JOOGAVIRTAUS HENGITYKSEN JA LIIKKEEN SYNKRONOIMISEKSI - JOOGA
Tärkein / jooga / 2021

Joogavirtaus hengityksen ja liikkeen synkronoimiseksi




Oppitunti ehdottaa Yoga Flow -harjoitusta.

Tarvittava materiaali

  • Matto
Tunnisteet:  ruokaan liittyvät sairaudet makeutusaineita verenpaine 





Suositeltava








Toimituksen Valinta
Paastojuoksun hyvät ja huonot puolet
Paastojuoksun hyvät ja huonot puolet
Joogavirtaus hengityksen ja liikkeen synkronoimiseksi. Jooga Flow -videotunti, joka opettaa hengityksen koordinointia asanojen suorittamisen kanssa