Synonyymit sanalle Ganoderma, tai pikemminkin Ganoderma lucidum (Curtis) P.Karst (tai Carso), Olen Reishi (Japani) e Ling Zhi (Kiina).
Yleisyys
THE Ganoderma tai Reishi ovat kaksi sienilajia (Ganoderma tai Reishi) Punainen ja Ganoderma tai Reishi Musta), joilla sanotaan olevan ihmeellisiä ominaisuuksia.
Kuvaus
Punainen: rakenteelliselta kannalta punainen Ganoderma tai Reishi erottuu pyöreästä punaisesta korkista, jossa on vaalea reuna, joka on yleensä kiiltävän keltainen, jos se on nuori ja läpinäkymätön, jos se on kypsä ja jonka halkaisija voi olla 15 senttimetriä (cm). pystysuora tai vino , enintään 30 cm pitkä, oksainen ja kiiltävä.
Musta: musta Ganoderma tai Reishi on yleisempi Kiinassa, makroskooppisesti se on pienempi (hattu halkaisijaltaan noin 6 cm eikä koskaan yli 10 cm), on ruskean värinen ja epäsäännöllisempi hattu kuin punainen Ganoderma tai Reishi.
Vinkkejä viljelyyn
Nykyään Ganodermaa tai Reishiä viljellään laajalti sekä Aasiassa (lähinnä Kiinassa ja Japanissa) että Amerikassa, mutta japanilainen väestö oli epäilemättä ensimmäinen, joka ryhtyi laajaan Ganoderman tai Reishin viljelyyn (1970 -luvun alku).
Kuten odotettiin, Ganoderma tai Reishi on kastanjan ja tammen saprofiili, joten sen viljely vaatii osittain hajonneita puualustoja; Ganoderman tai Reishin tuotantotekniikat ovat kaksi:
- Pullossa ympättäessä itiöt sopivaan puumassa (ei kovin tuottava - pienet sienet)
- Säilykkeet, siirrostamalla itiöt päälle tukkipaloja, jotka on sijoitettu samaa materiaalia oleviin astioihin (keskituotos - keskikokoiset sienet)
Ganoderman tai Reishin "ihmeelliset" komponentit
Ganoderma tai Reishi on lääkesieni, jota käytetään erilaisissa perinteisissä itämaisen lääketieteen tekniikoissa; Ganoderman tai Reishin vaikuttavat aineet ovat:
- Polysakkaridit β-glukaanit ja hetero-β-glukaanit, tunnetut kasvaimen vastaiset ja immunostimuloivat molekyylit
- Ling Zhi-8 (LZ-8) -proteiinit, allergialääkkeet, hypocholesterolemic ja hypotensive peptidit
- Ganoderiinihapot (triterpeenit), sterolit, jotka voivat vähentää allergisia reaktioita rajoittamalla histamiinin tuotantoa, optimoimalla solujen hengitystä ja edistämällä maksan toimintaa.
Ganoderma tai Reishi ei ole ainoa sieni, jolla on hyödyllisiä ominaisuuksia; se tunnetaan myös Paska, Maitake ja Cordyceps, jonka kemiallinen koostumus on hyvin samankaltainen, mutta se ei sisällä ganoderiinihapot (katkera maku), ne ovat vähemmän tehokkaita.
HUOM. Ganoderman tai Reishi Red and Blackin välillä ensimmäinen näyttää olevan tehokkaampi farmakologisten periaatteiden suuremman keskittymisen ansiosta.
Ganoderma tai Reishi voidaan syödä elintarvikkeena tai uutteena.
Ganoderman tai Reishin integroinnin toivotut vaikutukset
Ganodermaa tai Reishiä on testattu lukuisten sairauksien ja kliinisten tilojen hoidossa; tutkijoiden suureksi hämmästykseksi Ganoderma tai Reishi ovat osoittautuneet erittäin hyödyllisiksi adaptogeenisen potentiaalinsa vuoksi, mutta KONKREETTI sen tehokkuus ei ole verrattavissa tiettyjen lääkkeiden tehoon.
Edellä esitetyn perusteella on suositeltavaa, että dokumentoituja hyödyllisiä vaikutuksia ei pidä yliarvioida ja tulkita niitä päteviksi jälkeiksi Ganodermalla tai Reishillä (Institute Syöpätutkimus Yhdistynyt kuningaskunta).
