Kylmälääkkeet

Maailman väestön keskuudessa erittäin laajalle levinnyt kylmä on virustauti, joka vaikuttaa ylä- ja joskus alempiin hengitysteihin.

Puhumme erittäin tarttuvasta sairaudesta, mutta onneksi vaaratonta ja täysin palautuvaa (suurimmassa osassa tapauksista). Kylmä, viruksen aiheuttaman nielun ja nenän limakalvon tulehduksen ilmeneminen laukaisee oireita, kuten aivastelua, yskää, nenän tukkoisuutta, kuumetta, käheyttä ja niskan imusolmukkeiden tulehdusta.

Shutterstock Julkaistun materiaalin tarkoituksena on mahdollistaa nopea pääsy yleisiin neuvoihin, ehdotuksiin ja korjaustoimenpiteisiin, joita lääkärit ja oppikirjat yleensä jakavat flunssan hoitoon; tällaiset käyttöaiheet eivät saa millään tavoin korvata hoitavan lääkärin tai muiden alan terveydenhuollon asiantuntijoiden lausuntoa, jotka hoitavat potilasta. absoluuttinen nopeuttaa toipumisaikaa vilustumisesta.

Peitä hyvin ennen kotoa poistumista huiveilla ja lämpimillä vaatteilla (talvikuukausina ja välikausina).

Vältä lämpömuutoksia.

Käytä huoneen kostuttimia, jotka ovat hyödyllisiä nenän tukkoisuuden korjaamiseen.

Imetä vauvaa mieluiten äidinmaidolla, mikä on erittäin tärkeää immuunipuolustuksen vahvistamiseksi.

Nestemäistä limaa: tässä tapauksessa erityisesti nenän huuhtelu suolaliuoksilla on suositeltavaa.

Hyödynnä nenän höyrystimien tai kostuttimien apua, jotka ovat hyödyllisiä edistämään liman juoksevuutta ja siten vapautumista tukkoisesta nenästä.

aina samassa nenäliinassa: mieluummin kertakäyttöiset paperiset nenäliinat.

Tupakointi: tupakointi, sekä passiivinen että aktiivinen, näyttää estävän immuunijärjestelmää ja altistavan henkilön infektioille, mukaan lukien vilustuminen.

Antibioottien ottaminen ilman lääkärin määräystä: ellei samanaikaista bakteeri -infektiota (esim. Pyogeenistä streptokokkikipua), antibioottien antaminen vilustumista vastaan on hyödytöntä, tehotonta ja tarpeetonta, koska taudinaiheuttajat ovat viruksia (eivät bakteereja!).

Niele lima.

Nuku muutama tunti: on havaittu, että koehenkilöt, jotka nukkuvat muutaman tunnin yöllä, sairastuvat helpommin kuin ne, jotka nukkuvat 6-8 tuntia yössä.

Laita kädet suuhun ja nenään.

yksinkertainen, terve ja helppo sulattaa.

On suositeltavaa juoda runsaasti kuumia nesteitä, kuten teetä, kuumaa maitoa, liemiä ja keittoja.

Juo runsaasti nesteitä kuivumisen välttämiseksi: Vilustumiseen liittyy usein ripulia ja oksentelua.

Näyttää siltä, että jopa tapa juoda jogurttia elävien maitohappofermenttien tai joka tapauksessa probioottien kanssa on erinomainen lääke vilustumiseen, koska immuunipuolustus vahvistuu.

C -vitamiinipitoiset elintarvikkeet auttavat myös suojaamaan kehoa vilustumiselta.

: näyttää siltä, että alkoholijuomat voivat pahentaa nenän limakalvon turvotusta, joka usein liittyy vilustumiseen.

Kahvi ja kofeiinipitoiset juomat: Nämä elintarvikkeet näyttävät altistavan kylmän potilaan nestehukalle.

erityisen tehokas nopeuttamaan paranemista vilustumisen varalta.

Eteerisillä öljyillä rikastetut kaasut, joissa on yskän-, desinfiointi- ja balsamivaihtoehtoja, antavat tunteen välittömästä mukavuudesta höyryn hengittämisen jälkeen.

Eukalyptus (Eucalyptus globulus Labill) → tulehdusta ehkäisevät, yskänlääkkeet ja balsamic-ominaisuudet.
Minttu (Mentha piperita) → balsamic, decongestant, katarraaliset ominaisuudet.
Sitruuna (Citrus limon) → antiseptiset ominaisuudet.
Katkera oranssi (Sitrus aurantium L. var. katkera) → desinfioivat, tulehdusta ehkäisevät ja dekongestanttiset ominaisuudet.
Rosmariini (Rosmarinus officinalis) → balsamic, yskänlääke, antioksidantti ominaisuuksia.

Muiden luonnollisten vilustumiskeinojen joukossa emme voi unohtaa joidenkin kasvien uutteista saatua poikkeuksellista terapeuttista voimaa, kuten:

Echinacea (Echinacea angustifolia) → antiviraaliset, immunostimuloivat, antibakteeriset, tulehdusta estävät ominaisuudet (yrttiteetä, siirappia, tabletteja).
Propolis → antimikrobinen, sienilääke, viruslääke.
Kuusi (Abies pectinata DC) → katarraaliset ja balsamiset ominaisuudet.
Elderberry (Sambucus nigra) → diaphoretic ja anti-inflammatoriset ominaisuudet (yrttiteetä tai infuusiona).
Spirea-niityt → tulehdusta ehkäisevät ja rauhoittavat ominaisuudet.
Linden (Tilia cordata) → diaphoretic ominaisuudet, lievästi rauhoittava.

: tauti paranee yleensä spontaanisti muutamassa päivässä. Joitakin lääkkeitä voidaan kuitenkin käyttää torjumaan tavallisesti vilustumiseen liittyviä oireita, kuten:

Nenän dekongestantit, kuten fenyyliefriini, pseudoefedriini, oksimetatsoliini.
Kuumetta alentavat lääkkeet, kuten asetaminofeeni (antipyreettinen aine) tai ibuprofeeni (NSAID).
Yskänlääkkeet tai mukolüütit, jos kylmään on liittynyt myös kuiva yskä tai rasvainen yskä.
C-vitamiini: Suuriannoksisen C-vitamiinin hyödyllinen vaikutus vilustumisen hoitoon on kyseenalainen; näyttää kuitenkin siltä, että se voi osoittautua hyödylliseksi sairauden vakavuuden ja keston vähentämisessä. sen integrointiin.