Emättimen kuivuusongelma voidaan itse asiassa ratkaista paitsi apteekeissa saatavien erityisten voitelugeelien avulla, myös turvautumalla "innovatiivisempiin" ja yhtä turvallisiin ratkaisuihin.
ja emättimen kuivuuteen liittyvät oireet sisältävät tyypillisesti kutinaa ja polttamista emättimen aukossa ja sen alaosassa, johon liittyy kipua ja joskus pientä verenvuotoa yhdynnän aikana.
se aiheuttaa myös epäsuotuisia muutoksia virtsarakkoon, virtsaputkeen ja kaikkiin virtsan eliminointiin liittyviin rakenteisiin.Tästä syystä emättimen kuivuuteen voi liittyä virtsaamisvaikeuksia ja virtsarakon tulehduksen lisääntymistä.
Estrogeenipitoisuus laskee tyypillisesti vaihdevuosien aikana ja sitä edeltävinä vuosina, mutta myös tupakoinnin vuoksi, munasarjojen kirurgisen poiston jälkeen, imetyksen aikana ja syöpälääkkeiden (kuten kemoterapian, hormonaalisen tai säteilyn) sivuvaikutuksena. rintasyövän torjuntaan käytettävät estrogeenilääkkeet, kuten arimidex, voivat aiheuttaa emättimen kuivuutta, mikä on yleistä myös niillä, jotka käyttävät tiettyjä allergia-, kylmä- tai masennuslääkkeitä.
Emättimen kuivuus voi johtua "riittämättömästä seksuaalisesta kiihottumisesta erilaisista psyykkisistä tai suhteellisista syistä.
Liiallinen ja perusteeton käyttö emättimen suihkussa vaikuttaa emättimen normaaliin ekosysteemiin ja edistää tulehdusilmiöiden puhkeamista ja kuivumista ja kutinaa.
Samaa voidaan sanoa deodoranteista, hajusteista ja erilaisista intiimihygieniaan käytettävistä suihkeista.
Emättimen kuivuus on tyypillinen oire Sjögrenin oireyhtymälle, autoimmuunisairaudelle, jossa kuivuus vaikuttaa myös silmiin, hengitysteihin ja suuhun.
Lopuksi, jopa jaksoihin, joille on ominaista vakava psykofyysinen stressi, kuten erityisen rajoittava ruokavalio, voimakas liikunta tai suuret sosiaaliset, perhe-, työ-, tunne -elämän ongelmat jne., Liittyy tyypillisesti emättimen kuivuus.
Ei ole yllättävää, että samat olosuhteet ovat usein vastuussa epäsäännöllisistä sykleistä ja amenorreasta; syy on ilmeinen: tällaiset voimakkaat stressiä aiheuttavat ärsykkeet luovat väliaikaisen ja palautuvan lohkon hypotalamuksen tasolla ja "sammuttavat" lisääntymiskyvyn ja sen myötä myös follikkelien kypsymisen.
Emättimen kuivuutta voidaan hoitaa tehokkaasti emättimen estrogeenihoidolla, joka on turvallinen lääke, joka vaatii reseptin. Klassisen hormonikorvaushoidon (HRT) puuttumisen sijaan erityisiä estrogeenipohjaisia lääkkeitä voidaan käyttää suoraan emättimeen. tällä tavalla imeytynyt hormonaalinen kiintiö (<2%) minimoidaan ja testosteronitasot, jotka ovat erittäin tärkeitä seksuaalisen halun kannalta, eivät vaikuta negatiivisesti.
Emättimen estrogeenihoito voidaan suorittaa eri muodoissa; on esimerkiksi mahdollista käyttää voidetta erityislaitteen avulla, asettaa renkaat vaihdettavaksi noin joka kolmas kuukausi tai levittää pieni kapseli emättimeen kaksi tai kolme kertaa viikossa. yleensä hyväksyy hyvin, auttaa emätin saamaan takaisin optimaalisen voitelun, normalisoi virtsarakon ja emättimen ekosysteemin (vähentää vaginiitin riskiä), ja sillä ei ole tyypillisesti hormonikorvaushoitoon liittyviä sivuvaikutuksia (eli se ei lisää rintasyövän riskiä).
Hormonikorvaushoito voi kuitenkin olla tarpeen, jos emättimen kuivuuteen liittyy muita tyypillisiä vaihdevuosien häiriöitä, kuten voimakkaita tai kohtalaisia vakavia kuumia aaltoja.
Emättimen kuivuusongelman ratkaisemiseksi hedelmällisessä iässä ehkäisypillerit voivat auttaa, jos on olemassa ehkäisymenetelmiä. Joskus kuitenkin pillerit itse, erityisesti ultrakevyet, vähentävät intiimiä voitelua; jopa tässä tapauksessa on mahdollista voittaa emättimen kuivuus käyttämällä edellä mainittuja estrogeenipohjaisia emätintuotteita.
Apteekissa on erityisiä voiteluaineita, jotka on levitettävä suoraan emättimen aukkoon tai jaettava kumppanin penikseen; niiden on oltava ehdottomasti vesipohjaisia (öljyiset, jotka voivat olla haitallisia kondomin lateksille, voivat järkyttää normaali emättimen ekosysteemi).
On myös joitain kosteuttavia valmisteita, jotka pystyvät palauttamaan ympäristön normaalin voitelun kahden tai kolmen päivän ajan.
Emättimen kuivuus: Luonnolliset korjaustoimenpiteet ja lisäravinteet
Emättimen kuivana esiintyvistä lisäravinteista ja luonnollisista korjaustoimenpiteistä erottuvat soija ja sen johdannaiset (miso, tofu, tempeh, soijamaito), musta cohosh, isoflavonit ja muut fytoestrogeenit (yleensä eristetty samasta soijasta tai apilasta). ). Jälkimmäiset jäljittelevät endogeenisten estrogeenien aktiivisuutta, mutta niiden "voimakkuus" on paljon pienempi; tästä syystä niitä suositellaan perinteisesti paitsi emättimen kuivuuden parantamiseksi myös muiden tyypillisten vaihdevuosioireiden ratkaisemiseksi.
Ravitsemuksen osalta on suositeltavaa välttää rajuja ruokavalioita, pitää nesteiden saanti korkealla ja tyydyttää rasvat, mukaan lukien välttämättömät rasvat (yksinomaan eläinrasvoissa oleva kolesteroli on välttämätöntä sukupuolihormonien synteesille).
aggressiivinen; vain haaleaa vettä ja jotakin kliinisesti testattua puhdistusainetta pH: ssa 3,5-5,5 ulkoisissa sukupuolielimissä).
