Yleisyys
Rhodiola (Rhodiola rosea) on pieni nurmikasvi, joka kuuluu Crassulaceae -heimoon.
Rhodiola, joka on laajalti levinnyt koko Euraasian subarktisilla ja vuoristoisilla alueilla, mukaan lukien Alpit, tunnetaan myös "kultaisena juurena" tai "arktisena juurena".
Pitkäaikaisissa psyko-fyysisissä stressitilanteissa Rhodiola näyttää vähentävän yleistä väsymystä ja väsymystä. Alustavissa testeissä rhodiola osoittautui hermosuojaavaksi ja osallistui "pitkäikäisyyden pidentymiseen (tätä viimeistä näkökohtaa ei myöhemmin vahvistettu nisäkäsorganismilla).
Ginsengin jälkeen rhodiola on luultavasti toiseksi yleisin ja käytetty adaptogeeninen kasvi maailmassa.
