Tässä videossa ehdotamme erittäin intensiivistä 8 minuutin kierrosta, käytämme aina HIIT-tekniikkaa stimuloimalla kaikkia lihaksia, vuorotellen voimatyötä puhtaasti aerobisilla harjoituksilla ja harjoitukset ovat dynaamisia vapaalla vartalolla ja käsipainojen ja kahvakuulien avulla .
LaatikkoToimituksen Valinta
- Omena ja salaattimehu puhdistamaan itsesi lomien jälkeen
alice-reseptejä - Enbrel - pakkausseloste
esitteitä - Ruokavalio
ruokavalio - Thoracentesis
hengityselinten terveys - Bakteerit: geneettisen tiedon siirto
tarttuvat taudit
- Omena ja salaattimehu puhdistamaan itsesi lomien jälkeen
Luettavin
- Suoliston kaasu
suoliston terveys - Nenänielut: Mikä se on? Anatomia, toiminnot ja patologiat
anatomia - Dekstriini
lisäravinteet - Curl yhdistettynä käsipaino- tai kettlebell -olkapuristimiin
videoharjoituksia - Retiisi lyhyesti, yhteenveto retiiseistä
vihannekset
- Suoliston kaasu