Korjaustoimenpiteitä Torticollis

Katso video

• Katso video youtubesta

Jargonissa termi torticollis viittaa ohimenevään "epämuodostumaan", joka vaikuttaa kohdunkaulan selkärankaan. Häiriölle on ominaista "epänormaali asento, jonka pää ottaa kaulan väkivaltaisen pyörimisen tai taipumisen jälkeen.

Torticollis on vastuussa lihasten jäykkyydestä, niskakipuista, brachialgiasta ja kyvyttömyydestä / kyvyttömyydestä liikkua, liikkua tai kiertää kaulaa.

Lihasten / nivelten tortikollis - väkivaltaisen trauman, vedon, väärän asennon, ruoskan, niveltulehduksen tai reuman seurauksena - hoidetaan terapeuttisilla apuvälineillä tai kirurgisella korjauksella (esimerkiksi kohdunkaulan tyrästä riippuvaisella tortikollisella). Lihaksikas muoto torticollisin synnynnäinen muunnelma, joka riippuu rintalastan lihaksen vetäytymisestä tai kohdunkaulan nikamien luun epämuodostumista.

Julkaistun materiaalin tarkoituksena on mahdollistaa nopea pääsy yleisiin neuvoihin, ehdotuksiin ja korjaustoimenpiteisiin, joita lääkärit ja oppikirjat yleensä jakavat Torticollisin hoitoon; tällaiset käyttöaiheet eivät saa millään tavoin korvata hoitavan lääkärin tai muiden alan terveydenhuollon asiantuntijoiden lausuntoa, jotka hoitavat potilasta. tai pilates. Stressi voi itse asiassa korostaa jäykän kaulan aiheuttamaa niskakipua

Tee pakkauksia kipeälle kaulalle. Aloita tuoreilla pakkauksilla; muutaman päivän kuluttua on suositeltavaa tehdä lämpimiä pakkauksia

Levitä pehmeällä kankaalla kääritty jääpakkaus kipeälle kaulalle. Kryoterapia auttaa vähentämään turvotusta, tulehdusta ja kipua

Suorita kohdunkaulan erityisiä fysioterapiahierontoja, joita harjoittaa asiantunteva ja pätevä henkilökunta

Lepää sopivalla patjalla, joka ei saa olla liian pehmeä

Jos niska on jäykkä, on suositeltavaa leväyttää pää yön levon aikana ortopedisella tyynyllä, joka on tarkoitettu kohdunkaulan kipuun. Vaihtoehtoisesti voit nukkua ilman tyynyä vain ortopedisen patjan kanssa.

Osteopaattinen hoito, hyödyllinen mahdollisten hermovaurioiden lievittämiseksi kohdunkaulan tasolla

Korjaa väärät elämäntavat (esim. Väärä asento, jännitysasennot unen aikana jne.)

Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos niska jäykistyy äkillisesti ilman selvää syytä. Tällaisissa tilanteissa "epäillään jatkuvaa virusinfektiota".

Ota lääkkeitä vain lääkärin määräyksestä / lääkärin määräyksestä

Yhdistä lääkehoito fysioterapiahierontoihin, jotka suorittavat lääketieteen asiantuntijat

Mieluummin kiinteät tuolit niin, että niska ja selkä ovat tuettuja

Rullaa kangas itsensä päälle ja aseta se selän taakse lannealueelle. Tämä lääke, joka on hyödyllinen selkärangan tukemiseksi, sopii erityisesti potilaille, jotka kärsivät niskajäykkyydestä ja joutuvat työsyistä joutumaan istumaan pitkään.

Jäykästä niskasta johtuvaa kipua voidaan lievittää ottamalla tietty asento toimistotyön aikana: pidä pää ylös ja taivuta leukaa hieman taaksepäin.

Säädä tietokoneen näytön asentoa täydellisesti: näin vältät pään kääntämistä tai katseen siirtämistä jatkuvasti ylös tai alas näytöllä

kohdunkaulaan, on suositeltavaa ottaa välittömästi yhteyttä lääkäriin, jotta konservatiivinen hoito voidaan aloittaa mahdollisimman pian

Tennis tai voimaurheilu

Pidennä jääpakkauksen levittämistä niskaan määräajan jälkeen.Jaen maksimaalisen terapeuttisen tehokkuuden saavuttamiseksi on suositeltavaa poistaa se 15-20 minuutin välein vuorotellen yhtä pitkien taukojen kanssa

Kipulääkkeiden liiallinen saanti. Huumeiden liiallinen ja sääntelemätön käyttö voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia

Liiallinen lepo: jopa liian pitkä lepo ei auta niskajäykkyyttä. Liiallinen lepo itse asiassa suosii nivelten ja lihasten jäykkyyttä, jotka ovat jo heikentyneet itsessään. Ota pikemminkin lepoasento 30 minuutiksi; sitten suosittelemme kävelyä tai kevyttä fysioterapiaharjoitusta, joka on ominaista jäykälle kaulalle

Raskaiden kuormien nostaminen niskakipujen yhteydessä

Kallista päätäsi kirjoittaessasi tietokoneella. Näyttö on säädettävä oikeaan asentoon

