- makeat hedelmät ja vihannekset A -provitamiinin (RAE - vastaava retinoli) ja C -vitamiinin (askorbiinihappo) lähteistä; nämä elintarvikkeet ovat myös runsaasti vettä, kuitua, liukoisia sokereita (fruktoosia) ja tiettyjä mineraaleja. Ei ole helppoa luokitella yhteen tai toiseen kokonaisuuteen, koska se ei lisää kemialliseen analyysiin merkittäviä määriä retinoliekvivalenttia eikä askorbiinihappoa. Huomaa: suhteellisesti C -vitamiinin prosenttiosuus.
Tunnisteet:
ruokinta-aika seksuaalisuus kasvaimia
Toimituksen Valinta
Luettavin
Variksen jalat: kosmetiikka ja hoidot
kauneus
Stendhalin oireyhtymä: miten se ilmenee?
psykologia
Iiris
silmien terveys
Endogeeninen kolesteroli
kolesteroli
Konobiologia, hormonit ja vuorokausirytmit: mihin aikaan treenata?
fysiologia
