SPHINXIN JA COBRAN JOOGA -ASENNOT - JOOGA
Tärkein / jooga / 2021

Sphinxin ja Cobran jooga -asennot



Toimituksen Valinta
Kilpirauhasen neulan aspiraatio
Kilpirauhasen neulan aspiraatio
Salamba Bhujangasana on Sphinxin asema, muunnelma Bhujangasanasta, Cobra, asana, joka toimii selän joustavuudessa ja selkärangan pidentämisessä