PASSIIVINEN TEKNIIKKA MYOFASCIAL IRROTUKSESSA RUNGON JA YLäRAAJAT: - 6. OSA - - URHEILU JA TERVEYS

Tärkein / urheilu ja terveys / 2021

Passiivinen tekniikka rungon ja yläraajojen myofascial irrotuksessa

Tästä "näkökulmasta katsottuna varmistin, että käsittely käsitteli mahdollisimman paljon saatavilla olevan CT: n, jänteiden, nivelsiteiden, nivelkapselin eri näkökohtia laitamilla lihakset, leikkausalueet, risteykset ja päällekkäisyydet.
He ovat kuumia paikkoja , myofascial -vamman tai ylikuormituksen kohdat, joissa kudosten jännitysvoimat eivät enää yhtene jännitys viitatusta myofascial -kineettisestä ketjusta.
"Jos tarvittavia tasapainoja ei palauteta, ylikuormitus voi ajan myötä aiheuttaa kliinisten oireiden ilmaantumisen, anatomisten muutosten ilmentymisen, jotka syntyvät hitaasti ja toiminnan tyypin mukaan, eleen laatu " ... johtaa muutoksiin ja virheisiin kineettisen ketjun monimutkaisessa synkronismissa
(G.Di Giacomo).
Muutaman viikon kuluessa kuulin pojista erikseen, ei kollektiivisesti, ilman molemminpuolista vaikutusta, edelliseen verrattuna kuntoutus he tunsivat olkapään enemmän liitteenä vähemmän löysä, turvallisempi, niin paljon, että itsenäisesti he kokivat tarpeen lisätä harjoitusten toistoja ja kuormitusta.
Perustuu nyt perusteelliseen tutkimukseen, jonka tein netissä olevan laajan kirjallisuuden ja sitä käyttävien arvokkaiden selitysten ansiosta elämää, vuosien ajan, voin ymmärtää ja sanoa ilman löytää lämmin vesi, kuinka olennainen urheilullinen päällirakennustyö on suunnattu hoidettavan alueen erilaisiin CT-tietoihin myös proprioceptive input aiheuttama.
"Proprioceptio on kuitenkin perustavanlaatuinen, koska proprioceptive -signaalit kulkevat nopeammin kuin nosiseptiiviset signaalit, ja siksi ne ovat erittäin tärkeitä nivelvammojen ehkäisyssä" (M.Cesena).
Tämä saa minut vakaasti ajattelemaan, että kokemukseni ei ollut sattumaa, vaan tulos täsmällisestä ja nyt tunnetusta myofascial-manipulaatioiden tai urheilullisen korin tehokkuudesta, joka myös tekniikka passiivinen viittaa.
Tämä kokemus jättää minut tyytyväiseksi hieroja, päällirakentaja tai fyysinen valmentaja entä jos haluat, kun otetaan huomioon, että tuki ja avustustyö, joka tehtiin yhdessä urheilijan kanssa viimeisessä vaiheessa, ei enää herkkä, on terapeuttisen jälkeinen, mutta välttämätön eikä sitä saa koskaan aliarvioida.
Sitä ei pidä ottaa huomioon valinnainen jos haluat palata toimintaan tietyllä psyykkisen rauhallisuuden marginaalilla, kun olet löytänyt erinomaisen proprioceptiivisen tuen e
fyysisesti urheilullinen.
Nyt olen enemmän kuin koskaan vakuuttunut siitä, että tietotaito urheilullisen päällirakentajan on oltava oikea yhdistelmä kokemusta, tutkimusta ja tieteellisiä tutkimuksia, jos haluat saada parhaan mahdollisen hyödyn myofascial -tekniikoistasi urheilijan ja urheilijan palveluksessa, auttaa häntä etsimään parasta suorituskykyä tai tukea uudelleenaktivointivaihe pysyen aina omien toiminta -alueidensa ja toimintarajojensa sisällä.

