Mikä on hilse?
Hilse on hyvin yleinen sairaus, jossa päänahka on peitetty "runsaalla valkealla hilseilyllä. Nämä pienet hiutaleet, kuivat ja helmiäiset, ovat vain kuolleiden solujen jäännöksiä, joiden liikevaihto tapahtuu normaalia nopeammin.
Hyvä uutinen on, että hilse voidaan yleensä hallita tehokkaasti. Jos häiriö ei ole liian korostunut, päivittäiset pesut erityisillä shampoilla tai voiteilla riittävät, joilla on tietty fungisidinen teho ja tehokas pesualusta, mutta jotka eivät kuitenkaan ärsytä ihoa.
Hilse on tyypillinen miesongelma; itse asiassa miehet tuottavat suurempia määriä talia, luultavasti johtuen korkeammista androgeenitasoista. Vaikka häiriö on harvempaa ja voimakkaampaa, häiriö on edelleen yleinen myös reilussa sukupuolessa.
Hilse ilmenee yleensä varhaisessa aikuisuudessa ja pyrkii taantumaan 35–40-vuotiaana. Se on harvinaista lapsilla ja vanhuksilla.
Syyt
Mitkä ovat hilseen syyt?
Tämän häiriön synnyssä on esitetty useimpia hypoteeseja, kuten huono ruokavalio, stressi, luonnollinen taipumus kuivua päänahkaa, liiallinen talintuotanto tai pesu liian usein tai liian ohut, tuotteilla, jotka eivät sovellu näistä elementeistä voi itse asiassa vaikuttaa hilseen korostamiseen, mutta tuskin se on tärkein syy. pesäkkeitä tulee liian paljon, ja niiden talin ravitsemina, jotka hajoavat ärsyttäviksi rasvahapoiksi, nopeuttavat ihosolujen kiertoa.
Tarkkaa syytä, joka johtaa Pityrospumin hallitsemattomaan lisääntymiseen, ei tiedetä; tältä osin kappaleen alussa luetellut vanhat hypoteesit on poistettu pölyltä: lisääntynyt talintuotanto, kuiva iho, stressi, jotkut sairaudet, immuunijärjestelmän heikkous, pesujen liiallinen tai riittämätön määrä ja hormonaalinen epätasapaino (erityisesti androgeenien lisääntyminen tai "lisääntynyt paikallinen herkkyys niiden toiminnalle".
Katsotaanpa nyt yksityiskohtaisesti joitain klassisia tekijöitä, jotka voivat laukaista tai korostaa häiriötä:
- Kuiva iho: se on vastuussa "kuivasta" hilseestä, jolle on tunnusomaista kuivuneet, hienot ja harmahtavat asteikot ja kutina, mutta ilman erityisiä ihoärsytyksen merkkejä.
- Rasvainen iho: se on vastuussa "rasvaisesta" hilseestä, jolle on tunnusomaista paksut, kellertävät ja rasvaiset asteikot, jotka putoavat yhtä rasvaisesta päänahasta. Sen aiheuttaa ns. Seborrooinen dermatiitti, joka johtaa rasvaisten hilseilyjen menettämiseen paitsi päänahasta myös muilta alueilta, joilla on runsaasti talirauhasten kaltaisia alueita, kuten kulmakarvat, ihoalueet. nenä ja korvien takana, nivusalue ja joskus kainaloalue.
- Psoriasis: on krooninen, ei-tarttuva tulehduksellinen ihosairaus, joka vaikuttaa noin 1%: iin väestöstä. polvissa, sakraalialueella, kyynärpäissä, käsissä, jaloissa ja päänahassa, missä erityisesti hermostuneemmissa kohteissa ne aiheuttavat voimakasta ja ärsyttävää kutinaa.
- Kosketusihottuma: johtuu herkistymisestä tietyille aineille, kuten tietyille pesu- tai hiustenhoitotuotteille. Siihen voi liittyä hilse ja kutina.
- Turvakorkki: se on häiriö, joka esiintyy vauvojen elämän ensimmäisinä kuukausina.
Lisätietoja: Hilse - syyt ja oireet "
Hoito
Lukuun ottamatta harvinaisia tapauksia, joissa se esiintyy tilapäisesti ja katoaa esimerkiksi rasittavan ajanjakson tai syömishäiriöiden jälkeen, hilse on krooninen sairaus, jota voidaan hallita käyttämällä erityisiä tuotteita tietyllä sinnikkyydellä.
Yleensä päivittäinen puhdistus miedolla shampoolla vähentää merkittävästi rasvaisuutta ja kuolleiden solujen kertymistä. Jos tämä ei riitä, sinun on käytettävä erityisiä hilseen shampoita ja kokeiltava erilaisia, kunnes löydät tarpeisiisi parhaiten sopivan. Todellisuudessa paras asia olisi käydä ihotautilääkärintarkastuksessa, tutkia hilseen syitä ja ominaisuuksia ja valita siten sopivin shampoo tai kosteusemulsio.
Hilseen estävät tuotteet vaihtelevat niiden sisältämän vaikuttavan aineen mukaan, mukaan lukien:
- Sinkkipyritoni: tämän antibakteerisen ja sienilääkkeen on osoitettu olevan tehokas vähentämään päänahassa olevaa pörröistä mikrobipopulaatiota.
- Terva: Hidastamalla solujen vaihtuvuutta hiilitervasta voi olla hyötyä hilseen ja seborrooisen ihottuman hoidossa. Pohjimmiltaan epämiellyttävän hajun lisäksi se voi kuitenkin ärsyttää.
