Urheilijan seuranta ja arviointi, joka kärsii romahtamisesta kentällä

Toimittaja: Dr. Stefano Casali

Luokittele urheilijan romahtamisen vakavuus

Suurin osa urheilijoiden kaatumisista on hyvänlaatuisia. Seuraavat olosuhteet viittaavat hyvänlaatuiseen romahtamisen syyhyn:

Urheilija on tietoinen ja valpas;

Peräsuolen lämpötila on yli 35 ° C ja alle 40 ° C;

Systolinen verenpaine on yli 100 mmHg ja syke alle 100 lyöntiä minuutissa;

Glukoosin pitoisuus veressä on 70-180 mg / dl ja natriumin 135-148 mEq / l;

Painonpudotusprosentti on alle 5%.

Yleisimmät urheilijoiden vakavan romahtamisen syyt ovat hyponatremia, hypoglykemia, lämpöhalvaus, sydämenpysähdys ja muut vakavat sairaudet, kuten aivohalvaus, aivoverenvuoto ja diabeettinen kooma. . romauta seuraavat tilanteet:

Tajuttomuuden tai henkisen sekavuuden tila (sekavuus, aggressio);

Peräsuolen lämpötila yli 40 ° C tai alle 35 ° C;

Systolinen verenpaine alle 100 mmHg ja syke yli 100 lyöntiä minuutissa;

Veren glukoosipitoisuus alle 70 mg / dl tai yli 180 mg / dl; plasmanatriumpitoisuus alle 130 mEq / l tai yli 148 mEq / l;

Painon lasku tai nousu yli 5% kehon painosta. (Laihtuminen osoittaa nestehukkaa ja painonnousua viittaa liialliseen nestekuormaan, mikä edellyttää hyponatremiaa).

Romahdus kestävyysurheilijoissa

On hyvin tavallista nähdä urheilijoiden romahtavan kestävyyskilpailujen aikana, etenkin kuumissa ja kosteissa olosuhteissa.Jos urheilija romahtaa heti kilpailun jälkeen ja pysyy tajuissaan säännöllisellä sykkeellä, verenpaineella, hengityksellä ja henkisellä tilalla, tilanne ei ole vakava ja on luultavasti syy liialliseen väsymykseen, lievään nestehukkaan, joka myötävaikuttaa verenpaineen laskuun, kun urheilija on pystyasennossa, ja kouristusten ilmaantumiseen. varsinkin kun urheilijalla on epävakaita elintoimintoja ja / tai hän menettää tajuntansa tai käyttäytyy oudolla tavalla.

Syyt romahtamiseen kestävyysurheilijalla

Aseman hypotensio (lämmön uupumus tai pyörtyminen):

Asennon hypotensio (alhainen verenpaine seisoessaan) on määritelty lämmön uupumukseksi tai pyörtymiseksi ja se on merkittävä romahtamisen syy.Romahdus tapahtuu yleensä kilpailun lopussa ja on harvoin vakava, ja vaatii sairaalahoitoa. Se johtuu luultavasti veren virtaamisesta ihon ja raajojen laajentuneisiin suoniin, erityisesti jalkoihin, ja alaraajojen lihaksen pumppaavan toiminnan menettämisestä toiminnan lopettamisen jälkeen. Dehydraatio ja siitä johtuva verenkierron väheneminen lisää pysyvän hypotension riskiä, ​​mutta ei ole näyttöä siitä, että tämäntyyppinen hypotensio rappeutuisi lämpöhalvaukseen. Hypotensio seisomisesta on todennäköisesti vastuussa, jos peräsuolen lämpötila on alle 40 ° C, syke alle 100 lyöntiä minuutissa ja systolinen verenpaine yli 100 mm Hg, kun urheilija on selällään.

Yleisiä syitä romahtamiseen toiminnan aikana

Ei-vakavat syyt:

Uupumus

Nestehukka

Verenpaineen lasku seisten

Lihaskrampit

Vakavia syitä

Alhainen veren natriumpitoisuus (hyponatremia)

Lämpöhalvaus

Alhainen verensokeri (hypoglykemia)

Alhainen kehon lämpötila (hypotermia)

Sydänpysähdys

Muut kliiniset tilanteet, kuten aivohalvaus, aivoverenvuoto ja diabeettinen kooma

Hoitona jalkoja ja lantiota tulee nostaa 10-20 minuutin ajan, kunnes normaali verenkierto palautuu. Urheilijoille on annettava nesteitä maksimaalisen toleranssin saavuttamiseksi. Suun kautta annettavat kosteuttavat liuokset tai urheilujuomat, jotka pystyvät palauttamaan kivennäissuolat ja hiilihydraatit, ovat aina parempia kuin vesi. Saattaa myös olla niitä, jotka tarvitsevat suonensisäisiä nesteitä, jos on vakavia dehydraation merkkejä.

Muita artikkeleita aiheesta "Romahdus ja koulutus"

1. Romahdus ja urheilu
2. Pyörtyminen
3. Vasovagal-pyörtyminen, neuromediate-pyörtyminen, harjoituksen jälkeinen pyörtyminen
4. Lihaskrampit ja nestehukka
5. Hyponatremia
6. Hypoglykemia ja hypotermia urheilijalla
7. Romahdus ja urheilu: miten puuttua
8. Äkillinen urheilukuolema
9. Äkillinen urheilukuolema: syyt ja ehkäisy