Itse asiassa hormonaalisten ja neurologisten vasteiden kautta stressivaste on ratkaiseva immuunimekanismeissa, patologian vastustuskyvyssä, allergisissa ja autoimmuunisairauksissa, ennenaikaisessa ikääntymisessä, älyllisissä kyvyissä ja yksilön asennossa.
Kaikesta tästä on ilmeistä, että stressin vaikutukset ovat sellaisia ja niin monia, ettei se salli täydellisen luettelon tekemistä patologioista, joissa stressillä on ratkaiseva rooli. Selye itse kommentoi yhdessä viimeisimmistä kirjoituksistaan: "Stressi on tieteellinen käsite, jolla on ollut onni tulla liian tunnetuksi, mutta myös epäonnea huonosta ymmärryksestä."
Kysymys on siksi erittäin tärkeä sen perusteella, miten tämä ilmiö, stressi, luonnehtii aikojamme ja kuinka monta kertaa ihmiset usein aiheuttavat sen aiheettomasti. Kuten olemme jo todenneet, stressi ei ole välttämättä huono, vaan sen pitäminen terveellä ja stimuloivalla tasolla. "Stressi on elämän mauste", Selye sanoi, mutta kroonisen ahdistuksen viidessä vaiheessa olevat ihmiset vaarantavat terveytensä vaarallisessa sattumapelissä. Ihmiskeho yrittää luonteensa vuoksi aina pysyä tai palata normaaliin tapaansa. terveydentila.Kun patologinen kynnys on ylitetty, on kuitenkin mahdollisimman pian aloitettava erityinen kuntoutusohjelma normaalien psykofyysisten tilojen palauttamiseksi. Tällaisissa olosuhteissa ei useinkaan enää riitä poistamaan "stressitekijöitä" ja huonoja päivittäisiä tapoja (tupakointi, istumaton elämäntapa jne.), Jos mahdollista, vaan asianmukaista ulkoista tukea tarvitaan.
Psykologinen tuki, oikea ruokavalio, oikea liikunta ja rentoutumistekniikat ovat tehokkaimpia keinoja kroonisen stressitilanteen korjaamiseksi.
Nykyään on mahdollista saada indeksejä, jotka liittyvät kunkin yksilön stressin asteeseen, sekä erityisillä psykologisilla testeillä, joidenkin testien avulla, mukaan lukien EKG, kortisolihormonin annos, sytokiinien annostus.
Näiden kolmen parametrin avulla voidaan arvioida yksilöllistä reaktiota stressiin ja määrittää kohteen yleinen riskiprofiili. Yhtä tärkeää on kuitenkin ammattilaisen kyky arvioida tilanne. Lisäksi joitakin tärkeitä kriittisiä tekijöitä, kuten vaikutuksia immuunijärjestelmään ja solujen elämään, on otettava huomioon stressiä hallittaessa.
, lymfosytopenia ja sairaus, jossa vastustuskyky infektioita vastaan vähenee. Seuraavien vuosien aikana nämä varhaiset näkemykset vahvistettiin suurelta osin. Kehittyneiden laboratoriotutkimusmenetelmien avulla oli itse asiassa mahdollista havaita, kuinka altistuminen erilaisille stressiä aiheuttaville aineille voi jatkuvasti aiheuttaa merkittäviä muutoksia immuunitoiminnassa. immunosuppressiotilasta, sekä solukomponentista (T -lymfosyyttien reaktiivisuuden väheneminen tai tukahduttaminen, T -lymfosyyttien kierrätyksen väheneminen, lymfosyyttien sytotoksisen aktiivisuuden väheneminen, viivästyneiden yliherkkyysreaktioiden voimakkuuden väheneminen jne.) ja humoraalinen (spesifisten antigeenien vasta -aineiden synteesin väheneminen ja viivästyminen, B -lymfosyyttien toimintakyvyn heikkeneminen ja välittömät yliherkkyysreaktiot). Nämä eläimillä tehdyt havainnot ovat myöhemmin saaneet runsaasti vahvistusta myös ihmisillä tehdyissä kokeissa. Tältä osin tutkimuksissa raportoidut tiedot, joissa arvioitiin, kuinka vakavien menetysten aiheuttama emotionaalinen stressi (esimerkiksi puolison kuolema) näyttää liittyvän T- ja B -lymfosyyttien immuunireaktiivisuuden tukahduttamiseen mitogeeneille. (aineet, jotka stimuloivat solujen mitoosia ja lymfosyyttien muutosta), joka kestää pitkään ja palauttaa normaalit toiminnalliset tasapainot vasta monien kuukausien kuluttua.