Haluan lopettaa tämän työn, joka on maksanut minulle paljon miellyttävä ponnistus harkitsemalla fascial -liikettä, joka Italiassa arkaasti mutta päättäväisesti yrittää tulla julkisuuteen maailman Urheilu & Med . Vain arka, koska on todella vaikeaa löytää tilaa, resursseja ja apua tutkimuksen ja kokeilujen tekemiseen fascin kiehtovalla alalla.
Olen samaa mieltä Ft Maurizio Casciottin kanssa siitä, että Italiassa, kunnes ymmärrämme tietyn keskustelun, meidät suljetaan pois tutkimuksesta, jota tehdään kaikkialla maailmassa koulutustasolla.
Tiedän siitä jotain, koska en ole lääkäri eikä terapeutti, olen aina löytänyt vaikean elämän täällä Italiassa, kun taas vuosien ajan olen tehnyt yhteistyötä ja auttanut tunnettuja tiedemiehiä, tutkijoita ja päällirakentajia, mukaan lukien lääketieteen Nobel -palkinto. poikkeuksellinen tohtori Dave Simons.
Mutta me fascialis -liikkeestä olemme määrätietoisia ja optimistisia myös ottaen huomioon, mitä viime vuosina tapahtuu fascial maailmayhteisö toivoen, että maamme voi myös osallistua tutkimuksen ja kehityksen yhteiseen edistymiseen tällä kiehtovalla alalla.
Tässä on lyhyt katkelma Luigi Steccon haastattelusta, joka yhdistää kolme tuntemaani italialaista fascial -liikettä ja monia yhteisiä kohtia:
Fascial Manipulation Association, ASSOTIBodyworks ja Myofascial Induction.
"... vain käsi syvän tieteellisen tiedon ohjaamana voi ratkaista tuki- ja liikuntaelimistön ongelman hyvin ja nopeasti. Mitä enemmän tiedät, sitä paremmin voit jäljittää kivun ja nivelten toimintahäiriön syyn. Ei ole" mitään maagista. "
Toivon koko Italian fascial -liikettä, jatkuvaa ja yhä aktiivisempaa ajatusten ja kokemusten vaihtoa, jonka tarkoituksena ei ole vain tekniikoiden parantaminen, vaan myös visio laaja kansainvälinen soveltamisala terveyden, urheilun ja hyvinvoinnin puolesta.

Alla on tekniikan manuaaliset taidot passiivinen rungon ja yläraajojen osalta.

Myös edellä mainitun Carla Steccon tutkimuksen ansiosta tiedämme, että raajojen fascia on monikerroksinen ja erittäin paksu, kun taas rungon fascia on yksikerroksinen ohut ja tarttuu lihaksiin, kuten esimerkiksi G: lle Rintalastan lihakset.
G. Dorsale, Trapezio ja G. Näin ollen lähestymistavassa, jossa käytetään erilaisia tekniikoita, on otettava tämä erityinen rakenteellinen tilanne huomioon maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi ja erityisesti hyödyttömän pysyvyyden saavuttamiseksi alueilla, joilla tiheys / paksuus on pieni. Muistan aina mielelläni erään vaiheen Tom Myers, jossa hän toisti sen tärkeyden etsi-palpata kasvojen joustavuuden ja sopeutumiskyvyn vyöhykkeet hyvin pinnallisesti ennen purkaa lanka syvä. Näin vältät riskin mennä liian syvälle liian aikaisin pesuallas vielä enemmän ongelma sen sijaan, että ratkaisisi sen mahdollisimman lyhyessä ajassa.
Tarkka lähestymisstrategia ja urheilijan apu, joka tekniikan perustan mukaan passiivinen, "ottaa hänet mukaan prosessiin lisäämällä proprioceptioita lihaskaran ja venytysreseptoreiden työn kautta, jolloin" operaattori voi helposti tuntea, minkä tason faskiani on koukussa "(T. Myers).