Ruumiinlämpö

Katso video

• Katso video youtubesta

Ihmisillä keskimääräinen kehon lämpötila on yleensä sovittu 37 ° C: een. Tämä on kuitenkin likimääräinen arvo, koska lämpötila voi vaihdella huomattavasti yksilöittäin, mutta myös samassa kohteessa.

Ihminen on homeoterminen eläin, ja siksi hän pystyy pitämään ruumiinlämpötilansa suhteellisen vakiona ulkomaailman ilmastovaihteluista huolimatta (ilmeisesti tietyissä rajoissa). Tämä tasapaino säilyy tuotantoprosessien hienon tasapainottamisen ansiosta Termogeneesin (lämmöntuotannon) tärkeimmistä syistä muistamme perusaineenvaihdunnan, ruoan erityisen dynaamisen toiminnan, lihasten toiminnan, pyrogeenisten aineiden vapautumisen ja emotionaalisen stressin. Lämmön leviäminen tapahtuu sopimuksen mukaan, johtuminen ja säteilytys eli hikoilu, hengitys, perspiratio insensibilis ja ympäristön kunnostaminen.

- pidetään keskilämpötilan parhaimpana edustajana - se on yleensä 37-37,5 ° C, noin puoli astetta korkeampi kuin suun lämpötila. Jälkimmäinen on mitattava huulten ollessa kiinni ja lämpömittarin polttimolla, joka sijaitsee posken ja ikenen välissä tai kielen alapuolella. Kainaloontelo - joka on aikaisemmin hikoillut - on pidettävä käsivarren ollessa ylhäällä ja polttimo iholla vähintään viiden minuutin ajan Peräsuolen lämpötila mitataan normaalisti noin 5 senttimetrin vakiosyvyydellä.

Riippumatta siitä, missä se määritetään, kehon lämpötila on mitattava noin puolen tunnin ehdottoman levon jälkeen.

Ympäristöolosuhteet ja vaatetus, erityisesti raajat (kädet ja jalat), vaikuttavat voimakkaasti ihon pintakerrosten lämpötilaan. Jos ympäristön lämpötila on 20 ° C ja vaatteet ovat kevyitä, vain pään, kaulan, rintakehän ja vatsan syvät ihokerrokset ylläpitävät lämpöä. Toisaalta reiden tasolle kirjataan syvä 34 ° C lämpötila, joka laskee 32 ° C: een käsivarsien tasolla ja 31 ° C vasikan tasolle. Ulkoisten ihokerrosten lämpötila vaihtelee 28 ° C: sta (sormenpäissä) 36,5 ° C: seen (kainalon lämpötila).

Jotta spermatogeneesi (uusien siemennesteiden kiveksen synteesi) tapahtuisi, on välttämätöntä, että kivespussin lämpötila on 2-4 ° C alempi kuin kehon.

. Käytännöllisin ja tarkin tapa mitata vastasyntyneen tai hyvin pienen lapsen lämpötila on peräsuolen.

. Tämä ilmiö, jota kutsutaan ruoan termogeneesiksi, välittyy ruskean rasvakudoksen aktivoitumisen kautta, joka polttaa tässä tapauksessa lipidit vain päästäkseen eroon kalorien ylijäämästä. että tämä aiheuttaisi myös ongelmia itse organismille (se hidastaisi esimerkiksi leijonien pakenemista ...) runsaasti proteiineja.

Ruskea rasvakudos aktivoituu massiivisesti jopa altistettaessa kylmille lämpötiloille; tässä tapauksessa rasvat poltetaan (eikä kerrosteta valkoiseen rasvakudokseen) ainoana tarkoituksena ylläpitää homeotermiaa.

Kuumien tai kylmien ruokien nauttiminen voi hieman vaihdella kehon lämpötilaa, mutta ne ovat ennen kaikkea ns. Hermoruokaa (vihreä tee, musta tee, kahvi, kaakao ja suklaa, kolapohjaiset juomat ja lisäravinteet, kuten guarana, kofeiini, teobromiini, perämies, synefriini ja vastaavat) kohottamaan merkittävästi termogeneesiä.

Alkoholi ansaitsee erillisen keskustelun, koska se aiheuttaa verisuonten laajenemista ja lisää ihon verenkiertoa, mikä lisää tehokkaasti lämmön haihtumista. Alkoholin juominen lämpenemiseksi kylmällä säällä ei siksi ole järkevää, koska se on ristiriidassa yhden tärkeimmän lämpökonservatiivisen mekanismin kanssa. vasokonstriktio.

, pysyy tällä tavalla kuukautiskierron alkuun asti.

. Alimmat arvot (peruslämpötila) kirjataan varhain aamulla, kun taas korkeimmat arvot saavutetaan myöhään iltapäivällä. Yötyön tai mannertenvälisen matkan tapauksessa vuorokausirytmit vaihtelevat merkittävästi.

: kehon lämpötilan nousu normaalien maksimiarvojen yläpuolelle, johtuen hypotalamuksen termoregulaatiokeskuksen muutoksesta.Klassisimmassa esityksessään kuumetta ylläpitää tiettyjen aineiden (pyrogeenisten sytokiinien) vapautuminen hyökkääviä taisteluja vastaan ​​osallistuvista immuunisoluista mikrobit (bakteerit, virukset, sienet) ja kuume puolestaan ​​suosii taudinaiheuttajien eliminointia.

HYPERTHERMIA: epänormaali kehon lämpötilan nousu johtuen liiallisesta lämmön kertymisestä, joka johtuu tuotannosta ja / tai absorptiosta, joka ylittää lämpödispersiiviset kyvyt. Hypertermia on tyypillistä kilpirauhasen liikatoiminnalle, altistumiselle korkeille lämpötiloille ja lämpöhalvaukselle.

HYPOTERMIA: kehon lämpötilan lasku alle 35 ° C havaittiin peräsuolen tasolla. Mahdollisia aiheuttajia ovat pitkäaikainen altistuminen erittäin alhaisille ympäristön lämpötiloille (paleltumat), akuutti alkoholismi (edellä mainitun etanolin verisuonia laajentavan mekanismin vuoksi), hypoglykemia, kakeksia, mykseödeema ja hypoksia (sekä keuhko- että sydänperäinen).