Kipeitä ikenien korjaustoimenpiteitä

Katso video

• Katso video youtubesta

Tulehtuneet ikenet viittaavat ärsyttävään ja tuskalliseen ilmiöön, joka tunnetaan ientulehduksena.

Tulehtuneet ikenet voivat ilmetä muissa suuontelon häiriöissä; ikenitulehduksen aiheuttajina eniten esiintyvät patologiset tilat ovat: ikenen taantuma, parodontiitti ja keripukki. Jopa huono tai väärä hammashygienia voi aiheuttaa tulehtuneita ja kivuliaita ikeniä: itse asiassa plakin ja ruokajäämien kertyminen ikeniin ja hampaisiin ihanteellinen kasvualusta bakteereille.
Käynnistävän syyn mukaan ikenien tulehdusta voidaan hoitaa, lievittää tai estää yksinkertaisten korjaustoimenpiteiden tai ruokavalion, luonnollisten ja käyttäytymiseen liittyvien varotoimien avulla.

Julkaistun materiaalin tarkoituksena on mahdollistaa nopea pääsy yleisiin neuvoihin, ehdotuksiin ja korjaustoimenpiteisiin, joita lääkärit ja oppikirjat yleensä jakavat tulehtuneiden ikenien hoitoon; tällaiset käyttöaiheet eivät saa millään tavoin korvata hoitavan lääkärin tai muiden alan terveydenhuollon asiantuntijoiden lausuntoa, jotka hoitavat potilasta. pehmeillä harjaksilla, jotta turvotetut ja tulehtuneet ikenet eivät ärsytä entisestään

Hampaiden puhdistaminen hammastahnalla ja hammasharjalla jokaisen aterian jälkeen, vähintään kolme kertaa päivässä, on hyödyllinen keino estää bakteerien liiallinen lisääntyminen suuontelossa.

Käytä antiseptistä ja desinfioivaa suuvettä lievittääksesi tulehtuneiden ikenien aiheuttamaa polttavaa kipua

Hieroen ikeniä sormenpäillä voi lievittää tulehtuneiden ikenien tyypillistä polttavaa ja kutiavaa tunnetta. Vaihtoehtoisesti voit hankkia tietyn ikenistimulaattorin (saatavana apteekista)

Rajoita kosketusta ärsyttävien ja / tai myrkyllisten aineiden kanssa

Seuraavassa on muutamia hyödyllisiä työkaluja oikean suuhygienian ylläpitämiseksi, joita voit myös löytää myytävänä Amazonista sähköhammasharjasta suuveteen hammasvesisuihkun läpi.

Oral-B PRO 3000 Sähköhammasharja

Sähköinen Oral-B PRO 3000 -hammasharja on erittäin hyödyllinen työkalu niille, jotka haluavat hoitaa ikeniään. Tämä hammasharja on varustettu kolmella eri puhdistustilalla, joista yksi on tarkoitettu ikenien ja herkkien hampaiden suojaamiseen. Kuinka onnistut tekemään niin perusteellisen puhdistuksen? Kaikki riippuu mikrokuplateknologiasta, joka toimii ikenen alla ja poistaa bakteerit. On mahdollista säätää vedenpainetta, jotta voit käyttää herkempää tai vahvempaa suihkua tarpeidesi ja herkkyytesi mukaan.

Oral-B PRO 3000 Suun hygieniasarja Sähköhammasharja ja Oxyjet Water Flosser, 4 Oxyjet-päätä ja 6 korvaavaa hammasharjapäätä, valkoinen / sininen alkaen

135,37 € Katso tarjous

Apikerin hammasvesi

Apiker -hammasvesi on tärkeä voimavara ikenien puhdistuksessa ja terveydessä. Tämä vesiliima poistaa bakteerit ienrajan alta ja tekee siitä tehokkaamman kuin klassinen hammasharja ja hammaslanka. Siinä on 10 eri asetusta. tarjoaa erilaisia ​​mahdollisuuksia säätää veden ikeniin kohdistamaa painetta. Sitä voidaan käyttää yksinkertaisesti käyttämällä vettä tai lisäämällä suuvettä desinfiointia varten. Pakkaus sisältää 8 erilaista monitoimikärkeä.

Hammasvesi Flosser 8 monitoimisuuttimella, Apiker Oral Irrigator 600 ml: n tilavuudella 10 vedenpaineasetuksella, 20-150 psi, perhe- ja hammashoitoon (valkoinen) alkaen

28,79 € 35,99 € -20 & percnt; Katso tarjous tai jalkapallo

Kynien, lyijykynien ja kynsien narskuttaminen: nämä väärät asenteet voivat ikenitulehduksen edistämisen lisäksi pilata hammaskiillettä ja tehdä hampaista hauraampia ja alttiimpia onkaloille ja halkeilulle

Suunhuuhtelu suoritetaan puhdistamatta ensin hampaita huolellisesti hammastahnalla ja hammasharjalla: tällainen asenne voi edistää hampaiden tahrojen syntymistä

Ajoitus: kun tulehtuneet ikenet piilottavat alkavan pyorrean, on suositeltavaa ottaa välittömästi yhteyttä lääkäriisi aloittaaksesi minkä tahansa erityisen hoidon mahdollisimman pian

Käytä huonolaatuisia hammastahnoja. Suun hygieniatuotteiden on oltava herkkiä ja kunnioitettava limakalvoja. Näiden tuotteiden liian aggressiiviset aineet voivat lisätä ientulehdusta ja tulehdusta

