Rolfing: mitä se on, miten sitä harjoitellaan ja mitä hyötyä siitä on

henkilökohtainen. Tämä menetelmä perustuu erittäin tarkkaan käsittelyyn, joka suoritetaan lihaksia peittävälle sidekudokselle. Se eroaa siis normaalista terapeuttisesta hieronnasta, joka keskittyy lihaksiin eikä kehon syviin kerroksiin.

.

Olisi itse asiassa tiedettävä, että Rolfing perustuu hyvin yksinkertaiseen oletukseen: jos oikea asento tukee sitä, keho löytää parhaan liittolaisensa painovoiman avulla torjumaan traumoja ja stressiä. Päinvastoin, jos asento on väärä ja painovoimaa ei hyödynnetä kunnolla, kipu, lihasjännitys, epämukavuus ja harmonian ja tasapainon menetys voivat ilmetä. Rolfing on kehon työmenetelmä ja liikeopetusmenetelmä, joka palauttaa oikean tasapainon painovoiman ja ihmiskehon harmonisen toiminnan välillä.

jotka haluavat pysyä joustavina ja viivyttää ikääntymisprosessia.

Tekniikkaa ei suositella vain raskaana oleville naisille, kasvaimia sairastaville, äskettäisten lihas- tai nivelvammojen läsnäollessa ja psykiatrisista sairauksista kärsiville.

tai aistielinten toimintaa.
Operaattori ohjaa eri istuntoja yksilön ominaisuuksien ja tarpeiden mukaan keskittyen enemmän kaikkein supistuneimpiin alueisiin.

toimivampi suhteessa tarpeisiisi.

Tulet tietoisemmaksi kehostasi.

Voit luottaa suurempaan joustavuuteen ja parempaan fyysiseen suorituskykyyn.

Näyttää siltä, ​​että monet näistä eduista ovat saatavissa myös EFT: llä, itsekorjaavalla menetelmällä, joka perustuu kehon energiapisteiden napauttamiseen.

Rolfing voisi olla hyödyllinen myös ilmastonmuutokseen liittyvän stressin hoidossa, jolla on useita kielteisiä vaikutuksia terveyteen, ei vain ympäristöön.