Toimittanut tri Giovanni Chetta
"Sivistynyt" mies on luonut elinympäristön, joka on hyvin erilainen kuin luonnollinen, jonka pinnat, joissa hän tavallisesti asuu (tasainen maa, tuolit, kirjoituspöydät), ovat täysin epäedullisia ihmisen biomekaniikalle ja fysiologialle. Tämä keinotekoinen ympäristö aiheuttaa vääjäämättä psykofyysisiä ongelmia, kuten , alkaen ensimmäisistä askeleista, asennon muutokset.
Jälkimmäinen on täysin vahvistanut sen, mitä loistava ranskalainen fysioterapeutti Francoise Mezieres oli arvannut ennen posturaalisten analyysien tuloa erityisillä ja moderneilla elektronisilla laitteilla:"Lannerangan hyperlordoosi on aina ensisijainen". Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että kehomme, posturaalinen ja tasapainojärjestelmämme reagoivat tasaiseen maahan luomalla lannerangan hyperlordoosi. Se on yleensä "levinnyt" koko lannerangan (klassinen lannerangan hyperlordoositapaus), minkä jälkeen se kompensoidaan siten liiallisella ja laajalla vastakkaisella kaareutumisella selkäpuolella (dorsaalinen hyperkyfoosi) ja kohdunkaulan suoristamisella (tämä " jälkimmäinen muodostuu reaktiona kohdunkaulan hyperlordoosiin, joka olisi seurausta kahdesta ensimmäisestä käyrästä, mutta joka ei salli meidän katsoa horisonttia, organismin ensisijaista tekijää), tai (väärin ) "lannerangan katoaminen" tai sen "suoruus", keskittynyt "viimeisen lannerangan ja ensimmäisen ristikannan (L5-S1) väliin, mikä vastaa akuuttia ja liiallista vastakkaista kaareutumista selkäpuolella ja jälleen sama syy, kuten ensimmäisessä tapauksessa, kohdunkaulan suoristus.L5-S1: n muodostama takakulma fysiologisena on n. 140 °.
Lisäksi lannerangan hyperlordoosiin liittyy usein lantion kiertymiä poikittaistasossa
Eri parametrien, mukaan lukien varmasti geneettisen rakenteen, perusteella "lannerangan hyperlordoosin asettamat korvaukset ovat vain" pakottavia ", että aivomme pakotetaan posturaalisen tonic -järjestelmän kautta kysymään sidosjärjestelmää, lihaksia, jänteitä, nivelsiteitä, nivelkapselit, nivelet, hermot, elimet jne., jotta saamme mahdollisimman vakaan asennon maaperälle, joka ei ole meille miellyttävä. jotta voimme paremmin sopeutua luonnon epätasaisiin maastoihin (ei ole sattumaa, että jalassamme on 33 niveliä) .Olemme nähneet, että ihminen edustaa kyberneettistä järjestelmää tai järjestelmää, joka kykenee säätelemään itseään ja mukautumaan -ohjelmointi. Ulkoisesta ja sisäisestä ympäristöstä hetkittäin vastaanotettujen tietojen perusteella hän pyrkii jatkuvasti parhaiten tavoittelemaan homeostaasia (eliön dynaamisen tasapainon ehto). Vaikka se edustaa kyberneettistä järjestelmää par excellence, se kohtaa, kuten kaikki tämän tyyppiset järjestelmät, säätö- / ohjelmointivirheen, joka pyrkii äärettömyyteen, sitä enemmän syöttömuuttujat ovat nollassa ja päinvastoin. Toisin sanoen, mitä enemmän tietoympäristöolosuhteet eliömme saa lukuisia ja erilaisia, sitä enemmän se onnistuu pyrkimään toimimaan hienosti ja oikein.
"Tasainen maasto" on arkkitehtien keksintö. Se "sopii koneisiin, ei ihmisten tarpeisiin (...) Jos nykyajan ihminen joutuu kävelemään asfaltin ja jalkakäytävien tasaisella pinnalla (...), hän on vieraantunut luonnollisesta ja alkukontaktistaan maan kanssa." ratkaiseva osa hänen olemustaan surkastuu ja seuraukset ovat katastrofaalisia hänen psyykeelleen, tasapainolleen ja koko ihmisen hyvinvoinnille. "Friedensreich Hundertwasser (wieniläinen arkkitehti, taidemaalari ja filosofi), 1991.
Nykyinen elämäntapa on myös yhä "luonnoton", joka perustuu usein istuvaan elämäntapaan, stressiin ja riittämättömään ravitsemukseen.
Siellä istuva elämäntapa lisää posturaalisiin ongelmiin proprioception ja motoristen taitojen heikkenemistä seuraavalla tavalla. Lisäksi, kuten rentoutumista koskevassa kappaleessa käsitellään, nykyaikaisen elämän kiihkeät rytmit pakottavat liiallisesti käyttämään eksteroceptiivisiä aisteja, näköä ja kuuloa, mikä johtaa myös kehomme "tunteen" asteittaiseen vähenemiseen (ruumiillinen epätoivo) jättäen tilaa tajuttomille tai pysyville jännityksille nivelten, lihasten, jänteiden, elinten ja järjestelmien vahingoksi.
Vaistomme reagoivat tilanteisiin stressi lentoon tai taisteluun valmistautuminen suorittamalla niihin liittyvät fysiologiset muutokset: lisääntynyt aineenvaihdunta (syke, verenpaine, hikoilu, hengitys), lisääntynyt sokeri- ja rasvakonsentraatio veressä, luustolihasten supistuminen, perifeeristen alueiden ja toissijaisen veren yhtymäkohta elimet kohti sydäntä, keuhkoja, luustolihaksia, ruoansulatuskanavan eritysten ja liikkuvuuden väheneminen, kipukynnyksen nostaminen (beetaendorfiinit), immuunijärjestelmän toiminnan heikkeneminen.
Vaikka lyhytaikainen stressi voi olla ratkaiseva vaarallisissa tilanteissa (positiivinen stressi tai eustress), jos stressi kestää liian kauan (krooninen, negatiivinen tai hätästressi), se voi johtaa jopa vakavaan psykofyysiseen epämukavuuteen (mukaan lukien "geneettisen koodin muutos") ).
Muut artikkelit aiheesta "Keinotekoiset" luontotyypit ja elämäntavat - T.I.B. posturaalinen voimistelu - "
- Asento- ja ryhtivoimistelu
- Posturaalinen voimistelu T.I.B.
- Yhdistävä jännitysverkosto - posturaalinen voimistelu T.I.B. -
- Rentoutumisen voima - posturaalinen voimistelu T.I.B. -
- Asento ja liike - posturaalinen voimistelu T.I.B. -
- Posturaalinen uudelleenkoulutus T.I.B. -
- Suurimman tehokkuuden voimistelu - posturaalinen voimistelu T.I.B. -
- Moottorin uudelleenkoulutus - posturaalinen voimistelu T.I.B. -
- Posturaalinen voimistelu T.I.B. - Kestävyys ja joustavuus -
- Posturaalinen voimistelu T.I.B. - maksimaalisen tehokkaan voimistelun nykypäivän miehelle
- Hengityselinten uudelleenkoulutus - posturaalinen voimistelu T.I.B. -
- neuroassociative conditioning - posturaalinen voimistelu T.I.B. -
- Fyysiset neuvot - posturaalinen voimistelu T.I.B. -
- Posturaalinen voimistelu T.I.B. - Bibliografia -
