Sarja harjoituksia pääliitosten mobilisoimiseksi, niiden tuntemiseksi ja kehon valmistelemiseksi harjoitteluun.Se voidaan suorittaa lämmittelynä ennen eri Pilates-jaksojen aloittamista.
x 5Toimituksen Valinta
- Laventelin ominaisuudet yrttilääketieteessä: vaikutukset ja käyttötavat
yrttilääke - Kitosaani
lisäravinteet - Biomekaaninen analyysi kilpailulajien käyttäytymisestä kentällä innovatiivisilla ratkaisuilla
koulutus-fysiologia - Sarsaparilla Herbalistissa: Sarsaparillan ominaisuudet
yrttilääke - Nozinan - pakkausseloste
esitteitä
- Laventelin ominaisuudet yrttilääketieteessä: vaikutukset ja käyttötavat
Luettavin
- Anti-katabolinen par excellence: fosfatidyyliseriini
lisäravinteet - Paasto
fysiologia - Mieli ja Ayurveda
yrttilääke - Antioksidantit ja elintarvikelisäaineet
lisäaineet - Intiimi voiteluaineet: mitä ne ovat ja miten valita ne
naisten terveys
- Anti-katabolinen par excellence: fosfatidyyliseriini