Kuukautiskalenteri

Yleisyys

Kuukautiskalenteri on tärkeä työkalu, jonka avulla voit tietää ja seurata kuukautiskiertosi tilaa.

Kuukautisten ja seuraavien kuukausien aikana naisen lisääntymisjärjestelmässä tapahtuu itse asiassa erilaisia ​​rakenteellisia ja toiminnallisia muutoksia, jotka toistuvat joka kuukausi. Nämä muutokset tapahtuvat murrosiästä vaihdevuosiin ja liittyvät suoraan lisääntymiseen ja hedelmällisyyteen.
Näistä syistä kuukautiskierron alkamisen merkitseminen kuukausittain kalenteriin tai päiväkirjaan on hyvä tapa omaksua, jotta saat tarkemman käsityksen syklin kestosta ja säännöllisyydestä ja tunnistaa sen muutokset.
Tämä työkalu on hyödyllinen myös hedelmällisimpien päivien selkeään tunnistamiseen, jos haluat aloittaa raskauden tai lykätä sitä.