PROTEIININ SAANTI - RAVITSEMUS JA TERVEYS

Proteiinin saanti



Toimituksen Valinta
Kuntoutus Achilles -jänteen repeämän jälkeen
Kuntoutus Achilles -jänteen repeämän jälkeen
Proteiinin saanti: vihjeitä puutteesta ja ylimäärästä. Kuinka paljon proteiinia kannattaa ottaa tasapainoisen ruokavalion kanssa? Urheilijalla ja istuvalla on erilaiset tarpeet? Koska?