- Seleenisulfaatti: samanlainen kuin edellisessä tapauksessa, käyttämällä tätä aktiivista ainesosaa sisältäviä shampoita ja voiteita ihon pinnallisen kerroksen solujen vaihtuvuus vähenee. Seleenisulfaatilla on myös vaatimaton fungisidinen vaikutus. Koska nämä tuotteet voivat valkaista vaaleammat tai värjätyt hiukset, on tärkeää noudattaa etiketin ohjeita ja huuhdella huolellisesti käytön jälkeen.
- Ketokonatsoli: on yksi uusimmista ja tehokkaimmista aktiivisista ainesosista, joita käytetään hilseen hoitoon. Ketokonatsoli on itse asiassa laajakirjoinen sienilääke, joka voi olla tehokas, kun kaikki muut tuotteet ovat epäonnistuneet.
- Kasviterapeuttiset tuotteet: chilipippuria, omenaviinietikkaa ja eukalyptus-, rosmariini-, sitruuna-, salvia- ja nokkonen eteerisiä öljyuutteita käytetään laajalti.Teepuuöljy (tai Melaleuca alternifolia), käytetään antiseptisten ja sienilääkkeiden vuoksi; Vaikuttaa tehokkaasti hilseeltä, mutta voi aiheuttaa allergisia reaktioita alttiilla henkilöillä.
Hilseenvastaisia tuotteita voidaan käyttää päivittäin, kunnes häiriö ei ole hallinnassa; Tällöin on hyvä käyttää niitä 3 kertaa viikossa, vuorotellen, jos pesu on usein tarpeen, erityisen herkkien tuotteiden kanssa. Levitysajan, yleensä vähintään yhden minuutin, tulee noudattaa valmistajan ohjeita, jotta aktiiviset ainesosat voivat vaikuttaa riittävän kauan.
Jos kaikilla näillä huomioilla ei ole toivottuja vaikutuksia, hilseestä pitäisi tulla lääketieteellisen osaamisen ongelma. Perusteellisen tutkimuksen jälkeen ihotautilääkäri voi määrätä tiettyjä tuotteita, jotka ovat saatavilla vain apteekeissa, tai kortikosteroidipohjaisen hoidon.
Parhaat hilseenvastaiset shampoot
Käytettynä kahdesta kolmeen kertaan viikossa se suorittaa tehokkaan iskun ilman, että se hyökkää päänahkaan.
Tuote on myös ihanteellinen lisäaineena seborrooisten tilojen hoidossa, täydentämään seborrooisen dermatiitin hoitoa ja puhdistamaan päänahka erityisten sienilääkkeiden yhteydessä.
Tämä shampoo käyttää seleenidisulfiditeknologiaa, jonka on osoitettu tasapainottavan päänahan mikrobiomia, jonka muutos näyttää luonnehtivan hilseen tilaa. Poistaa näkyvän hilseen ensimmäisestä käyttökerrasta ja lievittää kutinaa. Uudelleen ilmestymisvaikutus 6 viikon ajan.
Anna ensimmäisen levityksen vaikuttaa 2 minuuttia ja huuhtele sitten. Hiero ja huuhtele seuraavissa pesuissa. Hoitoa suositellaan vähintään 4 viikon ajan.
Testattu dermatologisen valvonnan alaisena. Ilman parabeeneja.
Hyödyllisiä vinkkejä
Sopivien tuotteiden käytön lisäksi hilsehäiriötä voidaan torjua tai joka tapauksessa lievittää tekemällä pieniä muutoksia tottumuksiin ja elämäntapaan. Tässä on muutamia hyödyllisiä vinkkejä:
- Opi hallitsemaan stressiä järkevästi ja salli itsellesi tarvittaessa taukoja.
- Pese hiukset usein: vaikka yleinen käsitys siitä, että tiheä pesu lisää hilseä ja hiustenlähtöä, on vaikea häivyttää, päivittäinen puhdistus herkillä tuotteilla auttaa poistamaan ylimääräisen talin ja estämään hilseen ilmaantumisen.
- Noudata ruokavaliota, joka sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, mutta myös kalaa ja "vähärasvaisia" proteiineja, jotta kehosi saa riittävästi rikki-aminohappoja, sinkkiä, omega-3: ta, antioksidantteja ja B-vitamiineja. Alkoholin ja hyperlipidisten elintarvikkeiden, kuten rasvaisina juustoina.
- Vähennä kosmetiikan, kuten geelien, lakkojen tai vaahtojen, käyttöä hiuksissa, jotka voivat ärsyttää päänahkaa, tehdä siitä rasvaisemman ja lisää hilseen liittyvää kutinaa; tämä väite on yleensä sitä totuudenmukaisempi, mitä halvempaa tuotetta käytetään.
Lisätietoja: korjaustoimenpiteitä hilseen torjumiseksi "
Sponsoroitu sisältö: My-personaltrainer.it esittelee tuotteita ja palveluita, joita voi ostaa verkossa Amazonista ja / tai muusta verkkokaupasta. Joka kerta, kun ostat jonkin sivun linkkien kautta, My-personaltrainer.it voi saada palkkion Amazonilta tai muulta mainitulta verkkokaupalta.Ilmoitamme, että tuotteiden hintoja ja saatavuutta ei päivitetä reaaliajassa ja ne voivat muuttua ajan myötä, joten kehotamme sinua tarkistamaan saatavuuden ja hinnan Amazonissa ja / tai muussa mainitussa verkkokaupassa.
