PASSIIVINEN TEKNIIKKA MYOFASCIAL IRROTUKSESSA RUNGON JA YLäRAAJAT: - 5. OSA - - URHEILU JA TERVEYS

Tärkein / urheilu ja terveys / 2021

Passiivinen tekniikka rungon ja yläraajojen myofascial irrotuksessa

Tämä urheilullinen päällirakennetekniikka, passiivinen , kykenee myös stimuloimaan eri mekanoreseptoreita, jotka sijaitsevat sekä syvissä kudoksissa että naapurikudoksissa (laajentumiset), ottaen huomioon dynaamisuuden ja suuren myofascial-pinnan, mikä parantaa tehokkaasti proprioceptive-järjestelmää ja edistää nivelten lihasten vakautta ele urheilullinen tai uudelleenaktivointivaiheessa.
Lainaan termiä Myofaskiaalinen induktio rakas Maurizio Cosciottille, prof.
On uteliasta, miten nämä kaikki induktioita tuotettu myofascial manipulaatiolla, erityisesti proprioceptive -tulo harjoittanut, on kohdannut heidät suoraan ennen kuin tietäen syvällisemmin tutkittujen alueiden kemiallisen ja fyysisen muutoksen fysiologisen mekanismin. Se oli siis ainakin tuntuvaa elää, kokemusta olkapään alaliikkeiden kehityksen seuraamisesta tapahtui joillekin minun rugby -pelaajat.
Valitettavasti olet hartiat epäkunnossa kauden ensimmäisinä kuukausina, lukuun ottamatta murtuneita solisluita, muut viisi eivät olleet vakavia. Normaali toimenpide tapahtui ilmeisesti: ensiapu, pysäytys immobilisaatiolla ja ortopedisella vierailulla, fysioterapeutin kuntoutus ja urheiluvalmentajan ja urheilijan uudelleen urheilu fyysinen valmentaja. Tämä viimeinen hahmo, tässä tapauksessa allekirjoittanut, jonka haluan määritellä tällä tavalla, kuka viimeisessä vaiheessa, prosessin jälkeinen, auttaa ja toimii fyysisesti kädet urheilijan vartaloon. No, kolme urheilijaa oli uusiutumassa sub-dislokaatioon, vaikka toisen olkapään kohdalla, jota oli seurattu osittain samalla diagnostisella-terapeuttisella toimenpiteellä, mutta ilman fyysinen valmentaja - päällirakentajan hierontalaite -. Toisin sanoen, kun fysioterapiaistunnot olivat ohi, klassinen da -ohjelma jätettiin urheilijalle leikkiä kotona : kuminauhat, venyttely, Codman -harjoitukset ja erilaiset mobilisaatiot.
Kuten tapaukset ovat ilmoittaneet ja pitkän kokemukseni vahvistavat, 60% urheilijoista haluaa palata liiketoimintaan e polttaa normaali aika, jota tuskin sovelletaan viikkoon / kymmeneen päivään. Jäljellä olevasta 40 prosentista puolet saavuttaa 2 kokonaista viikkoa työskennellä kotona enemmän tai vähemmän huolellisesti toteutettu, toinen puoli, eli noin 20%, suorittaa koko terapeutin tai urheilulääkärin suositteleman ohjelman.
Näiden tietojen mukaan me kaikki tiedämme hyvin, mitkä ovat ajat, viivästykset, mutta ennen kaikkea laatu urheilutoimintaan paluun jälkeen likimääräinen ja hätäinen työjärjestys tee se itse.
Haluan raportoida joitain epidemiologisia tietoja kurssille, johon osallistuin "Traumaattinen ja ylikuormituspatologia urheilussa: uusia terapeuttisia polkuja" Giussanon sairaalan ortopedian ja traumatologian osaston (MI) järjestämä, joka korostaa "urheiluvammojen ja tieliikenteeseen liittyvien vammojen vuosittaista poikkeavaa eroa. Jälkimmäisiä on noin 94 000, joista tulee noin 600 000 (! !) urheiluun.

Urheilun uusiutumiseen liittyviä tietoja ei ole esitetty, mutta tapausten suuren määrän vuoksi tärkeä numeerinen merkitys on varmasti uskottava.
Otan nämä tiedot halutessani antaa lisätietoja miksi Ja päälle miten loukkaantumisia tapahtuu paljon, mutta vain uskomalla, että on mahdollista, että uudelleenurheiluohjelma kotitekoinen voi syöttää puhuja, johtaja tohtori Claudio Manzini kurssin aikana ilmaisemia huolestuttavia tietoja.
Tästä syystä on hyvä toistaa, kuinka tärkeä tekniikkamme on urheiluaurheilijoista, joita seuraamme estääksemme tällaiset uusiutumiset, "kun" nivel on immobilisoitu, ruston ja sitä ympäröivien kudosten vähentynyt mekaaninen kuormitus ja purkaminen häiritsee solujen ja matriisin elementtien (MEC) normaalia kiertoa.
Tämä vähentynyt ärsyke johtaa vähemmän proteoglykaanien synteesiin. Näin ollen matriisin menetys lisää kudoksen haavoittuvuutta "vammoille, kun normaali urheilutoiminta palautetaan" (Elzi Volk).
Vaikutukset, jotka aiheuttivat vamman aiheuttaman immobilisaation aiheuttamat vaikutukset jänteisiin ja nivelsiteisiin verrattuna terveisiin, ovat olleet tunnettuja jo jonkin aikaa. vapaasti liikkeessä.
Viittaan David Amielin vanhaan mutta täsmälliseen ja pätevään tutkimukseen, jossa merkittävät erot muodonmuuttokäyrien kaavioiden arvoissa on korostettu vapaan polvinivelen kanin vakuussidoksen välillä verrattuna immobilisoituun niveleen.
Tämä viimeinen nivelside osoittaa, kuinka alle puolet kuormituksesta ja pienillä lisäyksillä se kokee vakavan muodonmuutoksen. stressiä ja paineita suoritettu samalla tavalla.
Tämä ei kirjoittajien mukaan johdu niinkään sidekudoksen pokaalin menetyksestä, jos sitä on vähän, vaan nivelsiteen kollageenin laadusta, koska fysiologinen liikevaihto muuttuu. hajoaa / syntetisoituu sekä vanhan ja uuden kollageenin suhde. Tästä syystä on tärkeää toistaa, että hieronnalla ja sidekudoksen manipulaatiolla on tärkeä merkitys kollageenin fyysisten ominaisuuksien parantamisessa, mikä lisää jänteiden, nivelsiteiden tai faskioiden mekaanista ja rakenteellista tehokkuutta.
Paluu klo minun hartiat; tällä kertaa kotona tehdyn työn lisäksi seurasin urheilijoita viikoittain tai avustin heitä paremmin, koska suurin osa sitoumuksesta oli heidän. jäykkyyden, kontraktuurien ja tarttumisten poistamiseksi vaurioituneelta alueelta ja joidenkin kehon osien aiheuttamien korvausongelmien ratkaisemiseksi.
Mielestäni tehokas työ tehtiin manipuloimalla ei niinkään mansettilihasten vatsaa ja olkapään pyörivään niveliin liittyviä vatsaa, vaan fasciaa kaikissa muunnelmissaan ja myofascial laajennukset mukaan lukien.
Siksi paljon laajempi hieronta ja manipulointi, kun otetaan huomioon CT: n välinen läheinen yhteys tiheä ja tuo ajanjaksolla, rikas perusaine, jossa yhdestä tulee toisen jatkoa ja luodaan tärkeitä alueita siirtyminen .