Allergisen nuhan ehkäisy

1) Sisätautien osasto, Athena Villa dei Pini Clinic, Piedimonte Matese (CE);

2) Sisätautien osasto, A.G.P. Piedimonte Matese (CE);

Komplikaatiot

Allergista nuhaa aliarvioidaan usein, mutta se voi pahentaa vakavasti potilaiden elämänlaatua. tämä paheneminen on jopa verrattavissa astman ja muiden kroonisten sairauksien aiheuttamaan pahenemiseen, minkä vuoksi allergista nuhaa on hoidettava asianmukaisesti.

Siitepölylle altistumisen aikana nuhasta kärsivien potilaiden elämänlaatu heikkenee paitsi klassisten nenän oireiden, myös päänsärkyjen, väsymyksen, ärtyneisyyden ja keskittymisvaikeuksien puhkeamisen vuoksi. nukkua, mikä on ratkaisevaa fyysiselle ja henkiselle terveydelle.

Uni riippuu myös hyvästä nenän toiminnasta; siksi allergisen altistumisen aikana nenän tukos muuttaa potilaiden unta, mikä heikentää keskittymiskykyä päivän aikana ja uneliaisuutta.

Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että päiväuninen uneliaisuus, elämänlaatu ja unen laatu pahenevat nuhassa allergisen altistuksen aikana. Nämä muutokset liittyvät nuhan vakavuuteen, koska 80% potilaista kärsii kohtalaisesta nuhasta. lievä nuha 40%: lla.

Henkilöitä, joilla on tärkeitä oireita, ovat myös ne, joilla on enemmän päiviä poissaoloja töistä ja heikkenevät työsuorituksessaan. Ongelma on erityisen ilmeinen lasten iässä, kun hallitsemattoman nuhan oireet aiheuttavat ärtyneisyyttä, keskittymisvaikeuksia ja "selvää koulun suorituskyvyn heikkenemistä.

Ehkäisy

Allergisen nuhan ja siihen liittyvien patologioiden ehkäisy perustuu olennaisesti allergeenin "poistamiseen", erityisesti punkkeihin, eläinperäisiin tuotteisiin ja homeisiin.

Sisäallergian riskin vähentämiseksi (sisätiloissa) voi olla hyödyllistä:

poista pölypunkit, jotka lisääntyvät paikoissa, joissa pölyllä on taipumus kerääntyä (esimerkiksi lakanat ja peitot, pehmustetut huonekalut ja matot);
vähentää lemmikkien hilseilyä (esimerkiksi pesemällä ne kerran viikossa);
estää torakoiden tartunnan, jotka tallentavat munansa ja jättävät jälkeensä ulosteet, jotka voivat laukaista allergioiden puhkeamisen;
minimoida homeet, jotka juurtuvat pimeisiin ja kosteisiin paikkoihin.

Ulkoallergian riskien rajoittamiseksi (ulkona):

harjoittaa ulkoilua vain silloin, kun siitepölypitoisuus on alhainen;
vältä ulkoilua pitkään aikaan 5–10 aamulla, kun siitepölyn pitoisuus on korkea;
ajon aikana pidä ikkunat suljettuina, jotta ne eivät joutuisi kosketuksiin siitepölyn kanssa;
käytä talon ilmastointijärjestelmää ja vaihda sen suodattimet usein;
estääksesi siitepölyn kertymisen kehoon, käy suihkussa ja pese hiukset päivittäin;
vaihtaa vaatteita kotiin palattuaan;
vältä kosketusta juuri leikattuun ruohoon ja käytä puutarhanhoitoon siitepölysuodattimella varustettua naamiota;
kuivaa pyykit kotona etkä ulkona (siitepöly voi kerääntyä roikkuviin vaatteisiin);
Pese usein lemmikkejä, jotka viettävät paljon aikaa ulkona poistaaksesi siitepölyn turkistaan.

Kirjeenvaihto: Dr. Luigi Ferritto

Sisätautien laitos Hengitysteiden fysiopatologian osasto Kliininen "Athena" Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)