Ganoderman tai Reishin hyödyllisiä ominaisuuksia: kipulääke, allergiaa ehkäisevä, keuhkoputkentulehdusta ehkäisevä, tulehdusta ehkäisevä, immuunisoluja stimuloiva Natural Killer (NK), antibakteerinen immunostimulaation vaikutuksen vuoksi, viruslääke interferonin tuotannon lisäämiseksi, antioksidantti, kasvain, verenpainetta alentava, kolesterolia alentava, sydänvärinen, masennuslääke ja rentouttava, mukolyyttinen, estää HIV-virusta (sekä in vitro että in vivo), parantaa kortiko-lisämunuaisen toimintaa, lisää makrofagien ja pernasolujen tuottaman interleukiini 1: n ja 2: n tuotantoa.
Ota Ganoderma tai Reishi
Huolimatta siitä, että Ganodermaa tai Reishiä suositellaan erittäin monimutkaisten hoitojen ohella, se on ravintolisä eikä lääke, joten se soveltuu kaikenikäisille ja fysiologisille patologisille tiloille. on selvää, että yleislääkäri, joka toisaalta ei joskus tiedä sen koostumusta tai erityisiä vaikutuksia, PITÄISI arvioida ja suositella mitä tahansa saantia.
Ainoa varoitus viittaa kemialliseen vuorovaikutukseen Ganoderma- tai Reishi -molekyylien ja IMMUNOSUPPRESSED ja / tai elinsiirtopotilaat; tässä tapauksessa ehkä Ganoderman tai Reishin saanti ei olisi suositeltavaa.
HUOM. Raskauden tai imetyksen aikana ei tunnettuja sivuvaikutuksia, mutta se ei tarkoita, että sitä pitäisi pitää täysin vaarattomana.
Ganoderma tai Reishi tulee ottaa päivittäin, mieluiten jos: aamulla, tyhjään vatsaan, yhdistettynä askorbiinihappolisäaineisiin (C -vitamiini edistää sieni -hiilihydraattien hajoamista) ja hyviin määriin vettä munuaisten suodatuksen edistämiseksi.
Ganoderman tai Reishin edut ovat vaihtelevia ja riippuvat fysiologisista vuorovaikutuksista; Periaatteessa, jos organismi asetetaan optimaalisiin olosuhteisiin (elämäntapa ja ruokavalio), Ganoderman tai Reishin päivittäisen integroinnin ansiosta sen pitäisi näyttää ensimmäiset parannukset 10-14 päivän kuluessa ravintolisän aloittamisesta.
Sivuvaikutukset
Sekä perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä että nykyaikaisten yrttiinstituuttien pohjalta Ganodermaa tai Reishiä pidetään SUPERIOR- ja 1. LAATULUOKANA ", joka on täysin vaaraton tuote (myös kliinisesti havaittu ja testattu), jota voidaan käyttää pitkään ilman sivuvaikutuksista.
Joidenkin yksilöiden alkuvaiheessa voidaan kuitenkin havaita vain vähän reaktioita; esimerkiksi: ruoansulatushäiriöt, huimaus, luukipu ja ihottuma. Jotkut liittyvät niihin eräänlaiseen äkilliseen "vieroitushoitoon", mutta ei ole poissuljettua, että ne voivat salata yliherkkyyden, allergioiden tai yleisemmin ruoka -intoleranssin muotoja.
Ganoderma- tai Reishi -lisäravinteet: ominaisuudet ja muodot
Ganodermaan tai Reishiin perustuvien lisäravinteiden laatu riippuu viljelystä (menetelmä, sienen laatu, puun laatu, ilmasto ja ympäristö jne.) Ja aktiivisen aineosan uuttamisesta (menetelmä). "Viljelty ja valmistettu" Ganodermaan tai Reishiin perustuvien lisäravinteiden valmistuksessa on japanilainen (luonnollinen viljelymenetelmä); Lisäksi ottaen huomioon markkinoiden arvaamattomuus (erityisesti verkossa), on suositeltavaa 1) etsiä asianmukaisesti merkittyjä tuotemerkkejä 2) välttää epäilyttävän alkuperän ostoksia.
Ganoderma Reishiä voidaan käyttää myös elintarvikkeena. Sienen säilyttämisen edistämiseksi se on leikattava ja kuivattava sadonkorjuun jälkeen; kulutushetkellä kulutukseen suositeltavia keittomenetelmiä ovat kiehuminen (keittoihin) ja infuusio (juomiin).
Ero Ganodermaan tai Reishiin perustuvien lisäravinteiden ja ruoan / juoman välillä on aktiivisten ainesosien pitoisuus, joka on varmasti suurempi lisäaineissa kuin kuivatussa sienessä; jos kuitenkin pitää paikkansa, että KORKEIMMIA laatulisäaineita markkinoidaan puhtaiden tiivisteiden muodossa aktiivisina ainesosina, köyhemmät tulevat yksinkertaisesta jauhetusta kuivatusta sienimassasta ja sisältävät eksponentiaalisesti pienempiä aktiivisia ainesosia.