Suorita niskakipuharjoitukset nopeasti ja äkillisin liikkein. Tällainen käyttäytyminen voi jopa pahentaa jäykkää kaulaa

Aspiriinin antaminen alle 12 -vuotiaille lapsille: tällainen käyttäytyminen voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, kuten Reyen oireyhtymää, maksan vajaatoimintaa ja aivomuutoksia

Ota maito ja johdannaiset heti antibioottien, kuten tetrasykliinien, antamisen jälkeen: maitotuotteet voivat inaktivoida lääkkeen

elävien maitohappofermenttien kanssa tai probiootin kanssa pitkäaikaisessa antibioottihoidossa (immuunipuolustuksen vahvistamiseksi). Muistamme itse asiassa, että torticollis voi johtua myös bakteeri -infektioista, jotka vaativat antibioottihoitoa.

Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että ruoka liittyisi niskajäykkyyden oireiden paranemiseen tai pahenemiseen. On suositeltavaa noudattaa terveellistä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja on vähärasvainen. on suositeltavaa noudattaa ravitsemusterapeutin tai pätevän terveydenhuollon ammattilaisen ehdottamaa kevyttä ja tasapainoista ruokavaliota.

ohimenevä ruuhkautumisvaikutus):

• Chili (Capsicum frutescens) → rubefacient, antibakteeriset, kipua lievittävät ominaisuudet
• Kamferi (Cinnamomum camphora) → rubefacient ominaisuudet
• Arnica (Arnica montana L) → tulehdusta ehkäisevät, reumalääkkeet, ärsyttävät ja kipua lievittävät ominaisuudet

Voiteita, joilla on raivostuttava vaikutus, voidaan liittää yrttiteetä antamalla rentouttava ja ahdistusta lievittävä vaikutus. Potilaat, jotka kärsivät niskajäykkyydestä, ovat itse asiassa stressaantuneita ja heidän on vaikea nukahtaa. Sopivimmat luonnolliset lääkkeet tähän tarkoitukseen ovat :

• Kamomilla (Chamomilla recutita) → lieviä ahdistusta ja rauhoittavia ominaisuuksia
• Valerian (Valeriana officinalis) → keskushermoston hypnoottiset, kouristuksia estävät, rauhoittavat ominaisuudet
• Melissa (Melissa officinalis) → antispasmodiset, rauhoittavat ominaisuudet
• Escolzia (Eschscholtzia californica) → rauhoittava, hypnoosia indusoiva, analgeetti, rentouttava, antineuralginen ja spasmolyyttinen

ja rintakehä, joka johtuu tortikollisista, ja edistävät niskan täydellisen liikkuvuuden palauttamista. Tätä tarkoitusta varten hoidossa eniten käytetyt lääkkeet ovat:

• Tulehduskipulääkkeet (ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet):
  • Ibuprofeeni (esim. Brufen, Moment, Subitene)
  • Asetyylisalisyylihappo (esim. Aspiriini, salisiini, Vivin C, Ascriptin)
  • Naprokseeni (Aleve, Naprosyn, Prexan, Naprius)
• Lihasrelaksantit: erinomainen keino rauhoittaa niskan jäykkyyden aiheuttamia lihaskouristuksia:
  • Diatsepaami (Micropam, Ansiolin, Diazepam FN, Valpinax)
  • Syklobentsapriini (esim. Flexiban)
• Kortikosteroidilääkkeet: niillä on voimakas tulehdusta ehkäisevä vaikutus:
  • Prednisoni (esim. Deltakorteeni, Lodotra)
  • Metyyliprednisoloni (esim. Solu-medrol, Depo-medrol, Medrol, Urbason)
• Opioidikipulääkkeet: kun kipu on liian voimakasta. Ne otetaan suun kautta.
  • Hydrokodoni: esimerkiksi Vicodin (ei myydä Italiassa).
• Botuliinitoksiini: tarkoitettu kaulan jäykkyyden korjaamiseen spastinen (kohdunkaulan dystonia)

ja kylmä, poistu kotoa aina huivilla, jotta vältyt kylmäiskuilta

Ota oikeat asennot yön levon aikana. On suositeltavaa olla nukkumassa makuulla, mieluummin "sikiö" -asento (sivussa, polvet taivutettuna rintaa kohti)

Älä poistu kotoa märillä tai kosteilla hiuksilla

Vältä äkillisiä ja väkivaltaisia ​​liikkeitä kaulan liikkeen aikana

: vaihtoehtoinen lääke, joka on hyödyllinen niskajäykkyydestä johtuvan kivun lievittämiseen

Diskektomia on tarkoitettu kohdunkaulan tyrästä riippuvaisten tortikollien hoitoon.

Happi-otsonihoito: tarkoitettu kohdunkaulan tyrästä riippuvaisiin tortikollisiin. Hoito koostuu hapen ja otsonin seoksen lisäämisestä interkisaaliseen alueeseen. Otsoni, jolla on kohtalainen tulehdusta ehkäisevä voima, vähentää levyn painetta ja lievittää kipua

Synnynnäinen torticollis vaatii leikkausta poikkeavuuden korjaamiseksi.Yhden kirurgisen toimenpiteen valinta toisen välillä riippuu laukaisevasta sairaudesta.