Mutta ole varovainen: kuten olemme korostaneet useita kertoja, luonnollinen ei aina ole synonyymi terveelle. Sääntö koskee tietysti myös laksatiiveja. Lukuisat luonnollista alkuperää olevat valmisteet sisältävät itse asiassa rajumpia ja vaarallisempia vaikuttavia aineita kuin synteettiset.
, muistamme niiden laksatiivisen voiman mukaan lajiteltuina vähiten voimakkaista tehokkaimpiin: raparperi, tyrni, cascara, sennahedelmä, sennalehti, aloe. Kun laksatiivinen teho kasvaa, myös aiheutuneet haittavaikutukset lisääntyvät.Ei ole yllättävää, että nämä kaksi ominaisuutta kulkevat käsi kädessä ja että kun yksi kasvaa, toinen myös kasvaa. Kun otetaan huomioon tämä laajalle levinnyt luonnollisten laksatiivien luokka, puhdistava vaikutus vaihtelee myös kasvin olosuhteiden ja käsittelymenetelmien mukaan hyväksytty valmistamaan lääkettä. Sen sijaan synteettisissä laksatiiveissa vaikuttava aine puhdistetaan ja annostellaan tarkasti.
Edellä mainittujen puhdistavien aineiden lähteiden lisäksi luonto tarjoaa meille muita korjaustoimenpiteitä suoliston evakuoinnin edistämiseksi tai nopeuttamiseksi.
Muut laksatiivit
Antrakinonilääkkeet:
- Aloe
- Seine
- Cascara
- Tyrni
- Raparperi
Risiiniöljy
Oliiviöljy ja muut kasviöljyt
Ravintokuitu
Kuitulisät:
- Leseet
- Guar ja guarkumi
- Karaya -kumi
- Psyllium, psyllium, psyllium -siemenet
- Agar agar
- Glukomannaani
Laksatiiviset elintarvikkeet
Epäorgaaniset suolat
Mineraaliöljy
Fenoftaleiini
Bisakodyyli
Pikosulfaatti
Natriumdioktyylisulfosukkinaatti
Sorbitoli
Laktoosi
Metyyliselluloosa
Polyetyleeniglykoli
Emme saa pettää ajatusta siitä, että luonnollinen laksatiivinen aine on väistämättä turvallinen; joillakin on itse asiassa erittäin tärkeitä ominaisuuksia ja sivuvaikutuksia. Ennen kuin ryhdyt DIY: n "väliaikaisiin valmisteisiin", on suositeltavaa käyttää pätevän asiantuntijan neuvoja lääkäri, apteekki tai yrttilääkäri.
Annokset ja vaikutuksen alku
Keskimääräinen vuorokausiannos
(käyttöjärjestelmää kohti)
15-60 ml
Kaikista luetelluista laksatiivisista aineista, jotka toimivat herkemmin ja "luonnollisemmin", ovat epäilemättä elintarvikeperäiset (luumut, viikunat, omenamehu, kuitupitoiset elintarvikkeet ja niihin liittyvät lisäaineet); Erityisesti viimeinen luokka hyödyntää kuidun turpoavaa vaikutusta veden kanssa kosketuksessa. Niin kutsuttujen "irtotavarana" olevien laksatiivien on siksi liitettävä runsaasti nestettä: niiden vaikutus ilmenee keskimäärin 12-72 tunnin kuluttua nieleminen, joten tarvitaan hieman kärsivällisyyttä ymmärtääkseen, toimivatko ne vai eivät.
Huomio: Uusi eurooppalainen asetus 18. maaliskuuta 2021
8. huhtikuuta 2021 kiellettiin markkinoimasta hydroksiantraseeneja ja niiden johdannaisia sisältäviä elintarvikkeita ja ravintolisiä, jotka ovat eri kasveissa, kuten aloe, cassia, raparperi ja senna, olevia molekyyliperheitä.
Tarkemmin sanottuna 18. maaliskuuta 2021 annettu uusi eurooppalainen asetus - joka tuli voimaan 8. huhtikuuta 2021 - muuttaa Euroopan parlamentin ja neuvoston asetuksen (EY) N: o 1925/2006 liitettä III kasvitieteellinen laji, joka sisältää hydroksiantraseenijohdannaisia.
Koko teksti on luettavissa klikkaamalla tästä. Voimme kuitenkin tiivistää pääkohdat seuraavasti:
- Seuraavat lisätään luetteloon aineista, joiden käyttö elintarvikkeissa on kielletty (edellä mainitun asetuksen liitteessä III oleva A osa):
- Aloe-emodiini ja kaikki valmisteet, joissa tätä ainetta on;
- Emodin ja kaikki valmisteet, joissa tätä ainetta on;
- Aloe -lajeihin perustuvat valmisteet, jotka sisältävät hydroksiantraseenijohdannaisia;
- Dantroni ja kaikki valmisteet, joissa tätä ainetta on.
- Seuraavat lisätään luetteloon aineista, joiden käyttö elintarvikkeissa on yhteisön valvonnan alaista (liite III, C osa):
- Juuret tai juurakot perustuvat valmisteet Rheum palmatum L., Rheum officinale Baillon ja niiden hybridit, jotka sisältävät hydroksiantraseenijohdannaisia;
- Lehdet tai hedelmät perustuvat valmisteet Cassia senna L. sisältää hydroksiantraseenijohdannaisia;
- Kuoreen perustuvat valmisteet Rhamnus frangula L. o Rhamnus purshiana ILMOITUS. joka sisältää hydroksiantraseenijohdannaisia.
Laksatiivinen kakku
Onko videon toistamisessa ongelmia? Lataa video uudelleen youtubesta.
- Siirry videosivulle
- Siirry Video -reseptit -osioon
- Katso video youtubesta