Raaputa ja raaputa ikeniä

Tupakointi ja alkoholin käyttö: Tupakointi ja alkoholi voivat ajan mittaan vaikuttaa hampaiden ja ikenien terveyteen

Harjaa hampaasi liian voimakkaasti. Tällainen käyttäytyminen voi ärsyttää ikeniä ja johtaa tulehdukseen

, koska se on runsaasti antioksidantteja (C- ja E -vitamiini). Muistamme itse asiassa, että joidenkin vitamiinien puute voi olla syy tulehtuneiden ikenien alkuperään

Vaikka C -vitamiinipitoiset elintarvikkeet eivät täysin paranna tulehtuneiden ikenien sairautta, ne ovat tehokas keino välttää ikenien verenvuotoa ientulehduksen yhteydessä

Raakoja vihanneksia joka päivä. Vaikka lääke olisi itsestäänselvyys, se on hyödyllinen tulehtuneiden ikenien läsnä ollessa, koska nämä elintarvikkeet ovat liittolaisia ​​suuontelon puhdistamisessa.

kuten dippikastikkeita, perunoita ja rasvaisia ​​ruokia

Rapeita ruokia, jotka voivat ärsyttää tulehtuneita ikeniä entisestään

Makeutetut ja hiilihapotetut juomat

Ruoat, jotka sisältävät runsaasti sokeria, erityisesti tahmeita, kuten hilloa, hunajaa ja karkkeja

:

• Mustikkauute (Vaccinium myrtillus) → antioksidantit ja supistavat ominaisuudet
  • Vihreä tee (Camellia sinensis): teen suuri supistava voima on tehokas luonnollinen lääke tulehtuneita ikeniä vastaan
  • Aloe vera -geeli, joka levitetään suoraan ikenille niiden rauhoittavan ja tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen hyödyntämiseksi
  • Koivu (Betula alba) → tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia
  • Korte (Equisetum arvense) → verenvuotoon liittyvät hemostaattiset ominaisuudet ikenen tulehduksia vastaan
  • Calendula (Calendula officinalis) → parantavia ja rauhoittavia ominaisuuksia
• Eteeriset öljyt, joilla on desinfioiva vaikutus (hyödyllinen lääke tulehtuneiden ikenien aiheuttamaan halitoosiin), joita käytetään asianmukaisesti laimennettuna huuhteluun:
  • Salvia (Salvia officinalis)
  • Minttu (Mentha piperita)
  • Neilikka (Eugenia caryophyllata Thunb.)
• Propolis → antibakteeriset, tulehdusta estävät, nukutus- ja parantavat ominaisuudet

ja / tai fluoria ja / tai C -vitamiinia

Tulehduskipulääkkeet (ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet): tarkoitettu lievittämään ikeniä ja lievittämään kipua:

• Ibuprofeeni (esim. Brufen, Moment, Subitene)
• Asetyylisalisyylihappo (esim. Aspiriini, Vivin C)
• Naprokseeni (Aleve, Naprosyn, Prexan, Naprius)

Paikalliset kortikosteroidilääkkeet (joilla on voimakas tulehdusta ehkäisevä vaikutus):

• Hydrokortisoni: levitä tuote suoraan tulehtuneelle ikenelle, aterioiden jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Ota yhteys lääkäriisi.

Desinfioiva-antibakteerinen farmakologinen erikoisuus:

• Klooriheksidiini (esim. Disinfene -kerma, Golasan -suuvesi): pidä suuvettä suussa vähintään 30 sekuntia ennen sen poistamista. Älä niele tuotetta.
• Antibiootit: hammaslääkärin määräämien tulehdettujen ikenien läsnä ollessa, riippuen infektiosta

Paikallisten anestesia -aineiden (esim. Lidokaiini) käyttö

piilotettu

Hammaslangan käyttäminen vähintään kerran päivässä on hyödyllinen lääke hampaiden ja hampaiden välisten ruokajäämien poistamiseksi: tällä tavalla on mahdollista estää tulehtuneiden ikenien puhkeaminen

Älä tupakoi äläkä juo alkoholia

Omistaudu jatkuvasti liikuntaan

Puhdista hampaasi ammattimaisesti 6-12 kuukauden välein. Tämä hammashoito poistaa syvältä plakin ja hammaskiven jäämät ja ehkäisee suun sairauksia, kuten ientulehdusta, hampaiden reikiintymistä, pulpiittia, hammassärkyä ja tulehtuneita ikeniä.

ammattikäyttöön: suositellaan, kun ikenien tulehdus riippuu hampaiden plakin ja hammaskiven konkreettisuudesta

Juuren höyläys: hammaskiven poistaminen ikenien alle parodontaalitaskujen läheltä

Samalla aikaisemmin raportoitujen ruokavalion ja käyttäytymisen korjaustoimenpiteiden toteuttaminen on tärkeää. Tältä osin hammaslääkäri voi suositella ikenitulehduksen parasta koti- ja / tai avohoitoa.

Sponsoroitu sisältö: My-personaltrainer.it esittelee tuotteita ja palveluita, joita voi ostaa verkossa Amazonista ja / tai muusta verkkokaupasta. Joka kerta, kun ostat jonkin sivun linkkien kautta, My-personaltrainer.it voi saada palkkion Amazonilta tai muulta mainitulta verkkokaupalta. Ilmoitamme, että tuotteiden hintoja ja saatavuutta ei päivitetä reaaliajassa ja ne voivat muuttua ajan myötä, joten kehotamme sinua tarkistamaan saatavuuden ja hinnan Amazonissa ja / tai muussa mainitussa verkkokaupassa.