Yleensä kuivia hiuksia havaitaan, kun päänahassa olevien talirauhasten eritysaktiivisuus on vähentynyt huomattavasti; näin ollen huonosti voidellut hiukset näyttävät näkyvästi kuivilta, kuivilta ja tylsiltä.
Kuivat hiukset voivat suosia tai pahentaa lukemattomia tekijöitä: ilmakehän loukkaukset (suolavesi, tuuli, UV -säteet jne.), Ärsyttävät aineet (värjätyt väriaineet, uima -altaan kloori), patologiat (hyper- / kilpirauhasen vajaatoiminta, Hashimoton tauti), huono proteiinien tai vitamiinien ja välttämättömien rasvahappojen puute, liiallinen pesu, aggressiivisten tai hiustyypillesi sopimattomien shampoojen käyttö.
Julkaistun materiaalin tarkoituksena on mahdollistaa nopea pääsy yleisiin neuvoihin, ehdotuksiin ja korjaustoimenpiteisiin, joita lääkärit ja oppikirjat yleensä jakavat kuivien hiusten hoitoon; tällaiset käyttöaiheet eivät saa millään tavoin korvata hoitavan lääkärin tai muiden alan terveydenhuollon asiantuntijoiden lausuntoa, jotka hoitavat potilasta.
Mitä tehdä
- Pese hiukset herkillä ja helposti huuhdeltavilla shampoilla, joissa ei ole voimakkaita hajusteita, väriaineita ja säilöntäaineita.
- Levitä pesun jälkeen hoitoaine tai voide, joka on muotoiltu kosteuttavilla, pehmentävillä ja punoitusta estävillä aktiivisilla ainesosilla hiuksiin. Muistakaamme lyhyesti, että kuiviin hiuksiin liittyy yleensä huomattava yliherkkyys päänahan tasolla, joka joskus aiheuttaa paikallista ärsytystä, hilseilyä ja polttamista.
- Ns. Jätettävät tuotteet, jotka levitetään shampoopesun jälkeen, tarjoavat syvää kosteutta hiuksiin tekemättä niistä kuitenkaan rasvaisia
- Shampoinnin jälkeen suosittelemme levittämään ravitsevan hiusnaamarin, joka annetaan vaikuttaa muutama minuutti ennen poistamista.
- Mieluummin kosmetiikkatuotteet, jotka on valmistettu serisiini, silkkiproteiini, joka pystyy vaikuttamaan positiivisesti hiusten pintaan bioadheesiomekanismien avulla. Näiden prosessien ansiosta serisiinillä on erittäin positiivinen vaikutus, koska se muodostaa suojaavan joustavan kalvon varren ympärille, mikä lisää kuivien hiusten paksuutta ja kosteutta.
- Harjaa kuivat hiukset varovasti varoen vetämästä niitä: tätä tarkoitusta varten suosittelemme leveän hammastetun kampauksen käyttöä
- Käytä tarvittaessa keratiinipohjaisia voiteita hiusten vahvistamiseksi (tehokas lääke paksuuden lisäämiseksi koko pituudelta)
- Erityisesti kesällä on suositeltavaa levittää kuiviin hiuksiin suihkeita tai voiteita, jotka sisältävät aurinkovoiteita ja kosteuttavia aineita
- Leikkaa hiukset usein päästäksesi eroon halki
Mitä EI pidä tehdä
- Käytä kiinnitysaineita (geelit, vaahdot, lakat): Sen lisäksi, että tämä kosmetiikka ärsyttää päänahkaa, se edistää pölyn ja epäpuhtauksien tarttumista hiuksiin ja pahentaa entisestään kuivien hiusten häiriötä
- Värjäys, valkaisu ja pysyvä: nämä ammattimaiset hoidot heikentävät hiusten rakennetta yleensä ja erityisesti kuivia; siksi heitä lannistetaan voimakkaasti (etenkin kurittomien hiusten läsnä ollessa)
- Käytä hiustenkuivaajaa hyvin lähellä hiuksia: hiustenkuivaajan liian kuuma ilma ja liiallinen läheisyys hiuksiin lisäävät hiusten kuivumista.
- Liian usein pesu: Toisin kuin rasvaiset hiukset, kuivat hiukset eivät pidä liian usein pestävistä. Shampoot, vesi, hoitoaineet ja muut kosmetiikkatuotteet, jos niitä käytetään liian usein, heikentävät hiuksia ja tekevät niistä hajottavampia.
