VENYTTELY ONNELLINEN VAUVA - VIDEOHARJOITUKSIA
Tärkein / videoharjoituksia / 2021

Venyttely onnellinen vauva




Vaikuttavat pääasialliset lihakset

  • Takaisin
  • Jalat

Harjoitus Vaikeus

Erittäin helppoa

Happy baby stretchin suorittaminen:

  1. Makaa selälläsi jalat koukussa
  2. Tartu varpaisi käsillä, avaa polvia hieman ulospäin ja työnnä jalat alas
  3. Se pysyy noin 20 ' - 30'.

Tunnisteet:  fytoterapia psykologia ruokavalio 





Suositeltava








Toimituksen Valinta
Antioksidanttinen smoothie
Antioksidanttinen smoothie
Katso video Happy Baby Stretching -harjoituksesta. Selaa tietokantaa, löydä sinulle sopivimmat videokuntoliikuntaharjoitukset ja noudata personal trainereidemme neuvoja päästäksesi kuntoon