Jos aikoinaan vaelluskengät olivat tiukasti nahkaa, nyt suurin osa on valmistettu teknisestä kankaasta ja erityisesti goretexista, ja ne ovat vedenpitäviä. Vaelluskenkien valintaa ei pidä tehdä kevyesti, koska jalkojen kipu kävelyn aikana voi sen lisäksi, että se on todella ärsyttävää, vaarantaa "monivaiheisen retken (yksi klassisista kävelylenkeistä, joita kannattaa harjoitella), viivyttää kävelyäsi ja johtaa refleksikipuun, esimerkiksi selkään.
Väärän kokoiset jalkineet voivat helposti edistää rakkuloita ja jalkakipuja. Tässä oppaassa annamme sinulle hyödyllisiä neuvoja parhaiden vaelluskenkien valitsemiseksi.
Lisätietoja: Ice Crampons: Parhaat vaellusmallit ), tämä johtuu siitä, että ne ovat yleensä kapeita kenkiä, jotka halaavat jalkaa paljon. Tätä merkintää ei kuitenkaan voida pitää ehdottomana sääntönä, koska paljon riippuu jalkasi muodosta ja kengänpohjasta, jonka haluat ostaa.
Ensinnäkin, jos aiot mitata vaelluskengät, suosittelemme, että otat mukaan tekniset sukat, joita olet tottunut käyttämään matkoilla ja retkillä, jotta varmistat, että testi on mahdollisimman samanlainen kuin todellinen jalkineiden käyttöä. Kun olet kiinnittänyt vaelluskengät, arvioi jalan liukumista eteenpäin ja ennen kaikkea isovarpaiden asentoa: jos se koskettaa kengän varvasta, se on todennäköisesti liian pieni; samalla tavalla jos se on liian kaukana siitä, ja siksi jalka, jolla on taipumus liikkua liu'uttamalla eteenpäin, kenkä on liian suuri.Riski tässä tapauksessa ei ole niinkään hankautuminen kenkää vasten (mikä yleensä aiheuttaa rakkuloita), vaan jalka olettaa väärät asennot ja että pohja "paukuttaa" pohjaan ärsyttävällä (ja tuskallisella) tavalla.
Ratkaisu on klassinen keskitie, niin triviaalilta kuin se saattaa vaikuttaa.
Lisätietoja: Kuinka valita parhaat sadekalot mikä osoittautuu paljon tärkeämmäksi kuin ensi silmäyksellä näyttää.
Tässä on joitain malleja vedenpitävistä ja hengittävistä talvivaelluskengistä.
Tapahtuu kuitenkin se, että meillä on usein taipumus valita kevyempiä kenkiä, ehkä matalalla kauluksella, kesäretkiä varten. Kuitenkin, jos toisaalta se on epäilemättä miellyttävämpi, koska kenkä on kevyt, toisaalta se ei takaa samaa suorituskykyä kuin korkeat vaelluskengät siinä mielessä, että se ei suojaa nilkkaa yhtä tehokkaasti mahdollisilta nyrjähdyksiä.
Siksi on suositeltavaa arvioida huolellisesti maastotyyppi ja retki, johon valmistaudut kohtaamaan, ja mahdollisesti luottaa klassiseen saappaaseen, mutta tuo mukanasi vapaa -ajan kenkiä, ehkä urheilusandaaleja tai Birkenstocksia, jotta voit käyttää niitä kerran. kävely on ohi.
Miksi ostaa tiettyjä miesten vaelluskenkiä, ei unisex -malleja? Kuten mainitsimme, vaelluskenkien on sovittava jalkaan kuin hansikas, koska aktiviteetit, kuten vaellus, on suoritettava täydellisessä mukavuudessa ja turvallisuudessa.Yleensä sama määrä miesten vaelluskengillä on leveämpi pohja ja myös kaula leveämpi.
Toinen lisävaruste, joka voi olla hyödyllinen kenkien hyvässä kunnossapidossa, on "imeytysneste" tai nahkasaappaiden tapauksessa neutraali rasva. On aina hyvä pitää ne kotona, koska silloin ne ovat klassikko. ei löydy, kun tarvitset sitä.
Varanauhojen ostaminen voi olla hyödyllistä retkiä odotellessa, jotta ne olisivat valmiita, jos vaelluskenkien mukana toimitetut katkeavat.
Ja lopuksi neuvo: jopa parhaat vaelluskengät voivat saada meidät rakkuloihin, tästä syystä on hyvä tuoda mukanasi jalkateriä tai erityisiä suihkeita.
---video.jpg)
-cos-cause-sintomi-e-terapia.jpg)