- Käytä suuria määriä shampoota: Harvinaisen pesun lisäksi kuivat hiukset tarvitsevat pienen määrän shampoota
- Muotoile sähköisiä kiharoita, lautasia ja erityisiä silitysraudoita kiharoille: koska nämä ovat todellisia kidutusvälineitä kuiville hiuksille, on erittäin suositeltavaa välttää niiden käyttöä. ovat erittäin sopivia ja melko herkkiä kuiville hiuksille
- Ui altaassa tai suolaisessa vedessä ilman korkkia: on suositeltavaa käyttää aina kumitulppaa ennen mereen menoa, jotta suolavesi (tai runsaasti klooria, jos haluat uima -altaan) ei vahingoita entisestään kuivia hiuksia
Mitä syödä
- Syö paljon hedelmiä ja vihanneksia, koska ne sisältävät runsaasti antioksidantteja (C- ja E -vitamiini)
- Suositellaan elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti välttämättömiä rasvahappoja (ω ‰ 3 ja ω ‰‰ 6), joita on runsaasti kalassa (lohi, turska, sardiinit, makrilli) ja kuivattuissa hedelmissä (saksanpähkinät, mantelit, maapähkinät)
- Tarvittaessa täydennä ruokavaliota vitamiinilisällä
Mitä EI SAA syödä
- Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että ruoka liittyisi kuivan hiusten pahenemiseen.Suositellaan terveellistä, tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvaista.
Luonnolliset parannuskeinot ja korjaustoimenpiteet
- Hiusten voiteleminen tietyillä tuotteilla, mukaan lukien luonnolliset tuotteet, on erittäin tärkeää syvälle kosteuttaville ja ravitseville kuiville hiuksille. Luonnolliset kosmeettiset valmisteet, jotka ovat varmasti herkkiä kuiville hiuksille, voidaan valmistaa näistä kasveista uutetuista vaikuttavista aineista:
- Altea: sen runsaasti tärkkelystä, pektiiniä, flavonoideja ja limakalvoja antaa kosteuttavia, pehmentäviä ja punoitusta estäviä ominaisuuksia tuotteelle, johon se on lisätty
- Rosa centifolia: tämän kasviksen uute (runsaasti flavonoideja, antosyaaneja ja pektiiniä) on luonnollinen lääke, joka sopii hyvin kuiville hiuksille kosteuttavien ja palauttavien ominaisuuksiensa ansiosta
- Ruiskaunokki: lääkkeen sisältämät polysakkaridit, kun ne ovat adsorboineet huomattavia määriä vettä, kosteuttavat hiuksia antamalla vähitellen vettä kunkin yksittäisen hiusten akselille
- Kasviöljyt yleensä (esim. Manteliöljy, vehnänalkioöljy, argansiemenöljy): niistä voidaan valmistaa hiusnaamari tai kuuma pakkaus kuiville hiuksille
- Jopa majoneesia voidaan levittää kuiviin hiuksiin ravitsemaan niitä syvästi. Levitä kohtuullinen määrä tuotetta kosteille, kuiville hiuksille ja huuhtele 10-20 minuutin kuluttua miedolla shampoolla
- Olutpohjainen kiinteyttävä voide: tämä juoma on parannuskeino kuiville hiuksille (käytettäväksi paikallisesti). Päänahalle jaettu olut antaa hiuksille valon, elinvoiman ja ennen kaikkea terveen ulkonäön
Farmakologinen hoito
- Lääkkeitä ei tarvita kuivien hiusten hoitoon: jos häiriö liittyy kilpirauhasen vajaatoimintaan, kilpirauhasen liikatoimintaan tai Hashimoton tautiin, on selvästi tarpeen noudattaa erityistä lääkehoitoa taustalla olevan ongelman vuoksi
Ehkäisy
- Kampaa varovasti kuivia hiuksia, jotta ne eivät hajoa
- Käytä harvoin pesua miedolla shampoolla
- Vältä hiusten sitomista tiukoilla kuminauhoilla
- Älä altista itseäsi auringolle ennen kuin olet levittänyt suojatuotetta hiuksiin
Lääketieteelliset hoidot
- Lukuun ottamatta patologisia kuivien hiusten tapauksia (jotka ovat riippuvaisia esimerkiksi lääkehoidoista tai taustalla olevista sairauksista), ei ole tarpeen puuttua erityisiin lääketieteellisiin hoitoihin.
- Erityisen kuivat ja kapinalliset kuivat hiukset voivat vaatia tehokkaampia hoitoja: kampaajat ja trikologit voivat epäilemättä parantaa häiriötä.
