Tässä lyhyessä harjoitusvideossa näytän, kuinka lankku voidaan tehdä dynaamisemmaksi ja voimakkaammaksi yksinkertaisesti pienillä liikkeillä tai heilahduksilla hyödyntäen ytimen hallintaa.
/jalka
Toimituksen Valinta
Simpukka pakaran kouluttamiseen
harjoitukset
Tinktuura, äiti -tinktuura ja maserointi
farmakognosiaa
Pehmeä maku: Mikä se on? Anatomia, toiminta ja patologiat
anatomia
Katekiinit
lisäravinteet
Ataksia
hermoston terveys
Luettavin
Gnocchi alla Romana Ilman munia ja ilman maitoa - Vegaaninen manna Gnocchi
alice-reseptejä
Hölkkä: Terveyshyötyjä
treenata
Kevyet kalkkurullat
alice-reseptejä
Aldosteroni
fysiologia
Esapent - pakkausseloste
esitteitä
