulla on huono selkä, rakastan itseäni ".
EFT -tekniikan avulla voit selvittää itsesi ja tasapainottaa kehon reaktioita ja tunteita. Harjoittelun jälkeen henkilö tuntee olonsa helpottuneeksi kaikilla tasoilla ja kaikista näkökulmista.Kun hän on harjoittanut ja sisäistänyt menetelmän, hän voi käyttää sitä aina kun hän sitä tarvitsee, esimerkiksi ennen tärkeän puheen pitämistä tai jos sinulla on erityisiä valituksia .
ja pienen sormen pohja).
Kun opit tekniikkaan, sinun ei enää tarvitse toistaa kaikkia neljää vaihetta peräkkäin. Kaikki tapahtuu sujuvammin ja luonnollisemmin, vähemmän kaavamaisesti.
Juuri luetellut ovat vain osa ongelmista, jotka voidaan voittaa tai ainakin parantaa EFT: n avulla. Tällä menetelmällä on itse asiassa lukuisia käyttöalueita. Aluksi sitä käytettiin ennen kaikkea auttamaan ihmisiä, jotka kärsivät erilaisista fobioita, mutta ajan myötä on havaittu, että siitä voi olla hyötyä monissa muissa tilanteissa.
Sen hyödylliset vaikutukset ilmenevät sekä fyysisesti että psyykkisesti, ja itse asiassa tämä menetelmä on hyödyllinen sekä fyysisille että emotionaalisille ongelmille. Muutama esimerkki? Se voi auttaa voittamaan jännitteitä, liiallista huolta, melankoliaa, huonoa itsetuntoa, parisuhdeongelmia ja muita psyykkisiä ahdistuksia. Se on myös täydellinen lievittämään lihasten ja luiden kipua ja jännitystä, allergioita, riippuvuutta haitallisista aineista ja monia muita sairauksia.
