JALKAPALLO, TREENIT POIKASILLE JA ALOITTELIJOILLE

CHICKS

Tässä ikäryhmässä alamme todistaa lapsen asteittaista ja tasapainoista fyysistä kehitystä.
Moottorin näkökulmasta kehon vapaaehtoinen hallinta ja koordinaatio ovat paremmat.
Ryhmästä tulee yhä tärkeämpi ja valmentajalla on keskeinen rooli lapsen elämässä.
On korostettava kykyä liittää syy seuraukseen ja teknistä-taktista ja kriittistä realismia.
Tänä aikana tavoiteltavia tavoitteita ovat: sosiaalistuminen, pelon voittaminen maahan ja vastustajaan, henkilökohtaisen aloitteen edistäminen, pelisääntöjen tunteminen ja kunnioittaminen, yksittäisen projektin järjestäminen tilan ja ajan huomioon ottaen parantaa motorisia perusmalleja ja aistinvaraisia kykyjä, parantaa kykyä reagoida, erottaa, rytmi, tasapaino ja tila-aika-organisointi; parantaa nivelten liikkuvuutta.
Tarkemmat tavoitteet, liittyy peliin, edustavat sen sijaan: pelin perussääntöjen ja hyökkäyksen perusperiaatteiden tuntemus (maalin teko, eteenpäin meneminen, yrittää olla menettämättä palloa) ja puolustus (vastustajan vastustaminen pallon hallussapidossa, oman puolustuksen puolustaminen) , joukkueen työntäminen eteenpäin), kyvyn hallita palloa.
Harjoitusjakson lopussa lapsen pitäisi pystyä arvioimaan liikeradat seisovasta asennosta, hallitsemaan moottorin perusmalleja hyökkäyksessä ja puolustuksessa, ei heittämään palloa pois, tavata pallo, johtaa ja ohjata palloa eri osilla. jalka, suorita sisäänheitot jaloilla maassa, lyö palloa päähän, kohdista vastustaja pallon hallussa, käytä yksinkertaisia suullisia viestejä hyökkäyksessä, tunne 2c1 puolustuksessa, miehitä vaara-alue oikein: vain yksi pelaaja pallossa.

ALKUVAT

Tämän ikäryhmän aikana vastus on perusedellytys, johon pojan murrosikäinen kehitys vaikuttaa vähemmän. Tasapainokyky heikkenee ja liikkumisvaikeudet vähenevät. Toisaalta voima kasvaa. erityinen räjähdyslujuus ja nopeuden kasvu.
Sosio-affektiivinen sfääri korostaa itsetunnon nousua, itsekritiikin kehittymistä ja ryhmän hyväksymän tunteen tärkeyttä, siis kuuluvuuden tunnetta.
Lapsen yhteistyökyky kasvaa.
Sosio-affektiivisesta näkökulmasta päätavoitteita ovat siis seuraavat:

-itseluottamus ja itseluottamus;
- kunnioitus ja yhteistyö muiden kanssa.

Kehitettäviä koordinointi- ja ehdollisia taitoja tulisi edustaa yhdistelmällä, erilaistumisella, tasapainolla, sopeutumisella ja muutoksella, aika-avaruuden organisoinnilla, nopeudella, nopealla voimalla, nivelten liikkuvuudella, aistinvaraisilla kyvyillä ja motorisilla malleilla.
Harjoittelujakson lopussa lapsen on voitava tuntea pelin perussäännöt, oppia hyökkäyksen ja puolustuksen perusperiaatteet (hyökkäys: pallon hallussapito, syvyys ja kyky lopettaa; puolustus: hidastaa vastustajan ja hämmästyttäviä), kehittää pallonhallinnan taitoja ja lisätä yleistä teknistä taustaa.
Tarkemmin sanottuna opiskelijan on kyettävä: arvioimaan liikeradat, pitämään asema kentällä, yhdistämään useita moottorikuvioita keskenään, pelaamaan useilla paikoilla kentällä, syöttämään pallo ja tekemään itsensä uudelleen hyödylliseksi, potkimaan niskajalalta, lyö vastapainopalloa, suorita sisäänheitot tarkasti, hallitse palloa reidestä ja rintakehästä, suorita heittoja vahvalla jalalla, lyö päätä seisten ja korkealla, yhdistä useita teknisiä eleitä keskenään (esim. pysäytys + laukaus), muuta suuntaa keinolla, ammu maaliin pallon ollessa liikkeessä, ole tarkempi ohituksessa, lyö palloa lennossa, osaa suojata pallo puolustuksessa ja merkitse mies.
Yhteistyössä joukkuetovereidensa kanssa nuorten pitäisi pystyä: käyttämään suullisia kommunikaatioviestejä, suorittamaan yksi-kaksi, tukemaan pallonkantajaa, sanomaan syöttö, antamaan etu syville syöttöille, tekemään päällekkäisyyksiä, käyttämään numeerista paremmuutta (2> 1) ja toteuttamaan yhteistyöhön perustuvan puolustuksen perusperiaatteet (ennakointi ja kattavuus).
Tässä iässä on vältettävä varhaista erikoistumista, joka saa aikaan myös muita urheilulajeja, kuten rugbyn (voittaakseen pelon koskettaa vastustajaa ja maata), lentopallo (ratojen tutkiminen) ja koripallo (yleiseen koordinointiin) .